-Jak najmniejsza skuteczna dawka - jak najmniej orali , chociaż to Kwestia sporna bo niektórzy je dobrze tolerują - PROFILAKTYKA - nie mieszać za często saa z mocnym alko i twardymi dragami -Jeżeli nie jest się pro to cykle delikatne dzieki za odpowiedz :-) nasuwa mi sie pytanie - cykle delikatnie, czyli jakie?
dzieki za odpowiedz. wlasnie o cos takiego mi chodzilo :-) kwestia orali... hm... mam swiadomosc o toksycznosci, jednak ciekawe, jak wygladalo to przyjmowanie orali u tych osob, co twierdza, ze nigdy by ich nie brali. bo zapewne, co innego zrobic cykl z metka+halo+winko (nie wazne czy to polaczenie ma sens) i poleciec tak np. kilka razy w roku, a [...]
-Jak najmniejsza skuteczna dawka - jak najmniej orali , chociaż to Kwestia sporna bo niektórzy je dobrze tolerują - PROFILAKTYKA - nie mieszać za często saa z mocnym alko i twardymi dragami -Jeżeli nie jest się pro to cykle delikatne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jutro miałam mieć wolne, a figa z tego wolnego, muszę lecieć odpowiadać rano. %-) No cóż, bywa i tak, ale zajęć jutro nie mam. Plan w ogóle w tym semestrze szalony, bo praktycznie co tydzień jest inaczej. Ciężko się w ten sposób zorganizować treningowo. Jednak powoli nabieram przekonania, że trening biegowy 3x w tygodniu i siłka 3x w tygodniu, a [...]
dzieki za odpowiedz. wlasnie o cos takiego mi chodzilo :-) kwestia orali... hm... mam swiadomosc o toksycznosci, jednak ciekawe, jak wygladalo to przyjmowanie orali u tych osob, co twierdza, ze nigdy by ich nie brali. bo zapewne, co innego zrobic cykl z metka+halo+winko (nie wazne czy to polaczenie ma sens) i poleciec tak np. kilka razy w roku, a [...]
Ta odżywka bialkowa nie spowoduje, że będzie Ci się lepiej trenowalo. To raczej kwestia głowy. Zjedz solidna kolację z duża ilością węglowodanów i powinno być dobrze.
Węglowodany dość często utożsamiane są z cukrem, co posiada wydźwięk negatywny, gdy o nich wspominamy. Jednak wymaga pewnego sprostowania. To, że cukry należą do grupy węglowodanów, nie oznacza, że słysząc słowo węglowodany, musimy mieć przed oczami biały cukier stołowy i pełną paletę jego następstw negatywnych przy nadmiernej konsumpcji. [...]
prawa czwórka bardziej pełna czy tylko takie złudzenie optyczne? Kwestia światła raczej :-) Łukasz klasa, i poprawa widoczna ;-) Niby tak ale zobaczymy jak to będzie po wycince wyglądać,to i tak nie jest to i nigdy nie będzie z racji tego,że jestem ograniczony przy treningu nóg ale jutro znów zaczynam zabiegi fali uderzeniowej,w zeszłym roku [...]
Jedna kwestia to pot druga żeby nie rozerwało / rozeszło się podczas treningu gdy się walczy i napina się, myślę że możesz z wspomnianą opaską startować śmiało tylko zmniejszyć intensywność żeby właśnie unikać tego napięcia
Miałem podobnie 24h to minimum ale w praktyce jednak dobrze 2 dni zrobić jedna kwestia to aspekt zdrowotny druga że na drugi dzień osłabienie jednak na nim jeszcze czuć.
Witam Pytanie to wzięło się chyba z obawy przed katabolizmem, który jest przedemonizowaną kwestią w naszych czasach. Możesz śmiało zrobić aeroby po treningu siłowym bez brania porcji aminokwasów ani picia białka. Masa mięsniowa nie ma prawa spaść, więc sie nie obawiaj. Tym bardziej, że wypicie odżywki i zaraz po tym kręcenie cardio może być [...]
Nie tylko czitmile. Choćby to, że zamiast na gh wolę wydać na wakacje. A ćwiczyć zawsze będę na 100%, inaczej nie umiem. I z tym że nie chcę być tak wielki też masz rację. Inna kwestia, czy w ogóle dałbym radę.
[...] uwage to jak sie rozwijasz z roku na rok to za kilka lat naprawde moglbys spokojnie startowac w ciezkiej, nie jestes krasnalem wiec potrzebujesz po prostu wiecej czasu, inna kwestia to to ze moze po prostu nie chcesz byc tak duzy bo jednak mało komfortowa sprawa ale nie pyerdol tu o braku genetyki bo tylko wk***...denerwujesz ludzi ktorzy [...]
Viki chylę czoła przed Twoim kółkiem :-D. Myślę że to tylko kwestia niedługiego czasu i ze stójki tez będziesz spokojnie robić ;-). Dwa pierwsze ćwiczenia tez mnie zaciekawiły :-)
[...] scene to juz latwiej w 100+ niz w do 100 %-) na pewno mniej zawodnikow bedzie bo najciezsza sie wykrusza , a do 100 Sosinski, Wolski, Tasiemski itd.. do tego Zagór, pewno kwestia czasu i Kacper, nie wiem jak Seba M o ile kiedys sie pokaże to chyba w sumie raczej +100kg u mnie tez Przemo dziś była zamuła ale jak się wkreciłem to poszło super [...]
[...] - smak, - wpływ na nasz układ trawienny. Bez wątpienia wszystkie te czynniki składają się na ogólną ocenę jakości produktu. W przypadku smaku, o którym piszesz, jest to kwestia gustu, więc trudno tutaj dyskutować. Z reguły jednak wiem, że smaki owocowe są mniej lubiane przez ludzi niż smaki tradycyjne, jak: ciastko, wanilia, biała czekolada, [...]
Jeśli potrądzikowe to kwestia czasu, niekiedy mogą pozostać małe blizny, ale przybiorą one odcień skóry :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-02-20 06:37:09
Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0
