l

imo wystarcza to co jest w cp, ale ok ps. szamam teraz a l-tauryna lezy na polce nie brana

Ale to ze jest aż z 1,5 l wody to nie ma żadnego znaczenia?

ćwicz od poniedziałku do czwartku o stałych porach. Poniedziałek: klatka (5 seri po 10 na prostej ławce, i 4 serie po 10 na skośnej) Wtorek: biceps (5 seri po 12 gryfem łamanym, 2 serie po 20 (małym obciążeniem) gryfem prostym) Środa: barki (prostuj ręce z hantlami o małym ciężarze i staraj sie je trzymać przed sobą do oporu (aż same mięśnie [...]

ja mam pytanko przed snem lepiej wypic odzyweczke bialkowa np 30gr z 200ml mleka 0.5% tl czy 5gr l-glutaminy wziasc bo raczej nie laczyc gluty z bialkiem ?? dzieki

jak masz zajęte zatoki wywal ibuprom, pomaga że ja ******l... weź sinupret, krople albo tabletki, niezły , ziołowy lek, nie musisz bać się o interakcje choć zdaje się drogi. druga ewentualność acetylocysteina ( ACC, Fluimucil, Tussicom )ładnie osczyszcza zatoki, dodatkowo jest świetnym antyutleniaczem. Te ostatnie na receptę ale nie drogie. [...]

Ja polecam: - termogenik - l-karnitynę - taurynę Ale najważniejsze to lekko ujemny bilans kaloryczny i aeroby. Resztę na "zachowanie" mięśni masz Zmieniony przez - Kuubex w dniu 2009-06-17 12:01:37

Wiesz możesz włączyć lajtowe spalacze typu CLA+Zielona Herbata+L-Karnityna, Lecytynę, Omega 3. Wiesz one szału nie robią, ale na pewno nie podniosą Ci ciśnienia, no i mają działanie prozdrwotne. Pozdr.

koszulka Manto r.L ?

http://imageshack.us/a/img10/6297/koszg.jpg dl 68-75 szer 48-62 Wiatrówka NIKE AD rozmiar L cena do uzgodnienia stan idealny ( oprocz 3 malych dziurek) posiada 3 kieszenie, sciągacz i chowany kaptur na zamek szerokosc51cm długosc 71cm http://imageshack.us/a/img594/7117/szwedka.jpg Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2012-12-21 00:30:32 [...]

Wielkie dzięki za odp ( w odżywce białkowej jest go mniej więcej 1200mg ) na 100 g a jak ma się ssri do innych aminokwasów L-glutaminy BCAA i np kreatyny ? nie koliduję to ze sobą ? bierzesz lub brałeś ssri i jakieś odżywki ?

Dzieki! Staram sie nie jadac rzeczy tlustych i nie jadac duzo... czy l-karnityna mi w czyms pomoze?? bo hmb mam zamiar kupic ale to dopiero troszke pozniej

Jeśli chcesz dokładnych informacji to napisz maila do mnie albo pw. Ale wydaj mi się że podstawa u Ciebie to będzie l-glutamina, która pomoze przy regeneracji oraz carbo. Ale tak naprawde to wszystko zależy jak często i mocno trenujesz ile wazysz itp...

[...] miechy temu brałem dziennie 100g GAINERA jako trzeci posiłek z sześciu i muszę powiedzieć, że efekty po wchłonięciu 3kg tego proszku były prawie żadne !!! Przyrost masy - ledwo zauważalny, siła - spory wzrost, ale łykałem jednocześnie l-glutaminę AMINOSTARA. Doradzam kupić min. 2250g białka np. OLIMP 80 i pić dziennie min. 70g tego suplementu [...]

lolek ty sie przeciez najlepiej znasz na tym forum i nie masz zadnych spadkow lepiej przejdz do dzialu fitnes bo tam twoje miejsce i tam cie potrzebuja z ta twoja kreatyna!!!najlepszym koksem tylko co powiesz na to ze na niektorych ta kreatyna nie dziala i zadne inne odzywkli nie przynosza efektow!!to moze teraz polecisz trening aerobowy i l [...]

w takim razie jesli waze 88kh i jestem teraz na redukcji (planowo o jakieś 3kg) to ile gramów dizennie jest najlpesze? Dodam, że biore l-karnityne i BCAA i zależy mi tylko na redukcji tłuszczu. Dzieki za pomoc

OK. nie zrozumialem, zapewne z tego powodu, ze mowisz o dokladnie odwrotnej przypadlosci niz autor tematu... jakie są przeciwskazania do stosowania l-karnityny przy chorobach tarczycy?

ja czytalem bardzow wiele artow i wynikow badan na temat l-kanityny i w zadnym nie sugerowano nawet jakiegos powinowactwa z tarczycą.

/SFD/Images/2015/12/25/ae17378a68a7481591fdcbe3607083c1.jpg l;ub zrobic na jednej szynie

/SFD/Images/2015/12/25/ae17378a68a7481591fdcbe3607083c1.jpg l;ub zrobic na jednej szynie mysle, ze do 100zl z takim bys sie zmiescil jezeli mowa o rolkach tylko