SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna cykl

  • [...] mięśni stosowane już wcześniej suplementy : witaminy, koenzym q-10 Uprawiane inne sporty: aerobic, pływanie, rower, joga, taniec stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: witaminy, koenzym q-10 ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2011-04-07 02:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 tygodnie temu zacząłem cykl, a mianowicie co dwa dni 1ml (testo prop 100, Masteron prop 100) - zdjęcia produktów poniżej Suplementy: Cm3 , AAKG , BCAA , Whey protein i L-karnityna. Co prawda prowadzi mnie "trener" , aczkolwiek mam bardzo duże obiekcje co do jego wiedzy na tematy dopingu w sportach sylwetkowych. Jesli napisze cos glupiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2018-06-30 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Może zróbmy tak: Bio: 21 lat 183cm 72kg Opis problemu: Poważną redukcję zacząłem dokładnie 4 lipca. Zacząłem od diety IF (4h okna) ok. 1800kcal (+/- 100 kcal). Po 2 miesiącach zszedłem z 83kg do obecnej 72 kg. Progres zadowalający, efekt nie. Jestem pewny że oprócz tłuszczu zleciałem z mięśni, wiadomo drastycznie spadała waga to i mięśni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2015-09-25 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI NA CYKL Prosze o RADY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcji tkanki tluszczowej a zarazem odbudowy miesni. Czytalem o tym, iz jest to trudne do zrobienia... Odzywki jakie wybralem na cykl : Hydroxycut Hardcore BSN Nitrix l-karnityna, HI-TEC Vitamin A-Z Mutant Mass oraz bialko Ostrowia WPC 80 Do tego jeszcze Tauryna, szczegolnie przed treningiem poniewaz 2 kapsulki = 3g daja niezlego kopa po 30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-03-01 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 19 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła i pompa stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : TSE, L-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: TSE ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na cykl: 300zł uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-05-07 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po długiej przerwie :) Jako ze ostatnimi czasy malo cwiczylem, co zaczynalem to znow przerwa a teraz wzielem sie do roboty i za jakies 2 miesiace planuje cykl zeby troche bardzo czystego mieska nabrac :) zaplanowalem sobie cykl mam juz: bialko (resztka ostrowi i elite 12), BCAA Aminostar, Cytocell, Cytonox, rseztka Tauryna z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-04-18 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba - suplementacja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] obnizenie poziomu tkanki tluszczowej przy zachowaniu(moze nawet delikatnym zwiekszeniu) tkanki miesniowej. Planowane suplementy to bcaa, Wasz nowy produkt cla+green tea+l-karnityna i do tego myslalem zeby dodac kreatyne(KO). Tylko ze szczerze mowiac to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy czy KO bedzie dobrym rozwiazaniem? Bede cwiczyl na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-02-22 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + b complex + l-arginina + d-ryboza + kwas alfaliponowy Po śniadaniu: witamina D3+k2 + tran + selen + wit E + ubichinol + lecytyna + pqq + Potas + Orton flex Obiad: l-karnityna + ubichinol + kwas alfaliponowy + kwas jabłkowy Noc: magnez + l-tryptofan + l-lizyna + sanprobi Do tego Huel i Nutridrink w dużych ilościach (ok. 1000 kcal), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2023-10-22 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: pare lat przewidziane finanse na cykl: 1000 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-10-17 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrzucić tłuszcz...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym trochę zrzucić tłuszczyku bo go się uzbierało i czas z nim coś zrobić;) Ponad miesiąc temu skończyłem cykl kreatynowy, teraz 1 lutego planuję kolejny. Kreatynę biorę z carbo i zastanawiam się czy nie dokupić jeszcze WPC. Staram się ograniczać jedzenie ale niedawno wyczytałem że z powodu niedoboru białka mogą być ubytki na masie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-01-29 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo przy redukcji pytanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] on w ten sposób że najpierw robie według planu dwie partie miesni ok 40 min nastepnie ide na aeroby przez 20 min. Przed treningiem pije aminokwasy bcaa z glutamina do tego l karnityna i spalacz hyperdrine .Chodzi mi gównie czy dobrą porą bedzie zaraz to całym treningu siłowym oraz aerobowym wpic Vitargo 40 g i do tego 10g bcaa z gluta? czy robic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2011-03-02 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zahamować proces wypadania włosów oraz mam nadzieje odzyskać utracone włosy , -zdrowa zbilansowana dieta -Zielona herbata , skrzyp polny , pokrzywa -cynk co 3/4 dzien -l karnityna (podobno wspomaga proliferację komórek ) -wierzbownica drobnokwiatowa -szampon nizoral ( 1x w tyg) -szampon novoxidyl ( 2x w tyg) - minoxdil 5% w teorii wdg . mojej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2020-11-08 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy w cyklach kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] weglowodanowo-bialkowa. Teraz chcialbym zrobic jeszcze ze dwa tygodnie przerwy i powtorzyc cykl. Nastepnie w planach mialem dokupienie karnityny i odtluszczanie organizmu (karnityna + kreatyna + hmb + odzywka bialkowa + odpowiedni trening). Czy przerwa 3 tygodni miedzy cyklami kreatyny (budowanie masy) to nie za malo? Jaka przerwe zastosowac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-04-13 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym was poprosić o doradzenie dobranie odpowiednich supli na pierwszy cykl bowiązkowe pola do edycji 2) wiek 19 3) waga/wzrost 82kg/185cm 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu masa/siła 6)stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-01-30 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja idzie, boczki zostają.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym lekkie joggingi, obcięte węgle do minimum (nie ważę każdego produktu aczkolwiek oscylują w typowym dni w granicach max 100g, sporo białka, oraz spalacz Hyperlean FX7 + L-karnityna + kofeina. Jak wiadomo takie połączenie musiało dać efekt i też dało, waga w 10dni zeszła ok 2-3kg, siła na treningu na razie ta sama, w lustrze widzę, że powoli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2015-02-16 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i kolejnosc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2-3 tabletki Glutaminy olimpu ok 15- 20 min przed śniadaniem (zgodnie z zaleceniami), 2) 2-3 tabletki aminokwasów prostych w trakcie śniadania (zgodnie z zaleceniami) 3) L- karnityna 1 tabletka (zalecane 1-2) między posilkami, 4) Napalm ok 30- 40g, 20- 30 minut przed treningiem, 5) 2-3 kapsulki kreatyny Olimp do tego 1 kapsulka Tauryny (ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-07-22 01:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand a l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko, czy robiąc cykl na xPand + mono + BCAA + białko można (a raczej czy jest sens) jednocześnie ćwiczyć redukcje (bieganie, rower) z pomocą odżywki l-karnityna + hmb (mam na stanie) dieta i trening na siłowni REDUKCYJNY waga 76, wzrost 173 także trochę do spalnia jest :] jako PS chciałbym dodać, że jakieś 3-4tyg. skonczyłem cykl na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-06-09 00:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz ???...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a i jeszcze jedno... jesli zdecyduje sie na to ze najpierw przeprowadze redukcje to w jakie spalacze/suple sie zaopatrzec... myslalem nad universal animal cuts plus jakas l karnityna lub cos takiego... jesli ktos zna jakies lepsze ktore sam probowal prosze o pomoc... moje foty mozna obejrzec w galeri zdjec temat: 12miesiecy/17lat profil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-02-03 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniamy suple czyli pomocy w rozpisce !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzroscie 177 cm. Wiec jest czego sie pozbywać .... Po tym okresie może jakaś masa W skład cukierków wchodzi : - BCAA activlabu 2 x 500 g - BCAA nutrendu 1 x 500 ml - L karnityna vitala 1 x 500 ml - Mono nutrendu 1 x 500 g - Mono olimpu 120 kaps - Dyma burn ok 40 kaps - Białko w ilości nieokreślonej - No Xplode 1 x 222 g - Cell Tech ok 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-11-01 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecił HTZ Clostilbegyt 25mg/dobę Glandex 12,5mg e4d Do tego suplementacja : CoQ10 + PQQ ( life extension ) 200 mg / doba Acetyl L-karnityny: 1000 mg 2x/doba L-karnityna 1000mg/doba N-acetylocysteina 1200mg/doba wieczorem Cynk 25mg/doba na czczo D-ryboza 5g 1-3x na dobe Pamietam ze pare lat temu robilem sam testosteron, i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2021-07-15 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)