kwestia

[...] talie to widac na pierwszy rzut oka . Z durgiej strony jednak ma dosc nieduze najszersze , a sa to miesnie ktore jesli sa dobrze rozwiniete i nisko przyczepione (to juz kwestia genetyki) to optycznie bardzo zwiezaja talie . Noi kolejna sprawa to naprawde duze skosne brzucha ktore powoduja ze na odcinku od zebatych do miednicy nie ma [...]

Średni wzrost mężczyzn w Polsce to 177,3 cm a kobiet 164,6. Wychodzi na to, że facetów z tym wzrostem jest najwięcej i według statystyki każde odchylenie od tej normy jest skrajnością. Dodatkowo mieścić się w przedziale wzrostu wysokiego (173-178). Odpowiedz sobie na pytanie co decyduje o twojej męskości? Jakie czynniki wpływają na bycie męskim? [...]

Dla mnie to za mało, ale kwestia poziomu. Czasem jeden trening specjalny, seminarium, jest bardziej wartościowe niż miesiąc ćwiczenia.

SP 80 to w mojej ocenie bardzo dobre, tanie bialko podstawowe - uniwersalne co do smaku to kwestia gustu wiec przeszukaj jak radzil kolega zasoby SFD z pewnoscia znajdziesz opinie na tak i na nie :D aby ulatwic Tobie (i klientom) Olimp wypuscicl serie malych i tanich folii - 750 g. folia moze warto samemu sprobowac kilka smakow i wyrobic sobie [...]

Wybierz SP80, naprawdę dobre białko, a smak to już kwestia gustu.

rozpuszczalnosc sp80 to kwestia kilku machniec shakerem

[...] tętno pozwalające byc ci w strefie tlenowej: 220-wiek x 0,65 biegając z taką intensywnością pobierasz w większosci energie wlasnie z tłuszczu kolejna, ale najwazniejsza kwestia- dieta. bez diety wiele bieganiem nie zdzialasz. musisz mieć dopiętą "michę"- poczytaj podwieszone tematy i uloz, i wrzuc do oceny. samo bialko w proszku [...]

Ja obecnie jestem na cyklu i skończę go jakoś po maturach bo też mam. Moim zdaniem jest to kwestia organizacji czasu i tyle. Oczywiście stres będzie ale myślę że damy jakoś rade Pozdr.

Normalna rzecz dla każdego mężczyzny czy nastolatka zmieniającego się w niego, oczywiście w jakim stopniu to już kwestia genetyki ale i tak trzeba to robić jedni rzadziej inni częściej

To jest kwestia efektywności czasowej/logistycznej, ale skoro OP pyta o takie rozwiązanie, to znaczy, że jest to dla niego czasowo/logistycznie realizowalne. Dla mnie czy ciebie może nie być, ale mowa o autorze tematu. Ważną informacją dla niego jest, że ta sama aktywność, czyli w tym przypadku chodzenie cały czas na tej samej odległości w tym [...]

Widzisz. Ja np. wolę trening w domu - w spokoju i skupieniu. Dla mnie siłownia to świątynia, a trening jest jak modlitwa. W klubach jest hałas i rozpraszające fitnesski :))))))) To kwestia akceptacji. A odpowiadając na pytanie - w domu można wiele zdziałać. Skompletuj podstawowy sprzęt i naprzód!!!

1.Wycisnąłes 76,tak? czyli to jest rekord nie ma gdybania.skoro tyle poszło to znaczy ze to rekord.a nie ze kombinujesz 2.chcesz brac 8 miechów?jakie dawki sugerujesz? efekty to kwestia indywidualna

w trialu sa dwie kategorie 20 i 26 ... cghoc widziałem ludzi na 24 koła to kwestia gustu

ok dzięki, jeszcze jedno pytanie coby nowego tematu nie zakładać - czy to normalne że po każdym treningu na drugi dzień wszystko mnie boli? robie zazwyczaj po 2-3serie 12powt i małe obciążenie, kwestia złego doboru ćwiczeń czy po prostu takie sa początki?

[...] o czucie miesnia i zmeczenie Plecy mnie draznily przez pierwsze 3 tygodnie, bo slabo je czulem i nastepnego dnia po treningu nie mialem jakos specjalnie domsow, ale to kwestia brakow technicznych w wioslowaniu. Ostatni trening z mocnym akcentem na technike poczulem niezle, wiec narazie plecy bym zostawil jak sa. Pytanie do bardziej [...]

Kwestia zdrowia-przede wszystkim serduszko.Dwa: jest cała masa ćwiczeń.Zacząłbym od spokojnej izometrii,gum tubbingowych.

PIerwsza kwestia to ustalenie przyczyny co ogranicza ruchomośc w stawie a natepnie dobór odpoiedniej terapii. Lekarz wspominał coś o rehabilitacji ? Konsultowałeś się z fizjoterapeuta ?

[...] posiłków to: dorzuć gainera... to taka dobra odżywka węglowodanowo-białkowa zastępująca posiłek, a która jest tabu w dziale odżywianie zmiksowany proszek wypijasz szybko, łatwo, smacznie i przyjemnie i dodatkowa ilość kalorii oraz budulca mięśni zapewniona :) gainery produkuje mnóstwo firm... teraz kwestia ile możesz na to przeznaczyć?

powiedziałbym tak; długośc treningu to kwestia "umowna" nie można jednak okreslić właściwie nic skoro niewiele piszesz o celu, rodzaju treningu itp...

W moim przypadku to byla kwestia timingu