SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Redukcja proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze jedno, jakie masz zdanie o L-Karnitynie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2007-02-01 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zupki chinskie odstaw l-karnityna tez imo niepotrzebna aeroby robisz po treningu silowym rozumiem? pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2007-02-01 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ V- 20.01.2012 Kuruję się nadal. Postępy mikre, ale są- jeszcze troszkę i wszystko wróci do normy. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91ff59a6036c40918d2365f6a5df6864.png + napar lipy x 4, mięta x 4, woda 1,5 l, żurawina x 3 + Laryng Up + Vita-min multiple sport Trening: DNT choróbsko [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2012-01-20 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogurty mam bez laktozy, takie też istnieją. Natomiast specjalista nigdy nie potrafił mi ułożyć diety, gdzie uwzględniałby b/l, b/g + wysiłek. A jeśli nawet to zazwyczaj były to diety na zasadzie: jogurt sojowy, kotlety sojowe itp, a wiadomo, ze soja nie jest za zdrowa. Poza tym wszędzie słyszalam, by mniej jeść i doszlam do etapu, kiedy przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-08-03 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,więcej pracy- zapieprz. Niestety musiałem w tym czasie zrezygnować z siłowni.W domu bywałem jedynie w weekendy. Zasadniczo możecie powiedzieć że można ćwiczyć wszędzie salka jest prawie w każdym mieście.Niestety dieta którą stosowałem powodowała że około 20 padałem na twarz. Wiedząc że nie będę po za domem ograniczyłem węgle do min tzn chleb [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2011-02-23 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] studiach to tez mozesz pojechac na wakacje na 3 miechy za granice i sie wozic audica. a prawda jest taka, ze teraz po zawodowce jestes nikim, teraz kazdy studiuje bo wyksztalcenie jest najwazniejsze. a jak jeszcze znasz dobrze jezyk i jestes po studiach to za granica mozesz zarabiac 5 razy wieksze kokosy niz po zawodowce " kobieto,jak [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19215 Data: 2006-11-04 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to nie ******l ze wkręcam jak nie wiesz...

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19215 Data: 2006-11-24 16:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ******l mature i wykształcenie masa sie liczy

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19215 Data: 2006-11-25 07:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bóle dolnej części pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chivas - uważam, ze powinieneś dorobić sobie tomografię komputerową odcinka L/S kręgosłupa, żeby sprawdzić, czy nie ma ucisku na rdzeń i/lub korzenie nerwowe. W takim przypadku możliwe jest leczenie operacyjne. Jeśli tego ucisku nie ma wystarczy rehabilitacja. To wszystko po to, żeby nie było utrwalonych zmian trudnych do odwrócenia. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-15 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Semsu / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wlasnie robie z posilkiem wiem jak watroba to odczowa oczywiscie nie zawsze tak jem teraz sie zje bo bym nie przezyl jakby sie popsulo albo pies by to zjadl hehe Ehh wlasnie wrocilem z roweru 1h jezdzilem oczywiscie musialem wyburzyc bo by mnie na zielonym przejchal jakis ma..ł wrr ... teraz bialeczko i 4 capsy AAKG ... jak tak dalej [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2008-06-05 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semsu / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Bokiem hehe BIcek Kaptury i caly czas wielki brzuch hehehe nogi zdjecia robione z 8h po silce wiec bez pompy napewno waga spadla i trzyma sie na 86kg Pas spadl jak narazie 1cm :D hehe czyli 89jest ;-P Klatka tyle samo 110cm Udo -3cm czyli teraz 60cm Łydka w miejscu 43 bic P i L w miejscu

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2008-07-08 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    AC Milan jest zainteresowany pozyskaniem Thierrego Henry latem. Jak głosi „ControCampo”, prezydent Milanu, Silvio Berlusconi przygotowuje ofertę w wysokości ok. 70mln Ł za gwiazdę Barcelony, Ronaldinho. Ponieważ wszystko wskazuje na to, że nawet taka kwota zostanie odrzucona, spora część budżetu transferowego Milanu ma zostać [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    NO BO KTO JAK NIE M! I! L! A! N!

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    JacO: Dzieki za soga duchowego. Ten czas dojscia do 100 na 20 powt to i tak krotko, ale sa tacy ze latwiutko dojda. Ogolnie jednak nie jest to jednak az tak dlugo, wiekszsc sie wykrusza psychicznie przy "magicznych" liczbach , tzn ciezarach/powtorzeniach. Pozdro! BorutzM: "I do tego jaka diete proponujesz?" Serwatka na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15405 Data: 2006-09-26 07:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a ty nie jedziesz do holdera w weken??? bo jak tak to bedziesz mial osobisty w.p.i.e.r.d.o.l

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kanar wierzymy ci... art dawaj nie ******l...

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI DLA NOWEGO CIEBIE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    wszystko sie zmienia, badania naukowe też, raz cos jest super potem złe, potem znowu super.... ale najlepszy tekst to było o przysiadach..powaliło mnie to, nigdy nie zobaczysz nikogo kolego z masą nóg kto ich nie robił, to podstawowe ćw na nogi i najlepsze wiec nie pisz bzdur......i apropo..DORIAN tez robił przysiady he he skąd wy te wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2009-06-19 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To i na mnie przyszedł czas!:D Waga 82kg Wzrost 180cm Kark ( szyja ) 38 Klatka 101 Biceps L:37 P:36 Przedramię 29 Obwód nad pępkiem 91 Obwód na wysokości pępka 93 Obwód pod pępkiem na biodrach 92 Udo 57 Łydka 41 CELE: w przeciągu 2tygodni kończę cykl i wchodzę na redukcje. Po 3-4 miesiącach redukcji masa :) [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj wyslalem zamowienia:-) wiec pozostaje czekac na przesylki, jak otrzymacie bialka,l dajcie znac zaloze stosownay temat do opinii:-))

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • 200 km/h ponizej 7 l to ciekawe jakim autem jezdzisz. Dobra koniec spamu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-02-04 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)