kwestia

na pewno kwestia indywidualna, wiec warto wybrac te najczesciej polecane rzeczy, wiec moze jednak przejrzj jeszcze raz te tematy, bo jak wiesz, potem robi sie balagan, informacje sa porozrzucane po wielu tematach i trudno cos znalezc

kumakowiec wiem , że rekonstrukcja na NFZ nie jest czymś złym kwestia tylko tego, żeby trafić na dobrego specjalistę, a takich nie ma za wielu( wiem coś o tym bo dwa miechy chodziłem po lekarzach aż w końcu trafiłem na Szaserów i tam dopiero stwierdzili że mam zerwane ACL).Dlatego pytam gdzie i u kogo najlepiej poddać się rekonstrukcji? A przecież [...]

Wg mnie wszystko to kwestia treningu i determinacji. Wszystko przychodzi z czasem, tylko trzeba cierpliwie poczekać na efekty. Może jestem w błędzie, ale to przekonanie sprawia, że nie zasuwam ostro na treningach i mam cały czas motywację.

[...] mówi sam za siebie, chudy i pewnie do tego MAŁY! :D "Dieta? strata kasy" brawo, tylko jak długo utrzymasz "jakąś" sylwetkę przy takim jedzeniu, metabolizm się zmieni i co wtedy... Wg mnie dieta to jest inwestowanie w siebie czyli kasa nawet się zwraca, ale to już inna kwestia. Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-12-12 18:27:05

a na pewno masz co rzeźbić przy tej wadze? jak wygląda kwestia odżywiania?

Ciekawe tylko jak dlugo w PL powalczy. Zrobil to co mial zrobic i mysle za***iscie sie pokazal. Pewnie kwestia czasu az go jakas wieksza organizacja zwerbuje.

zachowanie się zmienia na pewno, a czy ktoś umie to kontrolować czy nie to już inna kwestia ;)

[...] wiem co z tym zrobic... Dodam, ze brzuch mam w miare dobrze rozwiniety, tylko ten "balon" wszystko psuje...Otyly nie jestem (wzrost 178cm waga 70kg). Nie wiem czy to kwestia zlej diety, czy czegos innego... Aha...I nie dzieje sie to tylko wtedy jak sie nawpycham jedzenie, tylko praktycznie jest tak przez caly czas... Z gory dziekuje za [...]

Panowie. 1 kwestia mnie intryguje taka poza walką. czy w MMA są jakie kolwiek testy anty dopingowe? ?! bo zdaje się ze dotyczą one tylko dyscyplin na szczeblu olimpijskim ?!

[...] tego nie rozumie. A co do niepełnego zakresu ruchu jeszcze-lepiej ćwiczyć tak niż w ogóle. Zdrowe stawy są jednak ważniejsze niż te parę kg mięśni....choć fakt, że to też kwestia poświęcenia się-ale bez przesady. Jak ktoś zrobi z siebie kalekęto na nic mu mięśnie niestety. "Reasumując, jeżeli boli - konieczna przerwa w treningach. Jeżeli [...]

musi miec to cos, a to czy bedzie miala ledwo B czy D to juz inna kwestia Fajdi jestes z ta swoja bo ma to cos, a nie dlatego bo ma fajna dupke (ma? ) czyz nie?

[...] skrócenie myśli, które się tu wyłaniają. Trenuję vt i taekwondo, miałam przerwę w treningach z powodów zdrowotnych, ale w momencie gdy mogłam wrócić wróciłam od razu. To kwestia charakteru, osobowości, przyzwyczajeń, tego co się lubi itd. Dlaczego jeśli kobieta czuję się na siłach i przede wszystkim chodzi na treningi z przyjemnością wzbudza [...]

[...] jestem właśnie na cyklu Deca 10ml Norma, 1ml-100mg i testosteron cypionate razaka 10ml 1ml= 200mg i pytanie jest takie gdyż Decka zeszła w 5 tyg po dawkach 2ml tygodniowo i kwestia teraz taka ze mam zamiar dodać jeszcze żeby dokończyć 8 tyg z tym ze otrzymam Deke dopiero za 2 tyg. I właśnie czy można zrobić taka przerwę miedzy zabiegami?.. [...]

[...] żołnierskie/wyciskanie w siadzie 5. uginanie ramion ze sztangą/uginanie młotkowe 6. pompki w podporze tyłem/ wyciskanie francuskie 7. brzuch i łydki Może być? Teraz kwestia czy robić jeden zestaw czy dwa naprzemiennie? I jeszcze jedno pytanie. Jak robie trening 15-10-5 to musze mierzyć maxy? Czy mogę po prostu zacząć od niskiego pułapu i [...]

[...] -drążek -sztanga 21 kg -sztanga 27kg Chciałbym żeby ktoś to przeczytał, doradził co powinienem ewentualnie zmienić, co robię źle. Proszę o wyrozumiałość :) A no i jeszcze kwestia żywieniowa. Może znacie witaminy, albo inne sposoby walki z ciągłym uczuciem zmęczenia i senności. Zmieniony przez - Makiq w dniu 2009-12-13 17:56:53 Zmieniony przez [...]

[...] miesiącu padło kilka propozycji(w tym od człowieka,który fotografuje do czasopism sportowych i reklamowych i z tego co widziałem ,robi to profesjonalnie) nie byłoby tematu;kwestia tylko,czy skóra jest warta wyprawki jeżeli 'mobilizacja' będzie adekwatna do moich męczarni czyt. dziwne postawy,pudrowanie pyska i obecność wypindrzonych [...]

mi wizualnie podobaja się bardzo :) kwestia gustu. I bardzo dobrze ze dałeś z twarza :D

Chyba kwestia niedostatecznego rozgrzania albo źle rozplanowanej progresji. Jak żyję przy wiośle nic mi jeszcze nie strzeliło (odpukać). Szybkiego powrotu do sprawności życzę. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-13 20:21:18

[...] redukcyjna (z ujemnym dziennym zapotrzebowaniem kcal, z małą ilością węglowodanów i tłuszczy, a pełna w warzywa, owoce i białko; do tego przestrzeganie 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ) oraz 3 razy w tygodniu ranne biegi na czczo od 30 do 60 min. Dalej to już tylko kwestia motywacji.

[...] Wycisk kombinowany z rotacja 3*10-12 Nie robiłem 4 Docisk szczytowy 1 * 100 100xCzwarta przedziałka We wszystkich ćwiczeniach które robię na tym eksperymencie jest progres. A na prostej jak stało tak stoi ? Chyba kwestia psychiki bo kiedyś przymiażdżyła mnie sztanga, może zła technika ? W każdym razie udało mi się 75kg przy odrobinie stękania.