l

Jak zależy ci na tempie to proponuję dietę kopenhaską - w odżwianiu od roku ciągnie się post, dożuciłbym tylko do niej L-karnitynę 500 mg wieczorem i 500 mg 1h przed treningiem. Wydaje mi się, że powinno się wziąć pod uwagę to iż dieta wymyślona została dla kogoś o wadze 60 kg. I należy ją dopasować do swojej wagi początkowej odpowiednio [...]

Tak się zacząłem zastatanawiać... A może lekki (Od razu uprzedzam że nie za bardzo lekki) worek nie jest aż taki zły? Wydaje mi się że na lżejszym worku można ćwiczyć pracę z dystansem. Patrzeć jak się porusza i tempo boksowania dostosowywać do jego ruchów. Może to wyrabia koordynację? Oczywiście ciężki worek jest też nieodzowny. Ale wydaje mi [...]

Witam! Widziałem dziś w telewizji Żelaznego Mike'a Tysona, jak trenował na lekkim worku... Może to jednak przydaje się do czegoś? Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

No cóż.. worek nie wygladał na ciężki. Wiadomo że Mike ma potężne uderzenie. Ale tu nie uderzał na siłę. Sprawiał wrażenie jakby trenował pod technikę lub szybkość.. Używał normalnych rękawic bokserskich. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

ale jaka ta praca fizyczna jest ? cięzka ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Nie lepiej dodac BCAA g-force?W jednej porcji ma 1,88g l-glutaminy ,a perfect whey protein ma w sobie kwas glutaminowy rowniez,o ile sie nie myle na 100g produktu masz 16g kwasu glutaminowego. Jak sie myle to mnie sprostujcie

Kwas glutaminowy z którego organizm może zsyntetyzować L-glutaminę, ale co to zmienia?

Zmienia to to ze wydaje mi sie ze nie musi juz kupowac dodatkowo L-glutaminy ;) zle mnie chyba zrozumiales hehe

witam brałem to 1tydz 2 tbl 2tydz 3tbl+2 win 3tydz4tbl+3 win 4tydz 5tbl+4 win 5 tydz 6tbl+4win teraz 6tydz i zmniejsze brałem do tego hgh na noc i hgh na dzien mass xxl w porcjach 6 razy dziennie l-glutamina nitrobolon energie cm3 jabłczan kreatyny aminokwasy

po 3 tygodniu przestała mi isc masa diete staram sie trzymac.ale róznie to jest teraz zakupiłem tescia 25 strz 200 mety 120 winka hmb revolution bcaa g force l glutamine nitroprogen universal natural sterol complex reactor pro 3 zakupiłem tez lipo6 dodam ze zmniejszyłem kalorie podczas tamtego cyklu poniewaz dostawałem brzucha teraz jest ok [...]

l-tyrozyna NALT Dendrobium AMP Citrate Hordenina PEA ALC Naryngenina Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-14 11:05:03

Oprócz makrosów weź jeszcze pod uwagę kłopoty żołądkowe wywołane taką ilością laktozy Mleko jest silnym alergenem Nie wiem jakie Ty chcesz jeszcze tłuszcze dodawać do 2,5 l mleka ;) Zdrowiej by było - jak już tak lecisz budżetowo - kupować całe tuszki z kurczaka, śledzie na promocji i zapijać rzepakowym. Zdrowiej od tego, co teraz proponujesz. [...]

Mam na sprzedaż rękawice bokserskie firmy shogun za 60zł. Nowe jeszcze z metką. Rozmiar L. Odezwij się na pw jak chcesz.

ej czleniu zmartwie cie ale gainer to nie steryd ktorego mozna sobie roznie dawkowac tylko gainer to jest tak jakby koncentrat jedzenia (to jest tak jakbys zjadl ryz,troche miodu i np. piersi z kury-w zaleznosci od dokladnego skladu tego gainera,czasami dodaja do gainera jakies szczatkowe ilosci l-karnityny czy jakichs aminokwasow zeby zabajerowac [...]

xero, kupil bym od ciebie ,flexa, kovaksa i lee priest, podaj cena jaka chcesz za te filmy razem ele le ele l

rama ,podaj e-mail, ja ci przesle dane moje to wyslesz mi film a ja ci wysle kase co ty na to ???? ele le ele l

PLAN TRENINGOWY: PONIEDZIAŁEK 5 SERII PODCIĄGNIĘĆ - W KAŻDEJ MAKSYMALNA ILOŚĆ POWTÓRZEŃ PRZERWA MIĘDZY SERIAMI TO 60 SEC Początkowo jeśli nie jesteś zaawansowany w ćwiczeniach na drążku to po dwóch może trzech seriach nie będziesz miał już siły na kolejne powtórzenia, ale o to tutaj właśnie chodzi! Nie poddawaj się, nawet jakbyś w ostatnich [...]

Oddam za 2500zł Pilnie do roboty zostało Łozysko od przegubu Spalanie w granicach 7-8 L w zaleznosci od nogi :)

I tak TCM powinieneś rozłożyć na 2 porcje np: 1.Rano i przed treningiem 2.Rano i po treningu 3.Przed treningiem i po Najlepsza opcja dla TCM gdzie nie ma pobudzaczy, substancji pompujących i tego typu ******ł to rano i po treningu. To nie mleko utrudnia wchłanianie tylko tłuszcz w nim zawarty, więc pij np. odtłuszczone lub 2% czy 1,5% nie [...]

vasobolana raz probowalem 25 kapsułek przed treningiem = zero pompy szkoda kasy. Dlatego chce wiedziec czy WF zadziala. Ile powinno byc gram tych skladnikow pompujacych zeby kopło? Wartość energetyczna 0 kcal - Potas 36 mg - Kwas foliowy 250 mcg - Selen 100 mcg - Mieszanka ENO Flood 25000 mg - Dwu-Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy 1700 mg - [...]