kwestia

[...] i lekko sie pocieły ymmm fajnie byuło heh....ale to mowie minimum 4 miechy do tego cell pump moze byc...albo tez ładnie na mnie działąło nitro energized + cm3 tylko tu juz kwestia $$$ bo nitro jest troche drogie...schock + storm wydaje mi sie tez rozsądnym połączeniem tylko tu tez kwestia $$ osobiscie nie brałem ale z opini forumowiczych jak i [...]

No muszę powiedzieć, że sztanga poszła ładnie bez tzw. rwania Będzie dobrze to tylko kwestia czasu

Kwestia przyzwyczajenia

[...] biceps ogólnie.Wiem że mam dziwne wymagania ale te partie się u mnie najgorzej rozwijają, albo po prostu nie dotrenowałem ich w przeszlości. trzy: dieta: tu przeważa kwestia finansowa więc na wiele nie mogę sobie pozwolić. Ogólnie jestem drobnej budowy ciała ale na wielkim "przymasowaniu" mi nie zależy. Po prostu chcę wrócić do formy [...]

musi sie odpowiednio do potrzeb odzywiać, odzywke mozna by wrzucic jednakże jest to także kwestia powiazania z ww. odzywianiem więc jest trudno nie znając powyżeszego- gainer, bulk dla ogolnego uzupełnienia-, ale wiedziec tego napewno nie można. z suplementow- kreatyna, np. cee, zma/mzb/, bcaa... to podstawy, jednkaże troszke 'na ślepo [...]

Nie no 2 lata, to "trochę" przesada Co do butków...kwestia codziennych treningów

Kwestia jescze do przemyślenia

a jeszcze kwestia diety ? posiadasz ją ?

Kwestia mentalności a przede wszystkim psychiki. Wszystko można, ale z głową

Ok, a Ty mnie na skałki weźmiesz załatwione lutkaa masz rację, wygoda i trochę kwestia wprawy mnie tez gdziesz wcisnijcie slayerek a to już musisz pogadać z Panią właścicielką bloga Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-06-27 11:44:04

Witam ja robie pompki na poreczach w superserii z bicepsem (unoszenie sztangi) wazne przy pompkach aby barki zjechały nizej niz łokiec które musi pozostawac jak najblizej ciała. Druga rada - rób to wolno bo podstawowy błąd to bujanie sie. Nie chodzi tu o ilosc lub doczepiany cieżar masz to zrobic dokładnie i czysto a sila sama przyjdzie. Ja [...]

[...] i teraz siła idzie błyskawicznie...dopóki robiłem mase jechałem na modlitewniku 25kg teraz już biorę się za 32kg po dwóch tygodniach treningu (5X5) Myśle że wszystko to kwestia treningu a nie odżywek Jeszcze dodam coś odnośnie klaty... gdy zaczęłem trenować ćwiczyłem systemem 12 10 10 8 który powodował że klata bardzo puchła. Natomiast [...]

dokładnie smak - kwestia gustu

[...] używanie odżywek różnego typu jest znacznie bardziej częste niż w przypadku osób uprawiających w takim samym aspekcie sporty wytrzymałościowe jak np. bieganie. Druga kwestia to ta, że osoba trenująca profesjonalnie lub dla wyników ma znacznie bardziej większe uzasadnienie stosowania różnego typu odżywek, poniekąd nie ma też wyjścia, [...]

nastroj? wchodzisz na silowni jak cyborg agresja konkretna i tylko od tw.opanowania zalezy jak sobie poradzisz z tym poza silownia, w ktorej mozesz sie wyladowac na ciezarach. a dol - kwestia rowniez indywidualna i psychiki, ale sidy wystepuje zawsze.

Pewnie chciał napiasać NA LUDKACH...Chociaż może tak się teraz testuje sprzęt,że jak łódka wytrzyma uderzenia batona,tzn,baton jest o.k.Jeszcze tylko kwestia,czy łódki drewniane,czy metalowe wchodzą w grę...

Tak jest taka szansa ale nie wiem czy 4-5treningow aero nie bedzie za duzo. Nie bedzie to konkret redukcja ale progres jakosciowy mieska. To oczywiscie kwestia prob. Jezeli jednak nie masz drastycznie duzo fatu to polecam zamiast aero HIT. A i ciezko jest trafic na + z 100-200kcal, nie wiem czy w twoim wypadku nie lepiej by bylo zrobic cykliczne [...]

W tej kwesti zgadzam sie z rowerem... Przedramiona sa taka grupa ze rzeczywiscie pracuja praktycznie przy kazdym cwiczeniu w ktorym sprzet trzymamy w rece i jest taka kwestia, ze dla jednego ten trening wystarcza do rozwoju przedramion (np mnie), a innemu nie wystarcza (z wypowiedzi wynika ze Beremu nie wystarcza). I Panowie nie ma sie co klucic [...]

[...] najlepszy suplement rzed trenngowy jaki szamalem WF czeka bo ruszam dfopieor za 2-3tyg, ale wczoraj sprobowalem 1 porcje smak nawet ok, nie wiem co ludzie od niego chca.... po pracy, postawil mnie troche na nogi, pompka na treningu ok tyle moge powiedziec po 1 porcji a co do xos pumpa smak dla mnie przeochydny lecz to juz kwestia indywidualna...

[...] czy gruby czy niski czy wysoki to na zdobywanie masy jest jedna recepta-dodatni bilans kaloryczny. Jak osiągnąć taki dodatni bilans? Prosta odpowiedź-Żreć więcej. To już kwestia indywidualna ile TY potrzebuesz kalorii. Oczywiście że sama dieta wystarczy. Musiałaby być tylko dopięta na ostatni guzik. Wiadomo, że o taką dobrze dopracowaną diete [...]