na ile przed treningiem przyjmować taurynę aby się przyswoiła/zaczęła dzialac? ja biore 30 min przed czy to dobrze? jaki jest czas dzialania l-tauryny?
Witajcie ponownie ! Zeby tradycji stało się zadość mam jeszcze kilka pytanek. Otóż jestem już po zakupie l-glamina i taura leży na biórku. Ponadto kupiłem od kumpla troche monohydrantu I właśnie mam pytanie w sprawie mieszania tego wszystkiego, bo troche tego jest. Wraz z waszymi poprzednimi wskazówkami zamierzeam to wszystko brać tak: Dni [...]
Jak zawsze moge liczyć na szybką odpowiedz Pig Killera. Wilkie CI dzięki Ej to czemuż ludzie noszą kretke w różnorakich pudełkach i dopiero w czasie zażywania mieszają. Ponoć kretka zamienia się w l-karnityne gdy za długo przebywa w wodzie,(pewnie jakiś mit)?? hmmm dziwne
A może sport od zawsze miał takie idee? A za porównanie do małp należy się w******l. Bardzo moim zdaniem nietrafione Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-08-07 22:24:38
a i ja mam bo jak teraz biore suplementy HMB l-karnityne i sie właśnie boje wypić piwo albo setki Bo myśle ze jak wypije to mi suplement przestaje działać to prawda ? ze jak się bierze to lepiej niepić ?
lukas222- po twoich wypowiedziach sądze że twoim sensem zycia jest picie i napadanie kogoś po co by go wogóle mieli napadać? i jeszcze napisałeś chyba że siła ciosu pudziana czy jakiegoś koksa będzie równa sile ciosu normalnego faceta 70-80kg --> chyba cie p.o.y.e.b.a.ł.o nie odpowiedzieliscie mi na pytanie: czy chwila przyjemnośći jest warta [...]
no dzieki. Pocieszyles mnie, chyba zapoluje na L-Tyrosine Kaizen. 100 kaps to troszke jest... napisz mi moze jeszcze jak bys mi to proponowal brac, czy moge to laczyc z FILOMAGIEM B6 i ile tak mozna ciagnac. a ja juz Ci dziekuje
qrczak przecież nikt wróżką nie jest Może nie zostać zachwiana równowaga w znaczyny sposób ale nawet jakby to wszystko po pewnym czasie wróci do normy bo nie ma możliwości trwałego uszkodzenia jej funkcjonwania. Napewno w odblokowaniu pomoże dieta jest tutaj kluczowym elementem, gdzie zawyżasz podaż kaloryczną węglowodanów. Suplementacja [...]
Mam jedno pytanie odnośnie działania antykatabolicznego i anabolicznego tauryny. Działanie tego aminokwasu w ten sposób jest dobrze udokumentowane naukowo, ale czy duża podaż z zewnątrz może w jakikolwiej sposób spotęgować działanie, czy też sprawa wygląda podobnie jak z l-karnityną - jest to bez wątpienia aminokwas biorący udział w spalaniu [...]
No właśnie - pisze Pan o objawach hipowitaminozy (w tym wypadku l - karnityny) i suplementację w przypadku niedoborów. Ja pisałem o sytuacji zupełnie odwrotnej - suplementacji przekraczającej o kilkaset a nawet kilka tysięcy procent dzienne zapotrzebowanie. Czy taka, nazwę to "hiperwitaminoza" może cokolwiek usprawnić w przypadku gdy [...]
Witam, trenuje boks tajski ale musze do tego dołożyć siłownie i mam taki plan suplementacji, jezeli ktos zuci okiem to bede wdzieczny: RANO NA CZCZO: -3g glutaminy -BCAA- nie wiem ile -tauryna ?- nie wiem czy brac PRZED TRENINGIEM( 40 min przed): -3g glutaminy -10g BCAA -15g lecytyny - therm l karnityna z kofeiną- 3 kaps(1800mg karnityny, 180mg [...]
RANO NA CZCZO: -3g glutaminy -BCAA- nie wiem ile ~5g -tauryna ?- nie wiem czy brac 1 MC nie zaszkodzi :D PRZED TRENINGIEM( 40 min przed): -3g glutaminy -10g BCAA -15g lecytyny - therm l karnityna z kofeiną- 3 kaps(1800mg karnityny, 180mg kofeiny) -tauryna 1 kaps(1500mg) OK pozniej mozesz pomyslec o Thermo Speed Extreme PO TRENINGU: -3g [...]
L-karnityna działa mizernie jak chcesz mogę ci podesłać artykul z badaniami na ten temat. Myślę,że powinnaść zmienić dietę, na częstsze posiłki + więcej białka i odstawiać węgle proste. Czasem działa szklaka ciepłego napoju. Woda mineralna u Mnie akuratnie pobudza apetyt ;) Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-02-06 22:36:45
L-Tyrozyna jest wykorzystywana przez trzustkę, wtedy trzustka produkuje tyroksynę, która wspomaga działanie i reguluje tarczycę!!!!! Mariusz, za nim coś palniesz, to najpierw pomyśl. Moja mama i siostra są mgr farmacji. Siostra właśnie kończy doktorat. Człowieku, mogłeś mieć do czynienia z jakąś głupią techniczką! Mgr farmacji to bardziej [...]
skoro l-tyrozyna tak slabo dziala, to co w no-xplode powoduje takie skupienie? bo duza dawka kofeiny pobudza ale tak "niezdrowo"...wiec cos musi byc dodatkowo
Witam, w sumie to mój pierwszy post na tym forum, czytałem niektóre opinie i niektórzy mówią że l-tyrozyna nie działa tak jak piszą itd itp...generalnie mają racje, jeśli będzie sie brać tak jak jest napisane na opakowaniu. Mój sposób to 8 tabletek na czczo !!! Efekt jest wtedy naprawdę widoczny przez cały dzień i czuć, że to działa, ba nawet [...]
Tauryna wspomaga prace komórek glejowych w mózgu i w tym przypadku ma działać podobnie jak l-karnityna. Co do dopaminy to na stronce bodajże Pana Różańskiego wyczytałem,że ma działanie antydopaminergiczne. Z resztą podobnie pisał Pan Ambroziak. Ogółnie tauryna zmniejsza nadpobudliwość i odgrywa pewną rolę w leczeniu epilepsji(Holler 1998). A co [...]
Istotnie niema wiarygodnych dowodów na skuteczność metody NIA sam Autor metody temu nie zaprzecza. Jeśli dobrze pamiętam wypowiedź dr Ashkara to w 6-ci przypadkach metoda okazała się nieskuteczna. Piszesz Tachon że nie spotkałeś osoby stosującej NIA, cóż wkrótce to się może zmienić. W Polsce jest kilka osób które postanowiły na sobie przetestować [...]
F E N O M E N A L N A sylwetka,jestem pod wielkiem wrażeniem Twojej osoby. Czytając Twój opis w profilu,myślę sobie: "****a,a jednak istnieją jeszcze normalni ludzie na tym świecie" heh.Dobra koniec cedzenia ;D Tylko mi powiedz jeszcze na koniec chłopie,coś ty robił z tymi nogami,że są takie kosmiczne?! Pozdro :D
TAURYNA - Bycza terapia.
