WOREKKKKKKKK

wystarczy, jak dobrze ubijesz, to będzie za ciężki.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

wypchaj go tylko trocinami. po każdym treningu dosypuj trocin bo będzie się ubijał i będziesz miał wrażenie jak by było ich coraz miej.Aż do skótku.

Witam!
Widziałem dziś w telewizji Żelaznego Mike'a Tysona, jak trenował na lekkim worku... Może to jednak przydaje się do czegoś?

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

a może mike ma takie uderzenie, że worek wydawał się lekki..

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

No cóż.. worek nie wygladał na ciężki. Wiadomo że Mike ma potężne uderzenie. Ale tu nie uderzał na siłę. Sprawiał wrażenie jakby trenował pod technikę lub szybkość.. Używał normalnych rękawic bokserskich.

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46201 trzymaj moze tam cos znajdziesz


90% sukcesu to praca

sprobuj zmielonymi oponami samochodowymi (lub cos innego gumowego zmielonego) bardzo fajny efekt

One World One Muay Thai