Według mnie niezłym rozwiązaniem byłoby ćwiczenie i kyokushin i boxu, takie dwie specjalizacjie. Kyokushin - świetne, skuteczne kopnięcia oraz ogólna wytrzymałość ciała na ciosy i kondycja. Box - wiadomo uderzanie pięściami no i szybkość reakcji. Problem pozostaje, jak scalić te style, skoro w każdym z nich jest inna garda, troche inna pozycja [...]
W czystym Kyokushin są bardzo dobre bloki, ale na tułów, na głowę nie ma skutecznych z przyczyny wiadomej. Są jedynie w kihonie ale tych nie radze używać, dlatego ważna jest garda z dosyć mocno wysuniętą do przodu jedną ręką (nie wiem dizy dlaczego piszesz o lewej ręce wysuniętej gdy jest się w prawej pozycji, bo o ile mi wiadmomo to lewa pozycja [...]
Genialny film o genialnym fighterze, którym był i zawsze takim będzie pamiętany Andy Hug (R.I.P). http://rapidshare.de/files/8882168/Andy.Hug.HL.The.Story.kyokushin.k1.by.Daisukey.wmv.html
[...] vt jest brutalne nie ma watpliwosci 3 sprawa to czy jest niebezpieczne az tak jak wyglada ale to juz wiekszosci nie obchodzi niestety;/ ja pamietam jak ogladalem 1ray walki kyokushin i myslalem Łokurva twardziele jakie to brutalne a potem obejrzalem ufcmasakryczne wrazenie na mnie to wywarlo po czym sie przyzwyczailem i ogladam to teraz jak [...]
Witam. Przegładałem sobie forum i nie mogłem się powstrzymać od napisania czegoś w tym watku. Wybaczcie że wtrace się wam w rozmowe :) Moge wiedzieć dlaczego ostanio jedyne pytanie jakie powstaje w sztuce sportów jest "cz jest skuteczne na ulicy" ludzie po co wylweamy litry potu przełamujemy sowej bariey stajemy w sparinagach ? Żeby [...]
wersja Porpawina specjalnie dla bila Witam. Przeglądałem sobie forum i nie mogłem się powstrzymać od napisania czegoś w tym wątku. Wybaczcie że wtrące się wam w rozmowe :) Moge wiedzieć dlaczego ostanio jedyne pytanie jakie powstaje w sztuce sportów jest "czy jest skuteczne na ulicy" ludzie po co wylewamy litry potu przełamujemy swoej [...]
Ja kiedyś trenowałem KK ze 3 lata i powiem szczerze, że byłem zadowolony. Ćwiczyliśmy 4 razy w tygodniu Kyokushin i raz w tygodniu boks. To prawda że KK bardzo cierpi na braku technik ręcznych na głowe, ale techniki nożne to mają lepsze niż na kick boxingu (trenowałem na START Częstochowa i wiem o czym mówię). Wcale się nie dziwię że adepci karate [...]
Matek, w Tarnobrzegu jest bardzo dobry klub karate kyokushin. Jurek Kiper prowadzi treningi w bardzo profesjonalny sposób. Jeśli zaczniesz ćwiczyć, na pewno nie pożałujesz. Dlaczego piszesz że karate odpada? U mnie w Stalówce bramki obstawiają właśnie kolesie z kyokushin i radzą sobie bardzo dobrze. Pozdrawiam
[...] niz ktos muszący robic kata. Na MMA nie będą Cię uczyć kopnięć z wyskoku na głowę itd Włożysz dużo pracy w opanowanie technik MMA-ale zerknij tu: http://www.karate.org.pl/kyokushin/hist_drewniak.php A teraz porównaj to z metodyką MMA. I zastanów się, czy dojście do skuteczności w tak szybkim czasie, okupione (jednak) chyba mniejszym wysiłkiem [...]
Na MMA nie będą Cię uczyć kopnięć z wyskoku na głowę itd Włożysz dużo pracy w opanowanie technik MMA-ale zerknij tu: A teraz porównaj to z metodyką MMA. I zastanów się, czy dojście do skuteczności w tak szybkim czasie, okupione (jednak) chyba mniejszym wysiłkiem niż te kąpiele w wodospadzie(brr...) wymaga takiego hartu ducha? Odnosze wrazenie, ze [...]
Siema!Nie mam za bardzo gdzie ćwiczyć ale w domu mam sztangę 50 kg obciążenia, drążek, jedną sztangielkę chodzę dwa razy w tygodniu na Kyokushin(wtorek czwartek) chce się do tego rozciągać co najmniej 3 razy w tygodniu i zyskać pare kilo masy. Prócz tego mam dużo chęci i zapału .Czy ktoś mógłby mi rozpisać jakiś dobry trening? Bardzo proszę o [...]
No to co powiecie na taki trening. Siłownia zwykła piwniczna bez maszyn, z dwiema ławeczkami: Poniedziałek - rano bieg pare km, po południu siłownia: KLATKA - wyciskanie na prostej 3x10 - wyciskanie na skosie 3x10 - rozpiętki lub wyciakanie sztangielek 3x10 BARKI - wyciskanie zza głowy w siadzie 3x10 - wyciskanie sztangielek w siadzie 3x 10 [...]