l

No ja też wiecznie głodny jak tym gazowanym się nie opijalem. Dużo gazowanych płynów na dzień pijesz? Ostatnimi czasy z 1.5 l dziennie. To źle?

No ja też wiecznie głodny jak tym gazowanym się nie opijalem. Dużo gazowanych płynów na dzień pijesz? Ostatnimi czasy z 1.5 l dziennie. To źle? W jakich porach, o której ostatni raz?

Leci 440 testa week i 260 DD week. Exe e3d i od trzeciego strzału dd dałem pół caba e10d. Po jakichś 6 tyg badanie: Prolactine 68mIU\/l norma 86","320", Oestradiol 0.18 nmol\/l norma 0.10","0.19" Kolega mi tu podpowiada żeby odpuścić kolejną dawkę caba i dać za kolejne 10 dni ćwiartkę zamiast pół i wtedy zbadać za powiedzmy 4 tyg? Jak myślicie [...]

06.09.2019 Hej Dzisiaj kolejne cardio 30min na czczo :) Na treningu Pull2, niby siało fajnie bo w wiosłowaniu końcem sztangi dodane 2,5kg i poszło jeszcze 1p więcej :D ale po wszystkich seriach taka pompa na prostowniku poszła że nawet hantli nie chcialo mi sie skręcać do kolejnego ćwiczenia :D Masakra rozbiło mnie to trochę, muszę zacząć to [...]

Nalezy pić normalnie, chcesz to pijesz, nie ma co na siłę wlewać 5 l wody dziennie w siebie

30-40mg GW, 3-5g EPA+DHA, 1-2g citrus bergamot, 1-1,5g metforminy, UDCA/TUDCA 500mg i tren z winem nie zerują HDL. 70mg enan, 35mg tren a, 30mg wino ed Po miesiącu wygląda to tak: Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) Cholesterol całkowity 88,00 mg/dl 115,00 190,00 L Zgodnie z zaleceniami PTK i PTDL Cholesterol HDL 34,00 mg/dl ≥ 40 [...]

W dniach 9.09-14.09 ogólnopolska promocja na Tortille (pszenne i wieloziarniste). Przy zakupie 2 szt. cena 2,99 zł/szt. W dniach 9.09-14.09 ogólnopolska promocja na napoje 1,75 l w Biedronce. Przy zakupie 4 szt. cena 2,39 zł/szt. (pepsi max, cherry) Wtorek 10.09 NETTO: Filet z piersi kurczaka 10.99 - Maksymalnie 5 tacek Zmieniony przez - [...]

Ł

Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 29 kcal Węglowodany 7,27 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Kompleks Węglowodanów 7,27 g Jabłczan Kreatyny, Ester Etylowy Kreatyny 3,39 g L-Arginina, Jabłczan L-Argininy, Jabłczan Cytruliny 2,97 g Inozyna, Tauryna 2,97 g N-Acetyl L-Glutaminy (NAG), L-Glutamina Jak widać nie ma żadnego niedozwolonego [...]

Oj taka wersja kolacji na długo zagości w moim menu 60g płatków orkiszowych , skyr naturalny , 1 jogurt bakoma truskawkowy 0%tłuszczu, cukrów i laktozy sklad sam jogurt , 15% truskawek i słodzony stewia , jeden banan i na 2h l do lodowki to platki zmiekna chyba ze chcess chrupiace to jesc odrazu i bialeczko do popicia , ogień na masie elegancko [...]

jezlei chodzi o wsparcie okolotreningowe, to wybor chyba 1. IRON HORSE BCAA PLUS L-Leucyna 26g 2600mg L-Walina 18g 1800mg L-Izoleucyna 16g 1600mg Beta-Alanina 16g 1600mg L-Tyrozyna 3,5g 350mg N-Acetyl L-Karnityny 3g 300mg L-Histydyna 1g 100mg Cytrynian magnezu 8g 800mg Tiamina 50mg 5mg Pirydoksyna 50mg 5mg Kobalamina 100ug 10ug bedzie lepszy niz [...]

ZŁOTA NIOSKA Jaja, wielkość L 2,99 z aplikacją, limit 2 opakowania :-( ogólnie -40% za wszystkie jaja

Tutaj masz ciekawy produkt https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Składniki: jabłczan L-cytruliny, BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), L-leucyna, tauryna, beta alanina, betaina bezwodna, chlorowodorek kreatyny, L-tyrozyna, sproszkowana woda kokosowa, kofeina bezwodna, dihydrat kwercetyny, ekstrakt z [...]

W Egipcie pierwszego dnia poszedłem zrobic trening, jak widać na zdjęciu poniżej i na tym się skończyły plany %-) [...]

omega d3 k2 jak masz nieodbory ok l-carnityna tak średnio na jeża kofeina jak potrzebujesz pobudzenia ok zielona herbata z rana ok, okołotreningowo bym nie ładował przy siłowych, chyba że aeroby

Omega3 - 2 tablety (2000mg) - przydatne caly rok, niezaleznie od tego czy to masa, czy redukcja D3 + k2 - 1 tableta - podobnie jw lykac mozna caly rok L-Carnitine - 2 tablety (1550mg) - tutaj glownie jako dodatek na redu, na masie nie ma sensu Kofeina - 1 tableta (200mg) - mozna rowniez stosowac w obu przypadkach Green Tea - 1 Tableta (1000mg) - [...]

aa mleczna zupa to tez na wodzie 2x w tygodniu byla %-) a kotlet mielony? na diete L byl takowy z nazwy problem w tym ze byla to zmielona marchewka w wiekszosci hehe

Dziś SW więc l-argininy i l-cytruliny nie biorę. Taki miks przed treningiem...dodać może BCAA? 5g jabłczanu kreatyny 5g beta-alainy

Dziś SW więc l-argininy i l-cytruliny nie biorę. Taki miks przed treningiem...dodać może BCAA? 5g jabłczanu kreatyny 5g beta-alainy Cytrulina jak najbardziej również ma właściwości wytrzymałość naszych mięśni, więc pod kątem sportów walki jak najbardziej będzie zalecana. Nie tylko z argininą w celu zwiększenia napływu krwi do mięśni, przed [...]

Doszły igły 0,7x40 BD Microlance. Więc tak, albo mam pechową serię albo te Terumo Agani 0,7x38 nie powiem że są do dupy bo raczej do kosza. Niebo a ziemia BD wchodzą że aż miło :-) Ogólnie póki co to spodobało mi się to bicie. Sam sobie strzelam w zad raz L raz P bez problemu. Pozdrawiam po czwartym strzale. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu [...]