SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • rozmiar L za 45zl puszcze . i tak opuscilem juz to jest tak jakby 2koszulki w jednym. tak wyglada. luzna idealna na trening

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2011-01-22 15:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie Damskie Reeboka. kolor brazowy Wmiary L dl,98,pas 41cm 50zl za spodnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2011-01-22 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłam w sklepie- rękawiczki te są dużo węższe od tych męskich:) na mnie dobry jest rozmiar L. Kupiłam sobie czarne bo te białe szybko wybrudziłabym, ślicznie się prezentują na dłoniach, jestem zachwycona

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-01-22 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    GH Pharma Metyl Fire REVOLUTIONS CRACK D.O.U.B.L.E BLAST

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2011-01-22 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M i L rozmiary everlast

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2011-01-22 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reebok damskie spodnie rozmiar L wszystkie ceny do uzgodnienia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2011-01-22 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    siemacie wczoraj nie dałem wypiski bo zalatany byłem i nie miałem zbytnio czasu do kopma usiąść ale dziś już z czasem lepiej więc coś naskrobie wczorajsza dieta była taka sama jak poprzednie, poza rybką po treningu, no i śniadanie które spieprz.... Otóż chciałem zrobić samo wystarczalnego omleta bez nadzienia, i innych pierd.ł więc dosypałem do [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 16022 Data: 2011-01-22 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESSKŁODZKO 02.04.2011 r. TERMIN i MIEJSCE ZAWODÓW: Zawody odbędą się w dniu 02.04.2010 r., start zawodów o godzinie 12:00, w nowej hali sportowej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości Kłodzko ul. Szkolna 8. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW: odbędzie się w dniu 02.04.2011 r., od godz. 9: 00 do godz. 11:00 w nowej hali [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2011-01-22 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    GH Pharma Metyl Fire x8 P.I.M.P BLAST x7 D.O.U.B.L.E BLAST x6 REVOLUTIONS CRACK x3 Game Day x3 Pump-bol x3 Pump Fixx x2 SuperPump Max x2 LG SCIENCES Anadraulic Pump ATHLETIC EDGE PreSurge Unleashed Unleash V3 Labrada Super Charge! Xtreme Anabolic Innovations MANIAC! Nutrex Mass XXplosion Finaflex N.O. Ignite Cryoshock EPH100 chain raction

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2011-01-22 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta reducyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawione po raz 2 Śniadanie: Ostrowia WPC 80 30g Owoc(banan/jabłko/pomarańcza/grejpfrut) Musli 50g Orzechy włoskie 30g 2 śniadanie (w szkole) Chleb pełnoziarnisty 50g Szynka z indyka 25g Warzywa(sałata/pomidor/ogórek) Jajko na twardo 100g 3 śniadanie (mam bardzo dużo lekcji) Jajko na twardo 100g Chleb pełnoziarnisty 100g Szynka z indyka 25g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-01-22 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. mam 28 lat. Od 3 lat cos się dzieje z moim organizmem. Początkowo pojawił się problem z suchością. Wystepowała ona wszędzie najbardziej doskwierały dłonie (wenętrzna częsc), które robiły się suche(tak wyschniete ze az białe).Największe gruczoły łojowe (meiboma)w powiekach przestały pracowac i pojawił się problem z suchym okiem.Włosy stały [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 06:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. mam 28 lat. Od 3 lat cos się dzieje z moim organizmem. Początkowo pojawił się problem z suchością. Wystepowała ona wszędzie najbardziej doskwierały dłonie (wenętrzna częsc), które robiły się suche(tak wyschniete ze az białe).Największe gruczoły łojowe (meiboma)w powiekach przestały pracowac i pojawił się problem z suchym okiem.Włosy stały [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2011-01-22 06:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningach.

    Post
    Trening dla początkujących

    L. przecz. artykułów: 14, jak widać za mało jeszcze. Jak chcesz na poważnie poćwiczyć to czytaj dalej. W twoim wypadku przede wszystkim trening całego ciała - czytaj o fbw. Druga sprawa DIETA masz potworną niedowagę albo się pomyliłeś pisząc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2011-01-21 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta reducyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawione Śniadanie: Ostrowia WPC 80 30g Owoc(banan/jabłko/pomarańcza/grejpfrut) Musli 50g Orzechy włoskie 30g 2 śniadanie (w szkole) Chleb pełnoziarnisty 50g Szynka z indyka 25g Warzywa(sałata/pomidor/ogórek) Jajko na twardo 100g 3 śniadanie (mam bardzo dużo lekcji) Jajko na twardo 100g Owoc(jabłko/banan) Obiad (posiłek przed treningowy) Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-01-21 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 44 testu Siema, dziś dzien treningowy. Miska była 100 % nie ma lipy: glutamina 1. 100 gr płatków +3 jaja i 10 gr białka + 100 gr owoc(ananas) 2. 80 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 80 gr makaronu durum z piersia i warzywami 4. 120 gr ryzu z piersią i jajem +warzywa siłownia 5. 120 ryżu+ wołowina z warzywami W planie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystam z wolnego dnia urlopu, w końcu bez biegania , odwiedzin rodzinki, tylko jem, ucinam sobie drzemki no i na spokojnie zrobiłem dobry trening. Trening Plecy/ lekko biceps / łydki Rozgrzewka: 2 serie x 15p ściąganie górnego drążka wyciągu do klatki ( nachwyt) 1.Podciąganie się na drążku nachwytem 3 serie: 10/8/6 w ostatniej serii po [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego a rozmiar L to jest na jaki wzrost? podeslij mi jakies zdjecia na fil[email protected]l

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-01-21 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podnosi tescia ale podnosi tez prolaktyne - dlatego wiele osob proponuje (o czym z reszta pisalismy w jednym temacie czy na bf'ie) aby doloczyc do DAA cos co zabezpieczy przed wzrostem prolaktyny miedzy innymi agonisci dopaminy (l-dopa) albo wieksze dawki wit.b6 (ale w dyzuch jest toksyczna) albo na przyklad Niepokalanek pospolity (agnus [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów - czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na zbudowanie masy bardziej zadziala dodatni bilans kcal niz te suple one sa stymulantami ciezszego treningu i antykatabolikami ale masy nie dadzą przy kiepskim odzywianiu bez zbilansowanej diety jak piszesz bedzie ciezko, jak zle reagujesz na odzywki uzupelniajace diete - bialka, gainery to ciezko to widze mozesz sobie pomoc zwiekszajac spozycie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-01-21 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki RTG kregoslupa L-S (ap + bok) kregoslup ledzwiowo-krzywowy przedstawia sie prawidlowo. tarcze m-kregowe w normie. Jestem ciekaw co teraz >.<

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16879 Data: 2011-01-21 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)