kwestia

kwestia jakie jajko ja przujmuje ze jedno ma 6-7g białka czyli 4 jajka powiedzmy 25g białka i 25g białka z kuraka czyli 125g i gra ale to na moje liczenie a ze licze u siebie zawsze tak smao to u mnie tych zmiennych nie ma ;)

Nie wiem czy wrzucałeś gdzieś wcześniej bo nie kojarzę ale jeśli nie to wrzuć kiedyś filmik z frontami, pewnie siła w nogach jest tylko kwestia obciążenia na barkach?

Nie wiem czy wrzucałeś gdzieś wcześniej bo nie kojarzę ale jeśli nie to wrzuć kiedyś filmik z frontami, pewnie siła w nogach jest tylko kwestia obciążenia na barkach? Nie wrzucałem, na następnym treningu nagram, na 90% masz racje + problem z mobilnoscia Ja frontów nie lubiłem, jakoś straszie po gardle mnie sztanga cisnęła a na dodatek przy [...]

Współczuję z tą uczelnią :) W takich momentach cieszę się że ja już swoje studia mam za sobą :) Pan mgr? Pan doktor? Pan prof ? =) Cóż to za studia, chwal sie :) Ja juz koncowka, w lutym obrona, kwestia dojazdow...

[...] 4x15, 4x15, 4x15, 4x15 Ja pierdyle, dzisiaj backpump przeszedl samego siebie, dosłownie nie wiedzialem co ze soba zrobic przez polowe dnia... Okropna spina, ale to chyba kwestia retencji wody jak to Przemo powiedzial, trzeba to ogarnac, bo ciul z taka masa. Zmieniony przez - Damian Bobrowski w dniu 2019-12-16 21:29:09 Zmieniony przez - [...]

[...] 50x10, 50x10 6a. Unoszenie bokiem - 14x12, 14x12, 14x12, 14x12 6b. Unoszenie bokiem leżąc 4x15, 4x15, 4x15, 4x15 Ja pierdyle, dzisiaj backpump przeszedl samego siebie, dosłownie nie wiedzialem co ze soba zrobic przez polowe dnia... Okropna spina, ale to chyba kwestia retencji wody jak to Przemo powiedzial, trzeba to ogarnac, bo ciul z taka masa.

Kwestia czasu, a wyrówna się apetyt

[...] idą zgodnie z planem i forma jest na prawdę dobra,zaryzykuję i powiem że szykuje się "życiówka" i ten fakt cieszyłby mnie bardzo gdyby nie jedna istotna kwestia. Po pierwsze za dużo ważę,bo w tym momencie 81kg.a biorąc pod uwagę kulturystykę klasyczną i mój wzrost 172,5cm,powinienem ważyć 76,5kg.Nie byłby to duży problem ze [...]

[...] bo takie produkty Olimp ma juz w swojej ofercie ---> Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT i sprzedaja sie bardzo dobrze. Co do dodatku kreatyny to wiadomo kij ma 2 konce, kwestia wyboru ale brak jej moze wplynac pozniej na opinie klientow, ktorzy moga twierdzic ze gainer innej firmy jest lepszy (bo mial kreatyne...) Kolejna kwestia wiadomo, ze [...]

he he:-)to naprawdę nie jest kwestia sekretu a ekonomiki ruchu którą można osiągnąć przez wykonywanie wielu powtórzeń tak jak w sztukach walki.No dobrze my pracujemy ze sztangą tylko w jedną stronę nie tak jak większość w obie;rozciągaj bicepsy i zginacze przedramion;wykonuj rotacje w stawach łokciowych przy pełnym wyproście;naucz się ściągać [...]

Kwestia umowy ,jaki ruch jest krótki a jaki odpowiedni...pamiętasz co było przy moim filmie. Tyle że ja wiem że nie prostuję łokci do końca,ale inni są zdrowi a robią tak samo... Z ciekawości wrzucę kiedyś filmik nakręcony z przodu,wtedy zobaczysz że da się wyprostować dużą rękę do końca...bo lewą rękę tak prostuję. Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]

no ja mam gorzej na treningu robie wiecej niż na zawodach i to dopiero boli i niewiem czy to kwestia psychiki czy niewiem czego ;/

[...] bardzo ale też czuję niedosyt. Pamiętaj że iti nie startował a to typowy fighter on zawsze na zawodach wali życiowki.I myślę że jeszcze jakiś czas nas nie odstrzelicie.To kwestia specjalizacji. Powiem szczerze że brakowało mi go jako rywala.Także rekord rekordem ale bez wygranej z iti. Co do sędziowania to obejrzałem wszystkie podejścia pań u [...]

[...] przypomina zdecydowanie człowieka. postęp i progres jest widoczny, to bardzo dobrze. co do barków stojąc, to ćwiczenie jest wymagające i nie dziw sie, bo to nie jest taki mały ciężar. przedwczoraj robiłem barki zza karku na suwnicy ze 100 kg, ale 50 kg na stojąco jest w stanie mnie konkretnie zniszczyć. kwestia techniki. nie odpuszczaj. zdr.

Bujasz się nie z tymi ludźmi. Co prawda eliminacja niewłaściwych znajomych kończy ich redukcją do zera, ale wszystko jest kwestią wyboru. I masz trochę złe podejście. Jeżeli wkurzają Cię takie zachowania to znaczy, że masz niedostateczną motywację. Że gdzieś głęboko w podświadomości kryje się pragnienie dołączenia do tych zachowań. Innymi [...]

Bujasz się nie z tymi ludźmi. Co prawda eliminacja niewłaściwych znajomych kończy ich redukcją do zera, ale wszystko jest kwestią wyboru. Dokładnie... jak się nie przymknie oko na niektóre rzeczy, to będzie się samemu. I masz trochę złe podejście. Jeżeli wkurzają Cię takie zachowania to znaczy, że masz niedostateczną motywację. Tu też się [...]

zmiana jest. wymiary do przodu, sila bardzo ladnie, wizualnie tez lepiej to wyglada, zle nie jest, kwestia czasu i bedzie coraz lepiej, nie przejmuj sie, nikt nie jest od razu Arnoldem, spojrz na mnie. i tak przy okazji, moglbys u mnie w temacie dodac info o podsumowaniu + fotach na stronach 41-42? bylbym wdzieczny powodzenia w lapaniu dalszej [...]

[...] redukcje, musisz odróżniać meidzy dieta na okres stabilizacji a redukcja :-) siadz i pomysl co na prawde chcesz co jest dla ciebei wazne w pierwszej kolejnosci, bo na pewno kwestia zmniejszenia BF nie jest paląca. wazne bys ustalila prawdziwe priorytety bo tylko wtedy bedziesz potrafila dostosowac sie do wymagan , inaczej jak teraz bedziesz [...]

Cod moze to kwestia dnia cyklu. Moglas nabrac wody i tyle. Woda zleci i bezdie git :-) A ten niedietowy dzien to nie byl wcale straszny, zebys wiedziala co u mnie sie kryje pod ta nazwa :-P

letrox nie ma dawki 25 wiec dlatego od razu 50. kwestia teraz czy endo kazal brac polowe czy cala?