l

A tez taka prawda że nie ma tam nic nadzwyczajnego w nich, większość to podstawy własnie kofeina i wszelkiego rodzaju ekstrakty z pomarańczy z pieprzu, zielonej herbaty i inne pierdy l-carnityna która też jakbyśmy chcieli dostarczyć w wersji oralnej że tak powiem to nie wiem ile by trzeba było jej łykać. Ale podoba mi się efekt placebo jak ktoś [...]

Ja polecam to co już przetestowałem i jakieś tam efekty dają te środki, ale musi być stała suplementacja. Fosfatydyloseryna, PEA, NAC (działa również neuroprotekcyjnie), Sulbutiamina, ALCAR, Bacopa, CDP, DMAE, L- tyrozyna/NALT, Noopept, Różeniec, Hupercyna, Lecytyna, Piracetam, Coluracetam (MKC-231), Sunifiram (DM-235).

Ja polecam to co już przetestowałem i jakieś tam efekty dają te środki, ale musi być stała suplementacja. Fosfatydyloseryna, PEA, NAC (działa również neuroprotekcyjnie), Sulbutiamina, ALCAR, Bacopa, CDP, DMAE, L- tyrozyna/NALT, Noopept, Różeniec, Hupercyna, Lecytyna, Piracetam, Coluracetam (MKC-231), Sunifiram (DM-235). Przy takim combo to [...]

No kiedyś tak było, jak każdy suplement Zmieszano osobno bo przecież również były takie psy kasy żeby czasem nie mieszać różnych substancji ze sobą jak choćby kreatyny z aminokwasami czy kreatywny z kofeiną i tak dalej. To koniec końców wychodziło na to że przed treningiem wlewa liśmy w siebie 2 l wody i myśleliśmy o tym jak wypełnia cały kaban [...]

Najlepsza walka: Nunes - Pena. Genialne widowisko i ogromna niespodzianka. Pena ogromne serce do walki. Nunes dała ciała, bo mogła ta walkę wygrać, ale wdała się w niepotrzebną bijatykę, gdzie przyjmowała więcej celnych ciosów, niż zadawała. Garbrandt - piękny wpierd%-)l zebrał, co bardo mnie cieszy. Kara - France pokazał się niesamowicie! [...]

Leukocyty 14,7 tys/µl norma 4,23 - 9,07 Erytrocyty 5,61 mln/µl norma 4,63 - 6,08 Hemoglobina17,5 g/dl norma 13,7 - 17,5 Hematokryt 50 % norma 40,1 - 51 MCV 89 fl norma 79 - 92,2 MCH 31 pg norma 25,7 - 32,2 MCHC 35,2 g/dl norma 32,3 - 36,5 Płytki krwi 352,0 tys/µl norma 150 - 400 RDW-SD 47,7 fl norma 35,1 - 43,9 RDW-CV14,8 % norma 11,6 - 14,4 [...]

Upewnij się, że nie jesteś przetrenowany albo poprostu, czy Twoja dieta i ilość snu jest dopasowana do tego z jaką intensywnością i objętością trenujesz. Generalnie jeśli ktoś niedosypia, to może mieć problemy z potencją, więc śpij przynajmniej 7 - 8 godzin na dobę, do tego dieta z odpowiednią ilością kalorii i powinno się poprawić. Jeśli się nie [...]

Mam omega 3 z olimp Labs Do tego jeszcze zakupiłem adapto max, l carnityne, d3 I k2, hero pump na SFD i tongkat ali

1.Przywodzenia na maszynie 4sx20-25 25kgx25 l 30kg x25 l 38x25 l 46 x25 l 62x10 2.Wyprosty na maszynie 7.5kg x15 I 10kgx15 l 12.5x15 l 15kgx15 l 20kgx15 l 25kgx 15 l30kg x15 l 37.5kg X7+5 3.Uginania leżąc 3sztabki x6+2sztabkix6 l 2sztabki x12 l 2sztabkix10 +6+ 3sztabki X6 l2sztabki x 20 4. Przysiady na hack maszynie 1s 6-8 ,2s 12-15 20kg x 8 l [...]

https://i.imgur.com/He01mVh.jpg Francis Ngannou Instagram Francis Ngannou kpi z Ciryla Gane po tym, jak Francuz powiedział, że może poradzić sobie z siłą mistrza: "Może przez położenie się na deskach" Francis Ngannou odpowiedział na niedawny komentarz Ciryla Gane o radzeniu sobie z jego siłą w ich nadchodzącej walce na gali UFC 270. Ngannou nie [...]

36 lat to nie jesteś taki stary. Wręcz w sile wieku. Byłeś już z tym gdzieś? Brałeś juz jakieś środki? Jeżeli chodzi o te ostatnie, to na sildenafil jeszcze przyjdzie czas. Zważywszy, że może mieć on pewne niekorzystne konsekwencje zdrowotne. Na początku poleciłbym l argininę,... niezły skład ma viamen . Ci co korzystają z suplementacji na pewno o [...]

Wiem że źle się odżywiam i popadam w skrajności w skrajność. Byłam na diecie białkowej schudłam 12 kg, wróciło mi 5, potem bylam u Pani dietetyk, nic nie schudłam. Jest mi ciężko trzymać dietę, gdyż pracuje w Na 3 zmiany. Aktualnie mam nocki, po przebudzeniu staram się zjeść do godziny pierwszy posiłek sa to zazwyczaj 2 kromki ciemnego pieczywa z [...]

Oglądał ktoś ważenie na viaplay? Podobno tragiczna jakość... Moim zdaniem decyzja o przejściu na comiesięczny abonament odbije się K&L czkawką. Ksw to moim zdaniem nie na tyle mocna organizacja, żeby z jej powodu wiązać się trwałą umową na jakiś abonament. Z punktu widzenia osoby postrzegającej walki ksw jako formę rozrywki i ciekawostkę (a nie [...]

Dobry sposobem relaksacji jest wykonanie nie tylko rozciągania po treningu, ale i krótkiej (np. 10 minutowej) sesji z ćwiczeniami oddechowymi. Wyregulowanie oddechu również pozwala wyeliminować nadmierną ilość stresu. Co do środków z l-argininą...nigdy nie brałem jej w kontekście poprawy snu. Lepiej poszukaj czegoś z melatoniną. Kiedy miałem [...]

Ale on tam piszę, że ma problem z erekcją a nie ze snem.... Wiec jak coś, to l-arganina powinna pomóc (tylko niech kolega zażywa tak jak ma napisane w ulotce - odczekać trzeba te 30-40 min). Piszę to z doświadczenia... Prawda też jest taka, że należałoby popracować nad partnerką - aby była bardziej temperamentna.

Dużo zdrowia w takim razie dla Was wszystkich. Oby choróbsko jak najszybciej puściło. Dzięki :) oby bo to już tydzień będzie dobry jak nas trzyma . Młody niby osłuchowo spoko ale jeść nie chce więc od dwóch dni muszę z nim walczyć o każdy milimitr , a to chyba męczy bardziej niż choroba . Byłam zrobiłam ale bez szału . 1) wyciskanie sztangi leżąc [...]

Witam wszystkich, u mnie jednym z objawów jest nadprodukcja śluzowatej wydzieliny, głównie podczas seksu/masturbacji. Także jakiś czas po wytrysku. Z obecnością tego płynu wiąże się fakt, że wytrysk jest totalnie przedwczesny i kompletnie nad nim nie panuję. Wystarczy dosłownie chwila i po wszystkim. Nasienie wydaje się też porządnie rozcieńczone [...]

Witam wszystkich, u mnie jednym z objawów jest nadprodukcja śluzowatej wydzieliny, głównie podczas seksu/masturbacji. Także jakiś czas po wytrysku. Z obecnością tego płynu wiąże się fakt, że wytrysk jest totalnie przedwczesny i kompletnie nad nim nie panuję. Wystarczy dosłownie chwila i po wszystkim. Nasienie wydaje się też porządnie rozcieńczone [...]

22.12 Pull1 - Sciaganie jednoracz stojac 155x9+1 120x12+1 - Tbar row maszyna 80x7.5 60x10+1 - Shrugsy ze sztangą 100x16+6 - Przyciaganie jednoracz z gory siedzac ławka 90 stopni, z poziomu klatki ciągniesz do brzucha(11) l 125x10+1 100x13 - Cable Pullover 90x12 70x17 - Reverse butterfly(5): 80x14.5,12+3 -Modlitewnik 2h(3) 130x12+1 100x13 [...]

A 1.Przywodzenia na maszynie 3s 20-25 30kg x25 l 46x 25 l 54x 25 l 70 x 10 2.Wyprosty na maszynie 3s 12-15 12.5kg x 15 l 15kg x15 l 20kgx 12 3.Uginania leżąc 3s 12-15 1 sztabka x 15 l 2 sztabki x 15 l 3 sztabki x 8+4 4. Przysiady na hack maszynie 3s x10 10kg x 10 l 15 kg x 10 l 20kg x 10 5. Wypychanie nóg na suwnicy Smitha 3x20 10kg x 20 l 12.5 [...]