l

"L-Karnityna - pomocna przy spalaniu tkanki tłuszczowej." L-kar... to bzdura. Badania naukowe nie wykazały żadnego wpływu tego dziadostwa na spalanie tkanki tłuszczowej. Jest na forum art o tym.

w zasadzie jak wyżej. Dieta nie jest zła. Wywaliłbym tę l-karnitynę bo szkoda na to kasy. Aeroby zamieniłbym na hitta. Na prawdę warto

Speedrine - całą paczkę zjadłem, nic nie poczułem Koffex - hmmm... słaby Tussi - za dużo innych gówien po za efedryną :D Najlepsza kofeina jaką jadłem to ta z kazeiny, w połączeniu z tauryną i l-tyrozyną ładnie kopało

Z aspiryną to dobrzez zrobiłeś Za często i w nadmiarze rozwala zołądek. Co do koffy to do eca 200mg na porcje jest przyjęte, myslisz i moim zdaniem nie uzyskasz 200mg z 2 łyzeczek kawy ... (chyba że stołowe dajesz ). Jakbym był na twoim miejscu to do Tussi dałbym 2 kapsy TSe - masz tam 200mg kofy+ white willow bark (kora z wierzby białej)ktora [...]

moje śnikadanie dwa miesiące na tym samym treningu to nie za długo?? no właśnie czas chyba zmienić. co proponujecie?? jak widać wyżej wczorajszy trening pleców i tricepsów był inn niż poprzednio. co o tym sądzicie i jakie plany na pozostałe dwa dni treningowe? STARY TRENING WYPIS Z TRENINGU dzien I klata + biceps * wyciskanie sztangi leżąć ł. [...]

aha jeszcze jedno pytanie ta l-glutamine jakiej firmy najlepiej wybrac i jak ten proszek mieszac z czym i jakiej ilosci?

no pij 3-5 l to chyba nie tak duzo, zreszta na redukcji powinienes pic jeszcze wiecej Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-11 15:39:46

herman jak dla mnie jestes zwykłym frajewrem ktory robi wszystko na pkaz. zwłaszcz roz****ł mnie ten twoj awatar (szczegolnie to inteligentnie zadanie pytanie w nim). takie gów*a robią dzieci jak maja obstrukcje. tyle ****usiu

priorytet: dieta, jak braki to gainer/białko/carbo. musisz wiedzieć czego ci brakuje, żeby wiedzieć czego potrzebujesz. zakup dobre witaminy, ZMA np apteczne (filomag b6 + zincas forte). kreatyna faktycznie byłaby z supli najlepsza, ale jesli nie chcesz - trudno. czy glutamina? no nie wiem czy warta swojej ceny, ja nie odczułem działania tego [...]

dht powoduje lysienie, z tego co pamietam siemie zawiera lignanse substancje /btw sub-stancje fajne slowo / ktore 'blokuja' aktywacje ow hormonu bynajmniej obnizaja jego dzialanie, chodzi dokladniej o enzym 5alfa-reduktazy konwertujacy testosteron do aktywnego dihydrotestosteronu podobnie robi to proscar [...]

Chrzaster skad ty sie ku.a urwales. L. wysłanych artykułów 10 L. przecz. artykułów 92 "uwierzmi juz dużo osobom pomogłem jak co brac " Chlopie idz stad lepiej bo pier..lisz. Rozpisuj lepiej cukierki.

bajzel, roz******l itp. ale co mnie to obchodz..

L-K godzine przed treningiem TSE 30 minut przed treningiem HMB po treningu i 30 minut przed sniadaniem po 1g omega-3 do posilkow

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4 O treningu poczytaj w odpowiednim dziale. Ej czemu wszyscy idą po najmniejszej lini oporu. Przecież to można znaleźć w kilka minut na tym forum... <ściana>

I tak TCM powinieneś rozłożyć na 2 porcje np: 1.Rano i przed treningiem 2.Rano i po treningu 3.Przed treningiem i po Najlepsza opcja dla TCM gdzie nie ma pobudzaczy, substancji pompujących i tego typu ******ł to rano i po treningu. To nie mleko utrudnia wchłanianie tylko tłuszcz w nim zawarty, więc pij np. odtłuszczone lub 2% czy 1,5% nie [...]

jak niemasz hajsu na koks a niepracujesz bo np studiujesz o******l na allegro co masz w domu stare rzeczy obrazy znaczki swieczniki i inne gowna nawet ksiazki kupują polecam

Najlepszy spalacz to Thermal PRO (moim skromnym zdaniem i nie tylko). Kosztuje około 130zł za 120 kapsułek. Zanim kupisz poczytaj sobie o nim . Z twojego profilu nie można się wiele dowiedzieć . Poczytaj czy możesz go stosować (nie polecany poniżej 18lat). Zawierae efedrynę. Co do l-karnityny ja stosowałem - efekty słabe. Zerknij też na to : [...]

Ja piję po 1- 1,5 l mleka dziennie, a mam 14 lat, czy to nie za duzo jak na moj wiek?

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 9 Zmieniony przez - k-d w dniu 2007-01-12 21:53:59

[...] Dziennego zapotrzebowania Witamina C 120 mg. 200% Witamin B6 15 mg. 750% Kwas Pantotenowy 15 mg. 150% Magnez 15 mg. 3.75% Chromax (Chromium Picolinate) 300 mcg. 250% MIESZANKA ZIOŁOWA 1575 Mg : D&E Ziołowa Formuła zawierajaca :Stimerall (standaryzowany wyciag z Cola Acuminata & Paulina Cupana, zawiera 200 [...]