SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • co kupic na siłe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm...mozesz jeszcze kupic sobie l-karnityne zeby sie niezatluscic zbytnio ;) na mase najlepiej polecam mass xxl sila mi po tym podskoczyla fajnie xD

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2007-12-16 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz na czole

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem kumpla boksera ma podobny problem z guzem jak ty. Nieda sie tego praktycznie usunac. To nie jest zgrubienie skóry tylko w tym miejscu po guzie grubieje troche tkanka kostna i okostna. Mozna to chirurgicznie spiłowac ale zabieg ten to nie przelewki tylko gruba operacje itp. ******l to. Doda ci męskości.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2007-12-16 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "duzi" faceci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    shaq sie chyba nie rozbierał nigdy

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do wody...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok spoko jezeli mniej wiecej 0,5 starczy to luz. poprostu w dni bez szkoly spokojnie mozna wypic ze 3 l a w szkole troche nie bardzo.najwyzej bede nadrabial z piciem po szkole heh. dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-12-16 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu i diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Therm Line II 2 kapsułki L-Glutamina Olimp 2 kapsułki Musli z rodzynkami Mleko 1,5 % tłuszczu Jajo kurze całe Pomidor Ogórek Oliwa z oliwek Wychodzi: 25 g białka, 20 g tłuszczu i 70 g węglowodanów, 564 kcal musli rób sam tzn. płatki owsiane + rodzynki, orzechy. Mleko jest złym źródłem białka Śniadanie 2: Tran 2 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2007-12-16 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadam chłopaki. jutro na szczęście ide tylko napisać spr z j.polskiego póżniej wezmą mi o,5 l krwi i spadam do domu 3m Cie się

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu i diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki bardzo za odpowiedź. Spróbowałem stworzyć sobie jadłospis na 1 dzień. Proszę o uwagi do niego. Śniadanie: Therm Line II 2 kapsułki L-Glutamina Olimp 2 kapsułki Musli z rodzynkami Mleko 1,5 % tłuszczu Jajo kurze całe Pomidor Ogórek Oliwa z oliwek Wychodzi: 25 g białka, 20 g tłuszczu i 70 g węglowodanów, 564 kcal Śniadanie 2: Tran 2 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2007-12-16 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej19 PONIEDZIAŁEK - środa- piatek KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - progresja 12,10,8 2.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej - 2x 12 GRZBIET: 1.Podciąganie się podchwytem na drążku 3x5 3.Wiosłowanie sztangą w opadzie 2x12 4.Szrugsy 2x12 BARKI: 1.Wyciskanie sztangi z klatki stojąc 2x12 [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz po siłowni,po posiłku potreningowym i odpoczywam (wreszcie)....zasłużenie. Kilka fot na dzis: przed samym treningiem (30min. przed) dzisiaj bez ES zaraz po jest początek zimy,na zewnatrz ok.0st - a ze mnie sie leje,gorzej niz w srodku lata - to lubię!! Zaraz po treningu: 12x Leuci bolic 3g NAG + 5g l-leucyny (zmieszane w shakerze - posmak [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    sadzac po tym, ze Liverpool ma przewage a MU prowadzi rozsadnym jest powiedziec, ze bedzie remis, bo L'pool moze ukluc w drugiej polowie moze..ale nie musi United wygra to spotkanie, Arsenal zremisuje z Chelsea i everybody are happy

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra na mecz MU - L'pool trzeba popatrzyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie ******l,że masz 46 w łapie.Git jest.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11794 Data: 2007-12-16 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy na to... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co ty na To : http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html To jest Dieta na Redukcje ? chyba nic jesc nie bedziesz i po co ci arginina sama wyrzuc to -Storm - przy redukcji to albo Cell Pump -Aminokwasy BCAA Do redukcji ok 1gram na 10 kg masy ciała to 1 porcja tanio wychodza Mega Capsy Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2007-12-16 12:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    czasem lepiej zebrac w******l po mesku niz walic po jajach xD bo tylko do tego sie odnosze

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    no to w takim razie walcz po męsku i zgarnij w******l po męsku jak pewne rzeczy sa dla Ciebie nie męskie...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer to jedzienie w proszeku dobre. To jedz tydzien na samego gainera to zobaczysz czy daje taki sam efekt jak posilek. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-12-16 11:00:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2007-12-16 10:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BOMBA !

    Post
    Doping

    po******l tego bolda droga zabawka... pojedz tak jak elite rozpisal tyle, ze ewentualnie co 3 dni ampa susty zamiast co 2, moze i troche przesadzil

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2007-12-16 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba ale ten czarnuch jak by szedł nawet na żywioł to by szans nie miał To było z góry przesądzone ze w ******l dostanie !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W****ia mnie jak jakiś bokser tylko wychodzi na ring po to żeby kase zgarnąć i w******l dostaje nawet sie nie broni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItajcie!!!! PROSZE NIC NIE PISAC POKI NIE SKONCZE..!!! !!! Przedewszystkim Chialbym pdoziekowac sponsorowi supli firmie ACTIVITA oraz za mozliwosc przeprowadzeniatestu! Produkty ACTIVITA ktore mialem podczas testu: DETOX 60caps.- TOP 10 dla mezczyzn 2x90cpas.- HGH night 2x60caps. - WHEY AUTHENTIC GAINER (dibencozide positive) 3kg+1kg- A [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2007-12-15 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)