tak jak iferprime - z reszta dzu bialek ma walony sklad - w senise mniej bialka w bilaku niz powinno byc (marki made in USA) w Polsce inaczej to wyglada bo sa inne normy i wogole inaczej produkcja wyglada po drugie jesli kogos stac aby kupowac bialko ze wzgledu na smak a nie walic najtansze aby tylko mialo te 90% nie wazny smak nie wazne zrodlo [...]
hehehe - nie zdarzylem edytowac mialo byc: zeby nie bylo ->SYNGEX volumaize za free pisalem Ci demolub w dzienniku faftaq- ajak sprawa wyglada z Acetyl l-karnityną? ...jesli jeszcze jestes Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 00:33:04
haha, jeszcze chwilka, ok, to poki jestem - bo zaraz sie kłąde: jesli chodzi o biodostepnosc - to zdania są podzielone, napewno ALC ma tą zaletę iz wchlaniana jest do kómórek (np miesniowych), bez udziału insuliny (malo kto zdaje sobie sprawę iz l-karnityna w wolnej formie potrzebuje insuliny by wejsc do komórek miesniowych). Dodatkowo - jak [...]
co? napisze inaczej l-karnityna tak samo pomaga w spalaniu tkanki tluszczowej jak hmb w jej budowie a WM nie porownalem do karnityny a do cukru moze nie na miejscu bo o nie ww tutaj mowa,ale........ faftaq mnie tylko utwierdzil w tym ze ma malo wspolnego ze spalaniem tak - ma duzo pozytywnych wlasciwasci - ale na pewno nie jest to redukcja tkanki [...]
nie pali?? w trakcie takiego wysilku tluszcz jest palony co prawda w troche mniejszym stopniu ze wzgledu na wytwarzanie mleczanu ktory blokuje metabolizm tluszczow, lecz nie calkowicie. Ale glownie chodzi o efekt metaboliczny, ktory pozostaje dlugo po zakonczeniu wysilku gdy organizm splaca dlug tlenowy, kolejna rzecz to rozlegle uszkodzenia tk mm [...]
faftaq - czytałem badania, że l-karnityna zmniejsza odkładanie amoniaku i różnych związanych z tym spraw, czyli tak jak wspomniałem i zauważyłem na sobie - pomaga ciężej trenować i w tym sensie jest pomocna na redukcji, nigdy nie traktowałem jej jako samoistnego spalacza
Na samym początku już niemile zaskoczenie. Dlaczego nie komentuje pojedynków Kostyra i Kulej? Głównie dzięki nim była atmosfera walki bo kojarzyli mi się z pojedynkami naszych polskich zawodników :l
PODSUMOWANIE REDUKCJI REDUKCJE ZACZELEM JAKOS NA KONIEC KWIETNIA JUZ DOKLADNIE NIEPAMIETAM DATY, I TRWALA DO 20 SIERPNIA CZYLI PRZYJMIJMY 3 MIESIACE efekt koncowy niezadowalajacy, za rok to poprawie, wogole wczesniej zaczne redukcje bo ta byla stanowczo spuzniona, cale wakacje na wyrzeczeniach i odmawianiu sobie wszystkiego ja wyjerzdzalem nad [...]
czyli jak chce cos kupic ,a na paypalu mam 00 Ł ale na domyslnej wybranej "primary" karcie sa fundusze to nic nie bede mogl wstanie zaplacic ? Czy automatycznie zabierze to z mojej domyslnej kary debetowej /konta /kredytowki ?
moze byc aczkowleik dolozylbym do tego zesawiku beta alanine i l-karnityne, ktore moga sie przydac w tym co chcesz osiagnac http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html 35-g przed treningiem i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html 2-3g na 2h przed treningiem
też chętnie bym dołożył tylko tu już występuje problem z budżetem :D może zrezygnować z białka na rzecz Beta Alanine albo l-karnityne? co jest lepsze Twoim zdaniem?
http://www.koruenergy.com/ w kazdym angielskim sklepie z dopalaczami to masz.... producent twierdzi ze to taki redbull wkladany pod jezyk ale cos mi sie nie wydaje zjadlem pierwszy raz jak robilem 16 h zmiane na bramce w jedna noc, a spalem 5 h, zero zmeczenia, zero sennosci zero efektu psychicznego w postaci pobudzniea, dziwne. Nastepne proby [...]
Prawidłowe stężenie TSH to 0,4 - 4,0 mj.m./l. Jednak samo TSH nie wystarcza do jednoznacznego określenia stanu tarczycy. Należy jeszcze wziąść pod uwagę stężenie fT4, czyli wolnej tyroksyny. Choć uproszczając można powiedzieć, że jeśli TSH *4 to jest to niedoczynność, natomiast poniżej 0,4 nadczynność.
Panowie, dobra wiadomość. Przez ostatnie 3 tygodnie przytyłem 3 kg, moja obecna waga to 69 kg. Kupiłem 2 zwykłe piłki po 3zł do pompek niestabilnych, oraz kółko rehabilitacyjne do wzmacniania brzucha ;) 24.08.2010r. SIŁA! 1. L-sit 10x6 sek. 2. pompki niestabilne (piłki) z nogami na h=79cm 4-4-4 3. szmata (ręka niższa ok 48cm od drążka) 2-2-1-1 4. [...]