l

Jak chcesz iść na capoeirę to po Co masa? z tego co widziałem to mało jest duzych na capo może jedynie w brazylii widziałem takich większych dobrze zbudowanych mężczyzn co tańczyli sobie, zresztą potrenuj skoczność żebyś nie przyszedł na trening ze skocznością Ł. Kruczka , chyba skoczność to podstawa no i wytrzymałość żeby ręce mogły udźwignąć [...]

czy np. hca będzie dla mnie dobre w połączeniu z bcaa oraz l-glutaminą?

Ja już nie wiem co prowadzi do czego. Kiedyś była sytuacja , że jeden dupek zabarykadowal drzwi sobą i ja się z nim przepychałem. I tak się zdarzyło , że nie wytrzymałem i gdzieś go uderzyłem w twarz. Puścił mnie , patrzył się na mnie , jakby miał mnie zabić. I było tylko gorzej , podjudzał tylko głownego "agresora' i było coraz gorzej. Ja [...]

Konkretnej diety nie mam, jak pisałem mam taką pracę, że uniemożliwia mi to ścisłe stosowanie się do systemu posiłek co 3 godziny. Jem 2-3 posiłki dziennie. Wyeliminowałem pieczywo, jes tylko Wasę (to nie pieczywo tylko tektura ;)) Sniadanie to głownie serek wiejski, lub zwykły twaróg z pomidorem oraz 2 kromki wasy z plastrem wędliny. Obiady to [...]

jak sie juz chudnie to sie chudnie po calosci. tak czy siak MOIM zdaniem l-carnityna to zaden cudowny srodek i zebys osiagnal zadawalajace efekty oprocz diety i treningu powinienes dorzucic jeszcze aeroby. zdrowia

Podsumowanie Za mną trzy miesiące zmagań, w czasie których swój wysiłek wspomagałem suplementami firmy TREC. Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie Trec, Odinowi oraz Tomkowi Bobrowskiemu za pomoc oraz możliwość przetestowania supli. Nie ukrywam że w czasie tego testu ostatni miesiąc był najcięższy egzaminy zaliczenia, kilka prywatnych spraw i [...]

a zmieni się cokolwiek jeżeli rozpusze saszetkę w o,7 l wody? 500 ml na treneingu w upały to mał trochę. I czy w ogóle nadaje sie do picia w trakcie trenngu w gorące dni?

Witam! Mam zamiar zapisać się na siłownie w celu spalenia tłuszczu, a dalej zbudowania ładnej sylwetki. I też słyszałem o L-carnitine, że pomaga w spalaniu, ale mam pytania czy są jakieś przeciwwskazania? Choruję na nadciśnienie i nie wiem czy mógłbym to zażywać? pzdr;)

Ile bluza Emmons summit L, kolor szaro-beżowy???

Nadciśnienie = ZAKAZ SPALACZY I (z tego co się orientuje) L-cartanina na kilku stronach jest do tego zaliczana. Więc ja odradzam i pogadaj z lekarzem jak już coś :)

bialko nie zaszkodzi do uzupelnienia brakow w diecie i w wiekszosci przypadkow sie przydaje kreatyna tez jest ok gainery bym darowal, tak jak l-karnityne

A możecie powiedzieć ile l wody dziennie powinienem spożywać przy stosowaniu tej odżywki, czy ilość spożywanej wody nie ma większego znaczenia ? pozdro ; )

Skład:woda,maltodekstryna,białko mleka(kazeina),sacharoza,oleje roślinne(rzepakowy,słonecznikowy),cytrynian potasu,emulgator(lecytyna sojowa),aromat truskawkowy,chlorek magnezu, regulator kwasowości(kwas cytrynowy),fosforan wapnia,karotenoidy-zawierają lecytynę sojową(beta karoten,luteina,likopen),barwnik(kwas karminowy),chlorek [...]

Ale sie uśmiałem :) http://0000kobietyszczescie.bloog.pl/id,1354955,title,Jak-rosna-miesnie-u-mojego-L,index.html

Ja podobnie wypijam około 8-9 l dziennie... Teraz to już norma lecz przyszło to samo z siebie około rok temu... Nie jestem nadbyt aktywny fizycznie lecz pomimo nierezygnowania z jedzenia na które mam ochotę dzięki wodzie utrzymuje stała wagę...

ja robilem niedawno cykl na tej krecie plus l-glutamina z treca i gainerek przytylem moze dwa kilo sila poszla ale niewiele rewelaci niema wiec jak dla mnie ale od znow zrobie podobny cykl teraz zamiast gainera odzywka bialkowa i postaram sie jakos dietke wczesniej niebylo a wiem ze to polowa sukcesu napisze po skonczeniu co i jak

GDZIE NASZ O R G I N A L N Y B-50

tak jem :) 3kg ponad przytyłem przez te 5 miesięcy (dieta przez 3,5 miecha). czyli bez odżywek. no to fajnie, a pytanie mnie nurtuje, ponieważ np. w gain fast universala itp. można naczytać wiele składników, których w diecie nie ma. # Colostrum IGF 750 mg # Campesterol 512 mcg # Arginine Pyroglutamate 2000 mg # Dibenecozide 10 mg # L-Karnozyna 75 [...]

lemoni to zdjęcie to owszem wiosłowanie,ale półsztangą (maszyna) i to założyłam bluzkę,która najbardziej akcentuje moją oponkę jeszcze będę miała piękną talię (nadzieja matką głupich ) a póki co dzisiejsze wymiary Porównanie z 21.06 a 28.06 waga 64kg/ 64,5kg (+0,5kg) talia 70cm/ 71cm (+1cm) biodra 89cm/ 89cm (-) udo (środek) 47cm/ 47cm (-) udo [...]

5 jaj L albo XL 200g pomidorro 2 kromki ciemnego z ziarnami z maslem kajzerka z maslem orzechowym a zobaczcie na talerz