[...] B6 Dodatki: Zioła aktualnie : Zielona Herbata , Mięta oraz Melisa Stosowanie: DT: Rano Carbo z kreatyną przed trneingiem z daxtrosą po treningu białko DNT: Rano Carbo z kreatyną Tutaj jest właśnie istotna kwestia. Czy lepiej rano kreta + Daxtrosa i po treningu carbo + kreta czy tak jak jest? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2007-11-26 17:35:49
[...] sie nie rozgrzeja dobrze, przede wszystkim ciag ppowinien byc i drazek bym dorzucil a bicepsy dla mnie zla kolejnosc cwiczen. I nie denerwuj sie tutaj bo y chcemy ci pomoc Ja jestem zwolennikiem treningow silowych i mysle ze masa to kwestia diety ale to takie moje skromne zdanie. Podaj wyniki silowe albo najlepiej uzupelnij profil. Pzodro
Intersuje mnie taka kwestia. Mianowicie które suplementy - w skali od 1 do 5 są najważniejsze, jeśli mielibyście coś kupować. Pytam bo co do wielu specyfików nie jestem przekonany a czasem trzeba zdecydować który kupic, co jest ważniejsze. Wiadomo nie można mieć wszystkiego bo kasa zaraz się kończy, stąd moje pytanie. Licze na wasze doświadczenie [...]
Ok, rezygunuje z kupna carbo, nie ma sensu.Lepszym rozwiazaniem zdecydowanie bedzie gainer.Tylko teraz kwestia ktory?Preferuje raczej cena/jakosc. Co do laczenia z cp ... Biore shaker wsypuje 10 g jablczanu i na to dosypuje gainer 70-80 g i wylewam na to wszystko 300 ml wody i mieszam? Dobrze kombinuje ? Czym mam pomoc sobie transportowac [...]
ja bym jednak pomyslal na twoim miejscu nad oplaceniem byle jakich studiów z dupy i przeczekanie chyba , ze czujesz powołanie imho d****izm czas tracić jezeli nie chce sie byc zawodowym żołnierzem :o a zniesc tak czy siak muszą ;) kwestia kilku najbliższych lat Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-11-27 08:04:22
kwestia genetyki jeden dojdzie dosc szybko do niezlej sylwetki drugi chocby srał, na rzęsach stawał to ni****a Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-11-27 14:37:02
[...] nie spożywam w ogóle (jak juz to jogurt/kefir/twaróg), ze wzgledu chociazby na kultury bakterii mlekowych i nizsza bądź zadna zawartosc laktozy. pitt - lesny dzban to osobna kwestia. Pawelx1988 - transportery kreatyny to jeden wielki pic na wodę. Nie ma takiego procesu, czy szlaku metabolicznego, czy jak kolwiek tego nie nzawiesz, w ktorym [...]
Dokładnie, Kuro napisał wszystko. Ale skupiając się na Twoich oczekiwaniach i najwiekszych błędach, które nie są już kwestią "gustu" i sprawami indywidualnymi, po pierwsze, samymi hantlami nic nie zdziałasz, a po drugie, czemu zależy Ci tylko na bicepsie? Nie widzę sensu, jeśli chcesz szpanowac przed laskami, że Twój biceps nie ma 24 cm [...]
SzerszuPaq, w tym właśnie jest kwestia, że NIE jesteśmy kurczakami!!! Jako cywilizowani ludzie pomagamy np. potrzebującym zamiast zrzucać ich ze skarpy jak Spartanie. To już indywidualny wybór etyczny, czy ktoś zauważa cierpienie zwierząt, czy nie... Bez potępiania żadnej ze stron. Choć to oczywiście indywidualny wybór każdego, dla mnie [...]
Dzis minal drugi dzien diety po wyliczeniach i znacznie lepiej wyszedl mi jak ten 1szy a wiec kwestia tygodnia i dieta bedzie dobrze opanowana, cale btw itd .. , teraz wlasnie tylko kwestia tego treningu jak najlepiej ( to co pisalem wyzej mnie nurtuje ), nie lubie niepewnosci, niedopracowan swoich
W IFSA nie ma słabej obsady. Tam są najsilniejsi na świecie. To jest kwestia sporna.Są dwie federacje i w obu są najsilniejsi na świecie.Jest dwóch mistrzów świata.Na MŚ Szczepanski nic wielkiego nie pokazał.A Libacki był pierwszym mistrzem polski i poza tym nic już nie osiągnął.Teraz wraz z Kurasiem startują na podwórkowych [...]
[...] to tez bym retencji niemial Dziwne ze Ty nieodczuwasz takich stanow, bo wiekszosc osob ktore stosowaly maja identyczne objawy jak ja ... A to ze schodzi ze mnie woda, jest kwestia napewno odpuszczenia dlugich estrow, jak juz pisalem wczesniej. Ale mimo to uwazam ze oxa z winem sie do tego przyczyniaja. BTW. Wiedzialem ze jak cos napisze to ktos [...]
Marcin odnosnie twojego problemu to nie myslales ze na innym podlozu wynika w ktorym ari nie pomoze. Moze to kwestia deki a nie teto i wtedy b6 i bromo moze warto by deke na boldo zamienic. choc podobnie dziala to spotkalem sie z opcjami ze bylo lepiej w tej kwestii.
Czarny to wszystko zależy od punktu siedzenia. A co jeżeli ojciec dziecka chce cię zabić? Poddasz się bo ci żal dzieciaka? Więzienie to dramat dla ofiary i kata. Tu nie ma wygranych- przegrywają wszyscy- ofiarom nikt nie zwróci życia czy zdrowia, kaci tracą najlepsze lata za kratami a całe społeczeństwo za to płaci. To nie jest czarno-biały świat [...]
W cenie Mass XXL jest Gainer 2, a ma ponad 25% bialka (XXL - 20%), ja bralbym vitala, tym bardziej, ze cena podobna. Ale to oczywiscie kwestia gustu...
[...] chodziło mi o pokazanie dramatugii wojny i tego, że ten mój filmik wyszperany na jutubie nie był do końca taką łzawą historyjką o powrocie z pracy Jest jeszcze jedna kwestia, która nie daje mi spokoju: KTO SĄDZI TYCH DOWÓDCÓW, KTÓRZY WYDALI ROZKAZ OSTRZELANIA WIOSKI?? zeditowałem to żeby wyglądało czytelniej Zmieniony przez - Trisk w [...]
co do ukladania - pobuje z rozymi wariantami , staram sie dlonie ukladac jak na gryfie czyli lekko skrecone tak ze linia przechodzi miedzy wskazujacym i kciukuem i idzie blizej nadgarstka. no kwestia jest taka ze ten lokiec dobrze trzaska , ale udaje znalezc sie ulozenie w ktorym przestaje. mysle nad glukozamina i msm co i tym sadzicie?
Napisałem, że nie wiem co bym zrobił na miejscu tych mieszkańców wioski i utrzymuje to także przy tym pytaniu, zachowanie się w takiej sytuacji to jest naprawdę złożona kwestia: musiałbym wiedzieć jaki bym miał w takim momencie podział priorytetów(co by było dla mnie najważniejsze), stopień zmęczenia, moje przeżycia wcześniej na danym terenie (tam [...]
To nie kwestia treningu tylko diety. Możesz wykonywac tpowy trening na masę i nie zaszkodzi to w utracie tłuszczu a prawdopodobnie troszkę poprawi stan mięśni. Gdy juz skończysz redukcję możesz również dietę przystosowac do treningu masowego dzięki czemu poprawisz ich wielkosci zarys mięśni.
Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady
