l

Tai otoshi z 1942 w wykonaniu żołnierzy amerykańskich. Zdjęcie z podręcznika do nauki walki wręcz. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Dźwignia na dłoń z ww. podręcznika Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Hej, Pare postow temu bylo napisane zeby nie mieszac ECA z Yohimbina. No i mam problem, zamowilem sobie produkt o takim skladzie: Ma Huang (8% for 20mg) 250mg Caffeine 200mg Guggul (10% UV z and e) 200mg Yohimbine (HCL) 3mg Bioperine [...]

Jeśli chodzi o apetyt na węgle, możesz wypróbować L-glutaminę - zobacz wpis pod koniec 'diety kopenhaskiej'. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

a czy owa l-glutamina występuje w jakiś produktach w sposób naturalny? maga

jakoś nie wierzę tym wszystkim l-proszkom... maga

Czy ma sens dodatkowa suplementacja tyrozyna w moim przypadku, kiedy 4 x dziennie biore Matrixa Olimpu, kazda porcja ma ok. 40g (w tym L-tyrozyny co najmniej 900mg) ?

hmm ja niewiem czemu ale mysle ze Bruce by wygrał z kimkolwiek dla mnie Bruce był zbyt "Lekki" zeby mogl dostac "łupa" od jakiegos fajtera Obejrzcie way of the dragon Jedziemy po ziolo jedziemyyyy......A R N O L D SCHWARZENEGGER T-3

Hmb - 6:00 SniadanieI 6.30: 0.5l mleka 0.5% 100g Musli 6 zboz+owoce 30g hitec'a 2 kajzerki z wedlina. SniadanieII 10.25: 2 kajzerki 200g wedlily drobiowej. Jabłko PosilekIII 14.30: 250g tunczyka. 100g sera bialego. Posilek IV 16.00: 5 wafli ryzowych. 200g wedliny drobiowej. 30g ogorka. ----TRENING---- 18:00-19:30 zaraz po 5 bananow ( okolo 1 kg [...]

L-karnityna jest słabym spalaczem tłuszczu, lepiej fatbunery, HMB nie bierz lepiej za tą kasę kup fat bunera, lub więcej glutaminy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Zalezy od ilości tkanki tłuszczowej,szybkości z jaką ja spalasz oraz diety jaką gotów jesteś sobie narzucić.Bo tluszcz spala sie dietą a nie l-karnityną..Z fatburnerów mozna polecic hi teca,ultimate'a.Trec równiez ze swoim termogenikiem nieźle wychodzi.Jednak glutamine smialo możesz sobie darowac.Jesli chcesz ochronić mięśnie przy redukcji [...]

Możecie ocenić moją dietę? Jutro zaczynam cykl kreatynowy (Olimp Creapure) wspomagany gainerem (Super Weight Gainer), więc ułożyłem nową dietę. Napiszcie czy się nadaje (dieta jest na masę, ważę ok 80-82 kg, tłuszczyk mi nie grozi) 6.20 - 5g kreatyny + 50g glukozy 6.50 - serek wiejski + 100g płatków owsianych + 200 ml mleka + multiwitamina + [...]

6.20 - 5g kreatyny + 50g glukozy 6.50 - serek wiejski + 100g płatków owsianych + 200 ml mleka + multiwitamina + B-Comlex ILE SERKA ? długa przerwa - 40g gainera + 300 ml mleka SKĄD TAKA DŁUGO TA PRZERWA ? OPROCZ TEGO GAINERA PRZYNAJMNIEJ JEDEN PORZĄDNY POSIŁEK MUSIALBY SIE TU ZNALEŻĆ 14.00-14.30 - makaron 125 g (2 filiżanki) + 0,5 torebki [...]

6.20 - 5g kreatyny + 50g glukozy ----- OK 6.50 - serek wiejski + 100g płatków owsianych + 200 ml mleka + multiwitamina + B-Comlex ----- OK tylko odpowiednie ilości długa przerwa - 40g gainera + 300 ml mleka -----w tej przerwie powinieneś wrzucić dwa posiłki! Jeśli nie dajesz rady to dwie porcje gainera po 60 gram co najmniej podzielone na równy [...]

Yo A mozna zrobic np tak ze w domu wsypie se lyzeczke do soku z winogron(w butelce o,5 l) i na silce bede se to popijal, czy raczej jest to niewskazane, czytalem ze powinno sie wypic odrazu po przygotowaniu, bo wlasnie mam taki problem ,ze z domu do silowni dzieli mnie 40 min drogi, a kreatyne najlepiej brac zaraz po treningu, a cos nie widzi mi [...]

ludzie tu nawet nie ma o czym gadac ten facet to był fenomen.jego sylwetka przejdzie do histori nawet za 1000lat.zaden z tych dzisiejszych spasionych knurów nawet do piet mu nie siega.chodźby zjedli tony koksu to beda tylko cieniem nubreta.pozdrawiam i kto nie zna historii nubreta niech sie zainteresuje warto poznac naprawde polecam szczególnie [...]

Thermo Fat Burner Treca + l-karnityna liquid Vitalmaxa to dobre połaczenie. Jeżeli masz wiecej pieniedzy jakiś spalacz z synefryną,johimbiną + gugglosterony (np. tight)

no ale tam jest nie tylko guarana , takze HCA (6x wiecej niz w olimpie), ekstrakt z zielonej herbaty , chrom(20x wiecej niz w olimpie!) , l-karnityna i jod

Przyczyna twoich problemow moze byc duzy udzial tkanki tluszczowej w organizmie, ktory zle wplywa na odpowiedni poziom testosteronu - dlatego dobrze, ze postanowiles sie troche podrzezbic Beda ci pomocne te oto linki: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x - "Dieta - zrób to sam" by Tyka [...]

Norma cholesterolu to 3,9-5,2 mmol/l.Wiec jak widac masz troszke podwyzszony.Mozna to oznaczac rozne choroby zaczynajac od zapalenia trzuski po niedoczynnosci tarczycy konczac, jednak pojedyncze badania nie moga swidczyc o zadnej chorobie. Poziom cholesterolu moze wyniskac z dotychczasowego modelu Twojego zywiania.Powinines obnizyc poziom tluszczu [...]