l

Zostało jeszcze: *koszulka professional figter rozmiar L stan średni -30zł *koszulka smmash (nowa) ani razu nie ubrana rozmiar L -50zł *ochraniacz na krocze , professional figter rozmiar L - cena 40zł Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2012-02-21 14:38:17

Miiii!!! O w morde, co to za trening??? K I L L E R Szacuneczek Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-11 20:46:18

Dzień 15, Tydzień 3, 11.09.2013 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg ilość obwodów: 4 przerwa między obwodami: 1min >A. Obwód 1: 1. Wyciskanie hantli stojąc 8kg/8kg/8kg/8kgx15 8kg/8kg/8kgx15 7kg/7kg/7kgx15 2.Młotki stojąc 6kg/5kg/5kg/5kgx15 5kg/5kg/5kgx15 5kg/5kg/5kgx15 3.Dipsy na ławce 15/15/15/15 powt [...]

NOWY TRENING 8-) CZAS: 4 tygodnie Poniedziałek 1. Wyciskanie hantli siedzac 6×10-12 2. Wznosy bokiem 6×10-12 3. Pompki 6×10-12 4. Podciaganie sztangi do brody (upright rows) 6×10-12 5. Odwrotne rozpietki na maszynie 6x 8-10 6. Łydki 6×20 (dowolne cwiczenie) 7. Cardio na orbim/wioslarzu 15 minut Wtorek 1. Wykroki chodzone 6×20 2. Przysiad plie [...]

Dzień 44, Tydzień 6, 10.10.2013 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg 1.Wykroki chodzone 6×20 5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20 5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20 5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20/5kgx20 2. Przysiad plie 6×10 15kgx10/15kgx10/15kgx10/15kgx10/15kgx10/15kgx10 [...]

DNT 19/03/17 Ironia losu, jednego weekendu się bawisz a drugiego jesteś na pogrzebie. Wracam do regularnych wypisek i treningów bo muszę się ogarnąć a dobrze nie jest. Będę się trzymać założeń diety i regularnie ćwiczyć, wymiary raz na tydzień czy dwa tygodnie Aktywność: miał być spacer wyszedł marszobieg z naciskiem na bieganie jakieś 6,5km w [...]

Profil Przemo1722 L. wysłanych artykułów 22 L. przecz. artykułów 198 Powiem Ci tak... Nie fikaj tak bo jesteś za krótki w udzielaniu się na forum. Spójrz na profil Czorci7 a potem na twój!!! Wiesz... szkoda mi takich ludzi jak ty

Dzięki. Rion, właśnie wczoraj znajoma po dwóch godzinach namysłu mi powiedziała że teraz to wyglądam jak Agata, wcześniej też ale jakby mniej %-). Dzisiaj znowu masakra temperaturowa, o dziwo jak śpię to mi to nie przeszkadza i nawet się wysypiam \-). Po ogarnięciu chaty pojechałam więc na siłkę coś porobić, byle tylko w klimatyzowanym :)). 4 [...]

Zestawienie przed i po : A teraz trochę faktów i liczb. Zdjęcia przed były robione 29.04.11, zdjęcia po 10.08.11. Co się zmieniło: Waga: 107,7kg na 94,5kg Obwód talii: 100cm na 91cm Trening: Nie stosowałem jak dotąd jakiegoś specjalnego treningu. Ćwiczyłem 3-4 razy w tygodniu systemem siłownia + aero (40-60min, około 138HR). Ćwiczenia siłowe [...]

wiekszosc suplementow jest z dupy wysrana l-karnityna tez stacki sa ok bo jak ci wrzuca 10 roznych to cos musi dzialac a jest wrzucana bo niektorzy mysla ze karnitynka jest ok wiec ci co by mieli kupic l-karnityne kupia stacka bo wiecej i tez ma, ot i maja kolejna grupe klientow wiele osob polecalo TS olimpu nie jest taki drogi. A co do [...]

Zgadzam się z Queblo i Mariuszem: 1. Gdy przeciwników jest wielu (nawet maloletnich), jedna osoba (choćby dorosla i wysportowana) ma male szanse na skuteczny opór. 2. 14-latek może się calkiem nieźle bić. Gabarytowo też może przewyższać wielu starszych. Wystarczy obejrzeć naszą galerię zdjęć - niejeden gimnazjalista ma większe mięśnie niż [...]

Jesteś tępy jak cholera. Skoro ktoś Cię skusił to miałeś prawo ODMOWIĆ, nie skorzystałeś z tego u słusznie Cię teraz szantażują. Po pierwsze nie wrobiły Cię po drugie mogłeś od nich odejść kiedy CI proponowały. Wybrałeś inną drogę. To może jeszcze nakablujesz na mnie za to, że się zarejestrowałem 5 lat temu na to forum? Po trzecie zastanawiam się [...]

U mnie w gimnazjum był taki jeden... nie dość, że go tępili to jego klasa przez 2 lata każdego 13 miesiąca wychodząc ze szkoły robiła tak zwany marsz za nim. Tukli go bili i wyzywali pluli i oblewali sikami w butelce... Ja tego chłopa też nie lubiłem ale teraz? Każdy się z nim przywita, nikt nic do niego nie ma a dlaczego? Bo przestał być wrzodem [...]

I dzień Mięśnie klatki piersiowej l) Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 2 s. - 6-8 2) Superseria -Butterily 2 s.-8-10 - wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej 2 s. - 8-10 3) Superseria - rozpiętki ze sztangielkami siedząc na ławce skośnej lub leżąc na ławce poziomej 2 s. -10-15 - krzyżowanie linek pod sobą stojąc 2 s. - [...]

SKŁADNIKI AKTYWNE/RedLine® Porcja/5ml Ilość porcji w opakowaniu/24 Opakowanie/120ml. Zawartość w 1 porcji//% DZ /Kalorie/ 9k/cal/ ** /Węglowodany Całkowite/ 1g/ 0%* /Cukry/ 0g/ 0%* /Tłuszcz Całkowity/ 0.5g/ 2%* /Nasycony Tłuszcz/ 0g/ ** /Nienasycony Tłuszcz/ 0g/ 0%* /Mieszanka RedLine®/637mg/ ** /Caffeine Citrate /** [...]

Mam już wyniki: Testosteron II - 232,90 nmol/l zakres 9,90-27,80 Prolaktyna 27,09 ng/ml zakres 4,04 - 15,2 Estradiol 201,3 pg.ml zakres 5-65 Próby wątrobowe AST - 117 U/l zakres <50 ALT - 284U/l zakres <50 Bilirubina całkowita 0,73 mg/dl zakres <1,10

Panowie mam częsć wyników reszta w pątek. Nie jest dobrze co robic?? LH LH 1,52 mIU/ml 1,70 8,60 L Estradiol Estradiol <5,00 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 0,24 ng/ml 2,49 8,36 L Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2016-05-25 17:04:46

Mam komplet badań. FSH 0,56 mIU/ml 0,95 11,95 LH 1,52 mIU/ml 1,70 8,60 L Estradiol <5,00 pg/ml 7,63 42,60 L Progesteron 0,30 ng/ml 0,10 0,20 H Testosteron 0,24 ng/ml 2,49 8,36 L Zdaje sie ze przy tej ilości HCG jaką wbiłem nie wszystko [...]

-nie usprawiedliwiam tylko tlumacze skad takie sie bierze w tym przypadku // ale nie widzę żadnej reakcji (sugestii) z Twojej strony, a chłopak mógł się zabić to juz inny temat ZALOZYLES SE ZE KAZALEM MU TO WSZYSTKO ZROBIC a to nieprawda, za jakiego d****a mnie masz zebym kazal komus maksowac na 1 treningu danego cwiczenia? az mi przykro... [...]

Filonko, robiłaś badałaś niedawno lipidogram (trójglicerydy, cholesterol całkowity, HDL i LDL)? Jeśli tak, podaj proszę wyniki tych badań. ostanio badania robiłam 28.06.2010 Mam wynik tylko cholesterolo całkowity, który wynosił: 5,4 mmol/l z poprzednich badań, pamiętam, że zawsze miałam podwyższony ten dobry, ten zły był w normie Teraz w piątek [...]