l-karnityna to strata kasy.Fata mozesz kupic.Aeroby na czczo jakies pół godziny.No i przedewszystkim dieta redukcyjna
L-karnityna raczej nie ma zbyt dużych efektów , lepiej po treningu rób trochę aerobów , a jak skończysz cykl jedz dużo mniej węglowodanów ( ale białka nie ograniczaj żeby nie tracić mięsni ) , jak już chcesz wspomagać to przed 30 minut przed treningiem : mocna kawa + 1tab aspiryny + 2tab tussipectu
W jakim celu l-karnityna?
No to l-karnityna nie spełni twoich oczekiwań. http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998.html Jeśli chcesz coś na wytrzymałość to Beta Alanina (ekonomicznie wychodzi XXL nutritrion). Art http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html
No ok ... a L-Karnityna, Super fat blocker cos daja?? Czy to poprostu sciema??
l-karnityna jest dobra i jak sie tluszczyk spala to daje wiekszego powera do cwiczen... Fire Moderator: Fitness
Aeroby, dieta (5-6 miejszych posiłków w ciągu dnia), dużo wody. Przydało by sie coś na tłuszczyk np. L-karnityna. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
wg mnie nie ma sensu robienia cyklu 30 dniowego. L-karnityna nie ma efektu odwrotnego i szkoda na nią pieniedzy.
ta jeszcze l-karnityna xplode może%-)
L-karnityna i HMB w jednym to byłaby miazga, ale to już raczej doping, więc nie ten dział.
Paati troszke ponad 50 kg to odpusc sobie tego thermala a uluz diete i dorzuc aeroby tyle wystarczy ewentualnie jakas l-karnityna, chrom i takie bzdety myslalem ze jest gorzej :P
Pierwsze pytanie jakie mi się nasuwa to dlaczego to wylądowało tutaj? Drugie natomiast to czemu L-karnityna?
l-karnityna nic nie daje , lepiej cos mocniejszego , jakis spalacz termogeniczny.....np. thermo pro
L-karnityna nie działa jak obiecują. Próbowałem. Pytanko zasadnicze, czy ten dystans, który wybrałeś jest wystarczający? Czy jak już przebiegniesz, to tętno ci się uspokaja po 120 sek. czy trwa to dłużej? Jeżeli trwa to około 2 min. to biegasz za lekko. Biegaj 3 razy w tygodniu i rób interwały - tłuszcz zejdzie szybciej, a przy okazji skoczy ci [...]
[...] problem mam w tym ze w shocku tez jest duzo witamin tak jak w vita-min . magnez cynk i b6 jest w vita-min i MZB ... chodzi o to zeby tego wszystkiego jakos nie przedawkowac... a l-karnityna to tak zeby nie nabrac fatu za duzo przy robieniu masy( ktos mi tak doradził tylko nie pamietam kto ;/) Zmieniony przez - FilipDlu w dniu 2008-01-28 21:50:46
dla mnie l karnityna to shit raczej jest,w cutsa też bym się nie pakował bo niby coś pomaga ale drogi w hooooooj.Imo same termogeniki wystarcza
yamaha a wiesz w jakich okolicznosciach działa l-karnityna?
a i owszem jakryc z checia poczytam co do tematu podczas przygotowan jade z kreatyna,glutamina,bcaa,magnez,leucytyna,witaminki,l-karnityna i izotoniki pozdrawiam
przed BCAA, l-karnityna, beta-alanina Izotonik w czasie treningu, carbo/gainer po witaminki do posilku, MZB przed snem za dwa miechy bedziesz ronaldo
l-karnityna ma działanie raczej prozdrowotne nie spodziewaj się cudów
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
