kyokushin

[...] i aminokwasów. Po treningu 2 tabletki glutarolu, Odżywka białkowa i węglowodanowa OLIMP, Przed snem 2 tabletki glutarolu, 3 tabletki aminokwasów.Ćwicze 3 razy w tygoniu na siłowni oraz 2 razy w tygodniu mam treningi karate kyokushin. Z góry dzięki za oceny i rady. "Karate jest jak wrząca woda, jeśli go dostatecznie nie podgrzewasz.. Stygnie."

Mam 14 lat, 143 cm i waze 34kg. Pomózcie mi na szybki przyrost masy. Nie mam na myśli kreatyny. Ponadto chodze 7 lat na karate kyokushin i odnosze dobre wyniki w kata :) ale to nic nie daje. Doradzcie !! Walcz, walcz, walcz ja walcze Ty walczysz !!

[...] wlasne lub znacie jakies ciekawe to dajcie link z krotkim opisem. Sam nie dawno zrobilem swoaja i mysle ze to dobry pomysl aby stronu trafialy do szerszego grona ludzi. Moja strona poswiecona jest gorzowskiemu klubowi kyoushin karate. Jest aktualizowana na biezaco, jest nawet krotki test wiedzy o kyokushin:) . Zapraszam www.gks-karate.prv.pl

Chodzę od 1,5 roku na karate kyokushin. Na forum czytałem, że jest to styl nie skuteczny w walce (może jest w tym troche racji, ale np. ja treningach mam uderzenia na twarz, obronę w parterze no i oczywiście nieprzepisowe techniki). Ostatnois zobaczyłem plakat o sekcji vale tudo i chciałem zapytać się czy warto się przepisać na to i czy mógłby [...]

Wiatm :) Nazywam sie Karolina i trenuję karate kyokushin w Nowym Targu, jednak jestem tegoroczna maturzystka i jesli wszystko pojdzie dobrze , to w po wakacjach bede musiala sie przeniesc do Krakowa. Oczywiscie mam zamiar kontynuowac treningi. Byloby mi bardzo na reke, gdybym miala karate zamiast wf-u i wiem, ze na niektorych uczelniach jest to [...]

Moglby mi ktos podac jak sie liczy wiecie na kyokushin do tylko poprosilbym o wymowe

Witam, właśnie się pokłuciłem z kolesiem, który kiedyś, gdzieś ponoć trenował karate kyokushin. Moje pytanie,czy na zawodach mozna uderzać : (nazwy moge spierdzielić bo trenuję TKD i są inne) 1) Frontalne kopnięcie proste w twarz (mae geri) 2) Boczne kopnięcie w twarz (yoko geri) 3) Uderzenie kolanem w twarz Proszę o pomoc. P.S. Interesują mnie [...]

Witam. Co mozecie polecic poczatkujacemu ze sztuk walki w Bialymstoku. Raczej nie inetersuje mnie aikido , ani karate szotokan bo kazdy mowi ze to lipa. Zaznacze ze chodzi mi o dobra zabawe , poprawienie kondycji , gibkosci i sily jak rowniez nauczenie sie jakisc ciosow przydatnych w walce i samoobronie na ulicy. Moze jakis styl typu karate [...]

Witam! Chciałbym przedstawić mój plan trening , dieta , suple , meta Ćwicze karate kyokushin , chciałem zaznaczyć , że to odmaina bardzo siłowa mamy b.dużo ćwiczeń siłowych pompki , przysiady ... Te treningi mam 2 x w tyg. po 1,5 godziny we wt i czw . w weekend pt i sob ćwicze w domu na ławce : klatka , bicepsy , tricepsy , podciągam się dużo [...]

Witam ! Trenuje Kyokushin i zastanawia mnie, czy ćwiczenia rozciągające (do szpagatu, czy do wysokich kopnięć w sztukach walki) obciążają w jakiś znaczny sposób kręgosłup ? Czy można je wykonywać przy takich schorzeniach jak dyskopatia odcinka lędźwiowego ? Byłem u paru lekarzy (3), ale każdy z nich miał odmienne zdanie na ten temat - "mozna"," [...]

[...] IItrening grzbiet+biceps III trening nogi+przedramiona IV trening barki+brzuch V trening triceps+biceps Na siłowni trenuję od 2 lat, wieczorami trenuję Karate kyokushin (3 treningi o 20.30) Wyliczyłem moje zapotrzebowanie tak: 6 gram węglowodanów na kg masy 6*85=510 2,5 grama białka na kg masy czyli 213 gram dziennie 1 gram [...]

Mój kumpel nie ma neta więc sie pytam w jego imieniu : Na jaki styl walki mógłby sie zapisać chodzi mu głównie o to żeby w tym nie uczył sie przerzutów np przez ramię tylko chodzi mu o uderzanie i kopanie głównie. Ja chodziłem półtora roku na karate kyokushin bo to miałem najbliżej i to też mu polecałem a wy co byście proponowali

Na stronie toruńskiego klubu kyokushin zamieszczony został wywiad z Royamą. http://www.kyokushintorun.boo.pl./ Mnie zaciekawiło poniższa wypowiedź: Jak Pan uważa - było 300 walk Masutatsu Oyamy, czy to tylko piękna legenda? Kto z dziś żyjących brał udział w jego rekordzie? Pierwszy raz o tym słyszę. Od momentu mojego wstąpienia do szkoły Oyamy, [...]

witam wszystkich mam 21 lat trenuje karate kyokushin 90-mcy i mam problem ze spaleniem brzucha choc trenuje 3 razy w tygodniu i treningi sa ciezkie, mam zamiar zakupic hmb bo podobno to spala tkanke tluszczowa czy to dobry pomysl?? jesli nie to poradzcie cos innego!! pozdrawiam

Ktos startowal? Jak wrazenia? http://www.karate.org.pl/kyokushin/aktualnosci.php

Mam maly problem ( a moze i duzy ). Zapisalem sie na karate kyokushin ale chcialbym rzucic palenie zeby cwiczyc efektywniej, przy okazji nabralbym na wadze ( a jestem chudy ). Czy ma ktos pomysly jak mozna rzucic palenie ? Probowalem juz wiele razy ale nic konkretnego z tego nie wychodzi. Motywacje mam ( treningi i sprawnosc fizyczna ) ale to za [...]

w sobotę odbyły w Gdańsku się mistrzostwa kyokushin kan w kata adresowane dla osób poniżej 18 lat .Organizatorem był szef Polskiej Organizacji kyokushi-kan karate -do sensei Bogdan Jeremicz 4 dan. Zawody stały na bardzo wysokim poziomie sportowym i organizacyjnym.W zawodach uczestniczyły kluby z całej Polski w tym kluby PZK.

Witam wszystkich! Na forum dzialam od niedawna:, wiec moze moje pytanie moze wydac sie niektorym dziwne:)! Jesli chodzi o sporty walki to nie mam zbytniego doswiadczenia, w przeciwienstwie do sportow silowych. Na silce cwicze juz jakis czas, ale niedawno dostalem propozycje zeby zapisac sie na Karate Kyokushin! Moje pytanie brzmi: czy ktos moglby [...]

witam ,jestem nowy na forum... mieszkam w łodzi i trenuje kb około 6 miesięcy , wcześniej trenowałem kyokushin około roku... mam pytanie , czy na początku czerwca będą się faktycznie odbywać w łodzi wysokie rangą zawody ( eliminacje ) w k-1 , ewentualnie w kb... a jeśli tak to gdzie , kiedy i jak zdobyć bilety , jakie koszta ??? dzięki za odp. [...]

Drodzy użytkownicu SFD chciałbym sie Was poradzic co jesc, aby przybrac masy. Mam 14 lat, 144 cm wzrostu i waze 34 kg :( Poza tym trenuje KARATE KYOKUSHIN 7 lat. Mam duże problem z nabraniem masy poniewaz, gdy zjem np.2 jajka to jego wartosci spale na treningu. Trenuje 3 razy w tygodniu - poniedziałek, środa, piątek po 1,5 h. Prosze o pomoc