l

spoko budowa, synek no i panienka pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

Rano : BCAA 4,8g ( 5 tabs. ) , Thermo fat burner 1 tabs. NIE ROZUMIEM TEGO ZAPISU- ZAMIAST SNIADANIA JADASZ TBF +_ BCAA?? LIPA Po ok. 30 minutach przed śniadaniem 1g l-glutaminy A TO PO CO? I DAWKA I PORA BEZ SENSU Przed treningiem aerobowym, po siłowym BCAA 5,6 g ( 6 tabs. )ZA MAŁO- WEŹ MIN 1-1,2G/10KG MASY CIAŁA , 2 tabs. Fat burner Po [...]

A co se bede żałował mojego chakierskiego skilla "Bij aż do zabicia" ________________J.Cezar) <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

Piesek jest za***isty Na pewno uwiepbia się bawić i jest przyjazny, nie? no chyba żeś go uczył agresji tej swojej brazylijskiej :> Pomóż Plackowi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

Norweg Roar Ljoekelsoey zwyciężył w sobotnich zawodach Pucharu Świata w skokach narciarskich w Sapporo. Adam Małysz zajął 12. miejsce. Wyniki: 1skok - 1nota - 2skok - 2nota - suma 1 Ljoekelsoey, Roar 132.0 - 138.6 - 133.5 - 142.8 - 281.4 2 Ahonen, Janne 135.5 - 145.9 - 129.0 - 133.2 - 279.1 3 [...]

Maciej Lampe (Pheonix Suns) zadebiutował w lidze NBA. Polski koszykarz wystąpił w piątkowym meczu "Słońc" przeciwko broniącej tytułu drużynie San Antonio Spurs (84:86). pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

Polscy piłkarze ręczni po bardzo słabej grze przegrali z Niemcami 32:41 (13:21). Było to drugi mecz naszej reprezentacji w ME i druga porażka w słoweńskim turnieju. Polska - Niemcy 32:41 (13:21) Polska: Szmal, Bernacki, Marszałek - Paluch, Lijewski 1, Tkaczyk 9, Nilsson 4, Bielecki 4, Lis 3, Wiśniewski 4, Starczan 2, Jurasik 4, Wasiak 1, [...]

Aż 12,825 mln funtów zapłacił Manchester United za przejście z Fulham francuskiego piłkarza Louisa Sahy. W piątek doszło do sfinalizowania uzgodnionego wcześniej transferu. 25-letni napastnik, który w obecnym sezonie strzelił 15 bramek, podpisał 5,5-letni kontrakt. pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu [...]

Dariusz Michalczewski będzie prowadził audycję w niemieckiej stacji telewizyjnej. Bokser prowadzi również rozmowy z polskimi nadawcami pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

jest dział Trening od takich pytań pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

Kruszek pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

ja jestem za, rzeczywiście było by to dobre rozwiązanie pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

jakoś nie widać zdjęć... pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

Oddałem głos na tak TO NA DOLE TO LINK DO POSTA!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

heh spoko foty o ile się dobrze orientuje to ok 2 lat temu w Ustce w Marynarce służył mój szwagier pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

ładna dziewczyna pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

[...] czy białka z 5-6 jajek same potrafią zastąpić np 175 g piersi z kurczaka?No i w jakiej postaci mają być te białka?mogą być np smażone?może do posiłku potreningowego dodać wafle ryżowe?(ewentualnie ile?) 20:30 wystarczy sam ryż +np twaróg?(lle ma być tego twarogu?). A co do ryby i produktów sojowych to w jaką godzinę najlepiej wrzucić te posiłki?i [...]

o Mateo wreszcie zdjął czapkę pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

extra Mateo a dało by się zrobić coś takiego(niedawno byla idea takiego pomysłu) żeby np przy każdym nicku (może być obok albo tam gdzie avatar-sam niewiem)) było pokazane czy ktoś w tym czasie jest obecny na forum? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności* Zmieniony przez - Majma w dniu 2004-01-27 [...]