l

L. wysłanych artykułów 13 L. przecz. artykułów 18 nie ucz mistrza :D

jesli chodzi o L-Karnityne to powiem ze czuje efekt psychologiczny jak robie aeroby na czczo 1h to po mniej wiecej 40min, czasem mniej przestaje mnie ssac w zoladku, i tak troche podswiadomie odczuwam to jako moment gdy moj organizm 'przestawia' sie na spalanie tluszczu ale niewykluczam ze moze to tylko takie placebo, efekt psychologiczny jesli [...]

Data rejestracji 2006-05-06 L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 4 Naprawdę człowieku nie masz co robić tylko pisać takie brednie? Znowu ktoś się zabawia z nowego konta... A co do AT. Znam takiego chłopaka (18 lat) który jara się bardzo AT, bronią, szuka informacji na temat działań takich jednostek. A jednocześnie klnie na policję [...]

Moje pytanie: zazwyczaj pije 1 do 1.5 l wody poniewaz najczesciej nie czuje ze musze wypic wiecej nie ma pragnienia czy powinienm sie zmuszac do picia wiekszej ilosci wody miedzy posilkami, moze nie az tak zeby sie zmuszac ale po prostu wlewac w siebie tak zeby wyszlo te 2- 2,5 l ? waga 72kg wzrost 186 dieta jest 5 posilkowa za art sog bo krotki [...]

nie ma mozliwości l-arginina bierze udział w procesie powstawania NO wiec nie urośniesz, a dzieki niej poprawia sie doznania seksualne. "Obniżony poziom L-argininy, odgrywa kluczową rolę w powstawaniu zaburzeń seksualnych." a taki zarcik na poprawienie humoru Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-09 05:57:17

_______________________________ Whey Protein Concentrate Xtreme WARTOŚĆ ODŻYWCZA / 100g proszku / Jedna porcja (30g) Wartość energetyczna / 1559,8kJ/369,2 kcal / 467,9kJ/ 110,8kcal Białko / 75g / 22,5g Tłuszcz / 7,1g / 2,1g Węglowodany / 5,3g / 1,6g Peptyd L-glutaminy / 2g / 0,6g Lecytyna (w tym) / 200 mg / 60 mg Cholina / 36 mg / 10,8 mg [...]

Jeśli chodzi o suplementy i odrzywki to Masza zarzywa: L-Argininę,Inozynę,BCAA Mega Capsules, HMB Mega Capsules, Taurynę Mega Capsules, L-Karnitynę Mega Capsules .

Pseudonim cNc69 Status na forum Użytkownik Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 tak tak najpierw poczytaj a pozniej zacznij o silce myslec

L-Karnityna teoretycznie ma pomóc w pobieraniu energi z tłuszczu w trakcie wykonywania wysiłku czyli ćwiczeń aerobowych ale jezeli masz spalacze i diete to to wystarczy ponieważ L-karnityna nie daje prawie wogóle efektu wiec to strata pieniedzy chyba ze już ją masz to mozesz brac 2tabletki 45min przed treningiem i wypić kawe jakies 35min przed [...]

L. wysłanych artykułów 9 L. przecz. artykułów 144 sezonowiec

tak chetnie ci pomoge w miare swoich mozliwosci oczywiscie jak i wileu innych tylko napisz rozsadny trening przetestuj co najlepiej ci idzie zeby nie bylo ze napisz sobie a pozniej nie bedziesz według niego jechał i zapodaj np. tutaj. Pseudonim Norbinho Status na forum Użytkownik Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 14 Ostatnio aktywny 2006-05-16 20:42:33 Data rejestracji 2006-05-16 chyba sie z choinki urwałeś... poczytaj wpier zrób coś sam potem proś o pomoc

SNI L-Glutamina. W temacie pomyliłem kolejnośc liter w skrócie nazwy. SportsNutritionInternational pełna nazwa firmy tej l-glutaminy.

Siemasz. Używałem kiedys tych supli, L-karnityne bralem zawsze przed jakim kolwiek wysiłkiem czy to siłownia czy bieganie czy rowerek, fat burnera tak samo ale tez 30 minut przed kazdym posilkiem. Ogolnie 3xdziennie fat burnera i l-karnityne raz dziennie jak pisałem przed wysiłkiem,. w moim przypadku takie dawkowanie sie sprawdzilo.

Charakterystyka produktów: SUPER HARD GAINER™ Nowa ulepszona formuła gainera z Sports One® SUPER HARD GAINER™ to kompozycja łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i [...]

faktycznie przejżałeś całe forum... L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1

~ 3 razy w tygodniu trening obwodowy (pon, sroda, piatek) dowolny trening na ktorym dobrze szla masa, mozesz skrocic przerwy, dac superserie, serie laczone. ~ 3 razy w tygodniu cwiczenia aerobowe (glownie bieganie 30+min) z rana przed sniadaniem (sroda, piatek, niedziela) przed sniadanem - czyli na czczo - beda spadki miesni, lepiej w dni [...]

no problem. L. wysłanych artykułów 32 L. przecz. artykułów 494 poczytaj jeszcze troche :)

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 czytaj posty podwieszone w tym dziale i w odzywianiu jak czegos nie bedziesz wiedzial to pytaj

hm nie wiem czy wszystko pamietam co bralem : mono 200mesh trec hmb trec l-glutamina trec dextroza trec i activia(z activi lepsza ) nitrobolon 2 TCM Carbo olimp BCAA Thermo speed extreme mas xxl l-karnityna profi whey mass i jakis oxygena gainer,no i witaminki omegi itd Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-26 13:46:42