SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    RUTINOSCORBIN® Plus, tabletka powlekana SKŁAD Jedna tabletka zawiera substancje czynne: Rutyna - 25 mg Witamina C (kwas L - askorbowy) - 100 mg Cynk - 2 mg (jako cynku siarczan jednowodny) Selen - 8 mcg (jako sodu selenian)

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    GEZ lepiej nie zabijaj bo w pace jeszcze z Ciebie zrobią laske!Bez obrazy!! Nie to ze nie znam sie na zartach , ale w realu za taki text w.y.j.e.b.a.l bym Ci w kly

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 00:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    NIE ******L

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • WIEK:24lata WAGA:80kg-105kg-w zaleznosci od sezonu STAŻ:12 lat CEL SPORTOWY:Zawody kulturystyczne,w tym roku musze spasowac z rygorystycznej diety i startów z powodów zdrowotnych tak więc moim celem bedzie masa,która umożliwi mi przejście to wyższej kat wagowej PLEANOWANA DIETA: -okresie robienia masy! POS NR1.150gram płatków owsianych z 0,5l [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    Bahu,a propos kto pierwszy uderzy... W 4 klasie LO,na naszej sali gimnastycznej zalozono kamery(ogolnie po calej szkole te cuda byly),ktoregos to razu mielismy "obstawiac" z klasa apel dyrektorski,tzn dbac zeby kazdy mial gdzies siasc,zeby klasy razem siadaly i trzody nie robily, takie tam ******ly. Stoimy sobie z koleszka na koncu,nagle [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2007-01-07 00:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zapomnij o dhl tam jak nie zadzwonisz do kuriera i mu nie powiesz ze czeka go w******l jak sie zaraz nie pojawi to cie nie obsluza, mowie o nadawaniu paczek, odbior to swoja droga smiech na sali centralnie koles przez 4 dni na moje telefony (kolo 8rano) odpowiadal ze nie ma czasu albo nie ma po drodze zeby wpasc do mnie po paczke (szczyt [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Saib, nie wiem czy sie zrozumielismy- jestem przekonany, ze gdybys obijal sie na treningach i jadl co popadnie, to nawet najlepsze suplementy nic by nie pomogly. Sens mojej wypowiedzi byl taki; jezeli ostro i madrze trenujesz, jesz systematycznie i zdrowo, w urozmaicony sposob, to suplementy niewiele pomogaja..bo nie sa potrzebne, efekty przyjda [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mr_kultura: ćwiczę ponad 3 lata, a na swoim koncie mam dopiero 1 (udokumentowany w poprzednim teście ) cykl kreatynowy na 2 stackach, po którym osiągnąłem naprawdę zadowalające siłowe efekty i dorzuciłem trochę do wymiarów, mimo diety redukcyjnej, parę spalaczy (których działanie dało efekty podczas dwóch porządnych redukcji) oraz niewiele w sumie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    fajny temat pozdro dla wszystkich tak na wstepie mialem troche przerwy od sfd i inso ale przyjalem takie zalozenia noworoczne ze trzeba bedzie czesciej tu zagladac Niedawno dostalem najwiekszy w******l jaki mi sie dotad przytrafil. Wyszedlem z knajpy z gosciem na solowke ktora wygralem mimo iz bylem lekko na***any, ale jacys kolesie mnie z tylu [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2007-01-08 06:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    To ja może też sie otworzę i opowiem jedną z moich Sopockich historii Było tak stałem około 5 nad ranem pod Non Stopem(taki sklepik, kto mieszka w 3city ten wie )z dwoma koleżankami i smialiśmy sie One chciały żebym zdjął skarpety nieważne czemu.....Ja nie chciałem, kawałek dalej stał jeden koleś i mówi: " Zdejmij ku.rwa te skarpety". [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2007-01-08 12:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Regeneracja, wydolnosc, energia

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAKIE ŹRÓDŁO ENERGETYCZNE? http://klub.chip.pl/mma/taktyka/masa_ciala.html#112 Widzisz gdzieś tu białko? Białko jest słabiutkim surowcem energetycznym! 1. Wysiłki trwające kilka sekund (przemiany anaerobowe) fosfokreatyna -> kreatyna ADP -> ATP Zasoby komórkowe ATP zawierają zasoby energii wystarczające jedynie na kilka pobudzeń. Najszybsza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2007-01-08 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • parboiled oznacza pewnego rodzaju wstepna obrobke termiczna ulatwiajaca oddzielenie ziarna i otoczki. Powoduje tez cesciowy " transfer" skladnikow odzywczych z otoczki do ziarna. Otoczka i tak jest the best!! Dlatego ryz brazowy jest even better. Paraboliczny po angielsku to p a rab o l i c. Skojarzylo sie slowko latwiejsze do [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wilk a Ty jakbyś zobaczył broń zabierałbys ją komuś i natłukł mu/jej do twarzy??? Napastnik jak będzie chciał/bedzie w stanie i tak natłucze jej do twarzy czy będzie z broną czy bez broni.Pamiętajcie ze ofiara gdy jest zdeterminowana to jest z reguły najbardziej niebezpieczna. Wszyscy doradzacie ze lepiej kupić sobie wygodne obuwie,buty [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18402 Data: 2007-01-16 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ANIMAL CUTS

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema tez mysle nad tym produktem zobaczymy co sie wypowiedza specjialisci jestem bardzo ciekaw myslalem na 2x animal cut + animal nitro ps dodam w czwartek koncze 20 tab thermal pro mam jeszcze prolab cuts 2 i l-karnityne olimpu i rozwazam dokupenie czegos

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Queblo Pamiętajcie ze ofiara gdy jest zdeterminowana to jest z reguły najbardziej niebezpieczna. Tak jak napastnik. bo facet i tak ją dogoni jak bedzie chciał. Masz racje. a co to za róźnica dostac w******l z bronią czy bez??? Dostales kiedys piescia w twarz? To teraz popros zeby Ci ktos po nogachzasadzil z batona, poczujesz roznice, uwierz. a [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18402 Data: 2007-01-16 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A propos szkoly,to ja na geografii usprawiedliwialem sobie nieobecnosc kiedy baba pokazywala cos na mapie nad tablica...Na lacinie dopisywalem ludziom oceny(4 piatki dla pana Ł. z polaka to bylo lekkie przegiecie,ale mowilem mu o tym ). Saib jakie bialko teraz wcinasz?Smaczne jest?Jakie wogole bialeczko polecacie?Zeby niezbyt drogie bylo.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 23:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hi-Tec Nutrition - Power Guarana

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Ja to biorę przed każdym treningiem....i z efektu jestem zadowolony. Trenuję Taekwon-do i dwie te tablety przed treningiem, sprawiają że lepiej mi sie ćwiczy- jestem bardziej żywszy, przez co mam ochotę na więcej(mocniejszych) ćwiczeń. 4 tabletki przed sparingami (ciężkie treningi) zrobiły raz ze mnie szatana na sali treningowej :) Do tego łączę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 00:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wqrwiasz mnie niesłychanie tym Most muscular'em, Saib - normalnie w******l kablem bym spuścił, aleś za daleko PS Soga dawałem.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 00:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szklanki mu spadały, spać nie mógł (dodam, że ćwiczyliśmy zwykle o 16-17 przez 90 min max, 3 razy w tygodniu), bał się nam zwrócić uwagę, bo byśmy mu spuścili w******l... Żałosny człowiek. Tyle... Siłownia, na której teraz będę ćwiczył, to miejsce, gdzie zaczynałem. Znajduje się w domu u kolegi. Jedyny minus - trzeba iść przez całe miasto, żeby [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gym_Maniac : w w w. p e b. p l = obadaj dział filmy, na pewno znajdziesz, może i nawet na mega ulopad'zie, a jak nie to od biedy będziesz miał rapida. ;)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)