borsuk ja ci radze samego Skorch i do tego l-karnityne daj diete, aeroby takie jak: a6w oraz bieganie w taki sposob: bieg 5 min marsz 10 min pozniej bieg 10 min marsz 5 min i bieg 15 min i marsz do domu. diete wysoko bialkowa z niska zawartoscia tluszczy oraz wegli. po takim zapiepszu przez 3 tygodnie zejdziesz z 8 cm w pasie i z 10 kg wagi [...]
Łukasz - mam coś dla Ciebie promocja na L-karnityne firmy Sonbatego Vitalmax 1 litr - 60 000mg bazy lkarnityny (chyba tylko taka nas interesuje) za 59zł + BCAA G-Force Trec- cos dla Ciebie! polaczenie BCAA z l-glutaminą i tauryną w proszku w roznych smakach 400g za 109zl! ponad 50% bcaa!
Jakby młody Tyson ominął lewy prosty Władimirka to Ukrainiec byłby bezradny . W Kliczko jest ograniczony, nie potrafi walczyć w półdystansie i nie ma takich haków jak L Lewis .
Sogi płyną............. dzięki. Tak dużo l-karnityny?? Więc chyba zamówię większą pakę. A więc: rano green tea 2tabl.+ karnityna2tabl. ; przed ćwiczeniami tak samo ale l-karnityne wczesniej; wieczorem tak jak rano. Uffff dobrze?? Czy green tea muszę brać z kawą, bo skręca mnie wtedy żołądek??
no wlaśnie przesylka zapukała do moich drzwi więc te dwa dni więcej obleci bo dzisiaj przynajmniej zrobie porzadnie barki i nogi. tylko pas miał być 80-100 cm L i przyszło L tyle że przy moich 86cm zapiełem sie na ostatnią dziurkęa powinny zostaćjeszcze kilka (planowałem zejść do 82. ale jakos najwyżej zrbie jeszcze dziurki tyle że polecam wziąść [...]
Lepsza jest L-gltutamina, bo się lepiej wchłania! L-glutamina - każdy aminokwas jest w osobnej postaci) Peptyd glutaminy - to kilka połączonych aminokwasów glutaminy Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Czyli wychodzi, ze lepiej brać L-Glutamine. Ale powiedzcie mi prosze jedno dlaczego? Moje pytanie biora sie stad, ze glutamina to jeden z najdroższych suplemetów. I jeszcze jedno: Mass XXL + L-Glutamine(kaps)trec + Creapure(kaps)trec lub Mass XXl + Glutamax(kaps)U.N + Creapure U.N które z tych dwoch [...]
Przykladowo woda niskozmineralizowana (Kropla Beskidu) i wysokozmineralizowana (Muszynianka): Kropla Beskidu 44.09 wapn / l 17.01 magnez / 1 Muszynianka 180 wapn 134.7 magnez / l Dobowe zapotrzebowanie doroslego czlowieka, ktory nie cwiczy wynosi: ok. 1000 mg wapnia ok. 350 mg magnezu Dla cwiczacych przyjmuje sie drugie tyle.
Ja jak pod choinkę dostanę kasiorę to jak w sylwestra z.a.p.i.e.r.d.o.l.e to w Mikołajki, 6 grudnia kończę. Ale ja to jestem początkujący, nie to co TY !!! 35 cm w łapie, toż z Ciebie normalnie DZIK !!! R.o.z.j.e.b.a.ł.o Cię na tym cyklu (!!!!), może lepiej skończ, po co Ci taka łapa? Jak TY bedziesz wygladać?! Co Ty chcesz w pazurach beton [...]
po pierwsze trzeba zmienić podstawowe przyzwyczajenia Twojej mamy np. jeżeli słodzi herbatę to niech przestanie słodzić albo niech zacznie używać słodzików, najlepiej żeby nie słodziła, jeżeli je 3 posiłki dziennie to niechz tych 3 zrobi 5 mniejszych, jeżeli nie je śniadania to musi zacząć jeść śniadanie; itd. urządzenie do aerobów jest jak [...]
L-karnityna nie działa na wszystkich. Ale możesz pobawić się nia. Podstawa to aeroby, bierz tak ,15 grama przed aerobami L-karnityny. Do tego zieloną herbatkę, a jak masz kasę to CLA lub HCA! Popytaj o te produkty w Herosie koło McDonaldsa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Koleś - Sypie na oko crunchy do miski, wbijam parę jaj, gniotę słodzik do tego, mieszam i z 2óch stron na patelkę, najlepsze są chyba sezamowe, zielone Demol - Spoko, że zaglądasz. Wakacje, to luzuję, trening też luz bardziej, po co się męczyć zbyt Pomyślimy coś konkretniej na jesień może Wiadomo, Vamos Espagna DZIEŃ 98, czwartek - 08.07 [...]
Witam ponownie! Dziękuję za pomoc, dodałem spację w wyrazie "ankietka" między "i" a "e" oraz między "p" i "l". http://www.anki etka.p l/ankieta/47112/dieta-niskoweglowodanowa.html "Domena ankietkapl jest dożywotnio zbanowana na sfd.pl strona ta 'wyłudza' bazę adresów mailowych" Jeżeli [...]
mam L-glutamine Treca w kapsułkach.W jednej kapsułce znajduje sie równo 700 mg czystej glutaminy.Zgodnie z proponowana suplementacja glutaminy powinno sie brać max 15g tego aminokwasu, ale na etykietce jest napisane - rano po przebudzeniu się: 2 kapsułki - bezpośrednio po treningu: 4-6 kapsułek - przed snem: 2 kapsułki wychodzi z tego ze jezeli [...]
widac ze nic nieczytałes!!! http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Najperw to czytaj tak długo az zrozumiesz a potem ułuz diete bo nikt tutaj za Ciebie tego nie zrobi! Edit: L. przecz. artykułów 1 L. wysłanych artykułów 2 heh to mówi samo za siebie} Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-11-14 06:45:23
Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.
