[...] koszykarza czy tenisisty niz kulturysty. Czy zeby osiagnac taki efekt tez musze sie trzymac zelaznych zasad diety czy wystarczy orientacyjnie sie tego trzymac? Druga kwestia jest fakt, ze nie chce rezygnowac z pozostalych sportow, bo za bardzo je lubie. A tu czytam ze plany na mase wykluczaja duza ilosc aerobow. Ale przeciez np pilkarze [...]
Niemcy zaraz powiedzą, że też nie byli wtedy wolnym narodem, bo byli w niewoli u hitlerowców. Albo nazistów. Przypominam też, że kwestia reparacji wojennych została załatwiona zaraz po wojnie - Polska uznała, że kasę weźmie ZSRR i rozliczymy się potem z ruskimi. Roszczenia za eksterminację, prześladowania etc. zostały już załatwione przez Fundację [...]
[...] i jej wpływie na aktualną sytuację demograficzną . nam nie zalezy. O dysproporcjach to tu nie ma co mowic. Po pierwsze to Tobie nie zależy, a po drugie, jak widzę, kwestia dysproporcji jest u Ciebie traktowana dość swobodnie, w zależności od tezy, którą chcesz udowodnić . Na przedramiona nie widzialam osobnego trenigu, ale owszem osobne [...]
Przemocy samej w sobie nie da się wyplenić. Chyba że myślimy o totalnie abstrakcyjnych sposobach jak w Mechanicznej Pomarańczy. Pewne rzeczy mamy już zakodowane i tyle, nic tego nie zmieni. "Faceci zawsze znajdą powód żeby się nap.ierdalać" tu już idąc za innym filmem i w zasadzie to święta racja. Bandytka, ludzie mający prawo w dupie, [...]
[...] obecnie myofusion czekolade - najlepsza czekolada jaka mialem okazje pic mialem tez optimum (juz dosc dawno temu) smakowo bez szalu , zrezsta juz o tym pisalem max jaki moge dac to 4/10 w tej materii, syntrax czekoladowy troszke lepszy, ale przy gasparim wypada słabiutko wiadomo kwestia gustu, ale taka opinie potwierdzi wielu innych smakoszy :)
tylko chyba musisz zacząć zdawać sobie sprawe iż wyizolowane aminokwasy (czy to egzo czy endogenne) ,a aminokwasy z odzywki to rózna kwestia? te z odzywki zanim zostana uzyte przez organizm minie sporo czasu, poniewaz musi nastapic kilka procesów w miedzyczasie wiec nie porownuj wyizolowanych bcaa z tym ile bcaa znajduje sie w odzywce Zmieniony [...]
[...] czy dłużej. Dawka 50mg będzie dla ciebie faktycznie za mała jak minimum to 75mg. Odblok 10 clomidu i jakiś Tribulus powinno wystarczyć. Co do propa: ps. jeśli chodzi o propa to najlepiej apteka: testolic, farmak zdecyduj się albo testolic albo apteka - kwestia mocno poruszana w innych tematach Propy apteczne mogę polecić farmaka i testovis.
[...] należy do tego wrócić,chce tylko zwrócić uwagę na to czy tak modne, prozachodnie podejście do wychowywania bez przysłowiowego klapsa prowadzi do tego co się dzieje... Dalej kwestia hh... wiedziałem że znajdzie się ktoś kto się oburzy,gdy zacznę ten temat,stąd później dodałem Titusa(rockmena) który również swoim podejsciem do życia mi się nie [...]
wiesz,zawsze moze się taki przypadek zdarzyć. Jednak jest to sytuacja tak sporadyczna,ze aż hipotetyczna i ciężko tu o odpowiedź na takie pytanie. Zresztą,przenikanie do struktur organów ścigania to niekoniecznie zostanie prokuratorem czy policjantem. Aczkolwiek kwestia sama w sobie całkiem ciekawa
[...] oczywiscie), a to, ze jest to intymny kontakt miedzy przedstawicielami odmiennych gatunkow... No coz, ja nie widze w tym nic zlego. Opinia spoleczenstwa w tej sprawie jest kwestia swiadomosci. Mam nadzieje, ze powoli bedzie sie zmieniac i juz za kilkanscie/ kilkadziesiat lat zostaniemy zaakceptowani przynajmniej na poziomie publicznej debaty. [...]
[...] oczywiscie), a to, ze jest to intymny kontakt miedzy przedstawicielami odmiennych gatunkow... No coz, ja nie widze w tym nic zlego. Opinia spoleczenstwa w tej sprawie jest kwestia swiadomosci. Mam nadzieje, ze powoli bedzie sie zmieniac i juz za kilkanscie/ kilkadziesiat lat zostaniemy zaakceptowani przynajmniej na poziomie publicznej debaty. [...]
[...] z rodzajow ma swoich zwolennikow i jakos nie widze koniecznosci ze poczatkujacy ma stosowac tylko mono,ale juz super zaawansowany juz nie moze bo ma lepsze:D w mojej ocenie kwestia wyboru i eksperymentow najwyzej z tego co obecnie jest masowo dostepne na rynku postawilbym MagnaPower m.in. za duza ilosc swietnego magnezu ale co w srodku to juz [...]
Jak zwykle przemawia przeze mnie patriotyzm, ale tym razem jest dość uzasadniony, bo Jastrzębski ma bardzo duże szanse na wygranie Challenge Cup. Półfinał moim zdaniem to kwestia 3-4 setów. Zobaczymy z kim zmierzą się w finale i wtedy ewentualnie będzie można rozkładać szanse
MT nie wydaje się aż tak skomplikowane. Nie sądzę aby opanowanie jego technik zajmowało dużo czasu (dalsze treningi-kwestia nabierania doświadczenia w walce). Co do BJJ, to jest bardziej złożone niż MT, jednak mniej niż niektóre wschodnie (karate, taekwondo, aikido). Wcześniej podawałem przykład kumpla trenującego karate: brązowy pas-8-9 lat, w [...]
Witam, mam pewna kwestia na ktora chcialbym uzyskac odpowiedzi od panstwa. Jakis miesiac temu nie czulem wielkiego zmeczenia po zrobieniu 4 serii na dana partie ciala, oczywiscie dopasowalem odpowiednie obciazenie w kazdej serii wyciskalem po 10 powtorzen. Stwierdzilem ze dodam wiecej serii na kazda dana partie ciala, wydluza to spedzony czas na [...]
[...] podwojnymi dawkami i piciem wody w ilosci "musisz wychlać więcej wody niż jesteś w stanie sobie wyobrazić ... " a reste napisalem pare postow wyzej (mianowicie kwestia rodzaju kreatyny), moglbym sie rozpisac na ten temat sporo ,ale nie ma to sensu, wszystko jest na forum tak samo jak nie ma czegos takiego jak hierarchia kreatyn, tzn [...]
HSS100 to plan dla osob zaawansowanych nie dla poczatkujacych. Co do ostatniego cwiczenia 1x100 to oczywistym jest iz ciezar ten ogranicza sie do potrzebnego minimum ,czyli by technicznie wykonac oczekiwane 100 powtorzen. Czy to plan na mase, rzezbe to juz inna kwestia stricte deitetycznego ukierunkowania cyklu. pozdrawiam
[...] silowe, i to wszystko bez jedzenia od rana... sily wogole mi nie brakuje, moge tak robic trzy dni z rzedu (potem musze dac odpoczac nogom jeden dzien...) wszystko to tylko kwestia psychiki. co do surowego pokarmu to 100% racja, surowy sie trawi najlepiej, calkowicie...,mozna tez jak ktos nie lubi surowego wysuszyc sobie mieso w piekarniku, np: [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
