SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Jak najlepiej ćwiczyć na klatę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten trening to zwykla piramida a te schodzace serie to tylko dobicie i nic wiecej smiac mis ie tylko chce z tego tekstu "90% 5-6 razy" to idiotyczne *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2002-12-16 18:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do 666

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jhehe kineri sog heheh *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll !!!przeciwnik spedalenia tego forum!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2003-01-11 01:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z suplami w Olsztynie

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    a gdzie taniej dostanę l-karnitynę u nas w sklepach w Olsztynie czy szukać na allegro czy w sklepach internetowych i przy okazji co polecacie jaką l-karnitynę

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14484 Data: 2010-03-13 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw poczytaj troche o treningach i w dziale odżywianie i dopiero zadaj pytanie L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 Nie czekaj na gotowe. W tej diecie praktycznie wszystko do poprawy Zmieniony przez - KOKS@@2 w dniu 2009-02-26 19:08:22 Zmieniony przez - KOKS@@2 w dniu 2009-02-26 19:12:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-02-26 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tygodniowy program zajec - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 <no comment> człowieku i Ty liczysz na życzliwy odzew <lol135>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2005-12-04 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - DIETA DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Suple: - Universal Amino 2700 (przed i po treningu) - Białko Ostrovit WPC80 (po treningu) - ActivLab CarboMax (po treningu) - Universal Kreatyna Creatine Creapure (po treningu) - Trec L-Carnityne Gold Liquid (przed treningiem) - Olimp gold omega sport edition - Olimp chela mag B6 + magnez - Medicaline Lecytyna Medica - Olimp VitaMin Sport - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2014-09-04 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz mnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 Pewnie kolejny gość który czaruje nas swoimi wynikami... A o zdjęcie pewnie nie ma co się prosić...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2008-09-01 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer będzie lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kogaion, DaroNigga - ależ wiem, nie zakładajcie proszę z góry że jak pytam o odżywkę to tylko dlatego żeby ją zamiast diety stosować, dieta jest, i dlatego pytam o odżywke King_Odin - tak się właśnie nad tym zastanawiałem, ale jak ta ilość Glutaminy i HMB ma się do rzeczywistego dawkowania tychże w postaci osobnych suplementów, tzn. ile dziennie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2006-07-19 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    na opakowaniu jest Amono2000 Super Whey formula i to są całodzienne aminki Natomiast jest Bcaa Ultimate i ma L-walina i L-leucyna po 200mg Izoleucyny 100 mg w kapsułce Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2002-07-16 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thursday, 15 February 2007 March 24th Turku Finland Kylpylahotell Caribian 994-hall Kongressikatu 1 Weight in / competition payment 23rd March in Finnfighters gym at 8.00 p.m. (not official) 24th March in Arena 10 a.m. official Competition payment: 20euro Rules meeting 24th March in Arena 11 a.m. Next fighters have already get places to ADCC [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2007-02-20 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 ehh...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-09-28 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski Ziuta mnie pytała, to wam tez napisze 10g L-glutaminy po treningu bierzecie

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna+codziennie bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawą jest dieta :) i licze ze ja posiadasz co do bluz to ubierac nalezy sie lekko i przewiewnie pamietaj pot nie jest wyznacznikiem straconych kalori!!!!!!!! L-karnityna ok mysle ze mozesz nawet zapodac spalacz z activity albo fitmaxu w składzie ma koffi i L-ke wiec moze cos wspomóc ale nie spodziewaj sie super efektów wogóle nie wiem jak z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2007-05-25 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Strach przed walka

    Post
    Sztuki Walki

    shnosnas ty to ja jakos dwa - trzy miesiace temu dostalem wpie***l w budzie. Dwa haki srednie dostalem, ale ****y mialem ogromniaste, a niedawno na wf gralismy w noge i kumpel niechcacy mi przyje**l z buta w morde (to bylo o wiele mocniejsze niz te dwa haki), ale ****y zadnej nie mialem. I wlasnie jak sie mam bic to tez sie boje ze ****y bede mial [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2003-04-19 09:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panie Miszczynio skąd taka pewność że l-karnityna nie działa ? próbował Pan ? proszę podzielić się swoją opinią . bo tak się składa że brałem l-karnitynę i paru moich kolegów i jakoś zadziwiająco dobre efekty były . jeśli się umie używać suplementów zawsze są efekty !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2013-04-10 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 22 A, sorry. Od kiedy martwy ciąg to ćwiczenie dla nowicjuszy?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2009-01-29 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 22 A, sorry. To trzeba mieć wysłanych art 1000, i przeczytanych 10000 aby móc doradzać innym ? słuchaj stary piszesz bzdury i tyle.Widziałem tutaj takich co mieli dużo wysł art. i przeczytanych i wkó*rwę sogów, a g**** wiedzieli.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2009-01-29 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wszystko na siłownie(rozpiska+dieta)

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz dobry plan? Wbij w wyszukiwarkę "skrócone FBW" Tu jest już odpowiedz na twoje pytanie... Ludzie, dobijacie mnie czasem... A tak poza tym, najpierw poczytaj troche (chociaż powieszone posty, nie wymagam dużo) a potem pisz.... L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-03-01 11:43:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2009-03-01 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHEROKEE-fakt czy fikcja?

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehhe nie mow do mnie czarnuchu przy kumplach... hehehhe *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." !!!przeciwnik spedalenia tego forum!!!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2003-01-12 23:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem atlas i...?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak mam rozumiec cos takiego? Ewentualnie jakieś dodatki do żarcia, żeby góra urosła? zeby gora urosla? a nogi to co? i reszta ciala. dostales nawet link do atlasu cwiczen wiec o co ci jeszcze chodzi? L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 4 poczytac nie zaszkodzi to nie boli.Najpierw sie czyta szuka jak nie ma odp[owiedzi to sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2008-05-18 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)