[...] ma z tym zadnego problemu. Carbo z wpc chyba tez sie nie pogryzie jak zrobie z tego koktail i bede to pil jako posilek potreningowy razem z ryzem i kefirem. Teraz pozostaje kwestia czy dokupic mono czy ten jablczan? Peter czy moglbys mi jeszcze napisac dokladnie kiedy co i jak- zalorzmy, ze o godzinie 9.00 jem to sniadanie, wiec czy glutamine [...]
Fajną rozpiskę podał Słodek. Ja bym tylko zmnienił unoszenie sztangielek naprzemienne na unoszenie sztangielek równocześnie. Ale to już tylko kwestia upodobań.
[...] moje największe kontrowersje - nie moge znaleźć nic porządnego nt. zastosowania jako nieodłącznego składnika przez cały okres cyklu. Aczkolwiek ma to na bank swoje zalety - kwestia HPTA. Jeśli natomiast chodzi o kwestię psychiczną - to wszystko mi jedno wiem czego się spodziewać - problem w ketotifenie tylko, więc prawdopodobnie równnie dobrze [...]
[...] o wprowadzenie wiekszych opakowan po 300-500kaps bo sa one jednak bardzo praktyczne np na imprezach czy tez w pracy. Jeśli w wiekszych dawkach ma ona takie efekty jakie podal twoj kumpel to jetsem za tym zeby ja wydac w proszku jednak pozostawiajac wersje w kapsach. Mi osobiscie jej smak niepzreszakdza i jak mowi Misoo jest to kwestia gustu
[...] wliczam tez dni wolne np.. mam dwa dni wolne a potem na nocke...albo dniowke, nastepny dzien nocke czyli mam wiczor wolny i prawie caly dzien do godz 17:00, kwestia tylko tego ze czasem nie da rady cwiczyc w rownych odstepach...np..czasem amm poniedialek wtorek prace np. dwie nocki, wtedy ciezko jest cwiczyc ..jak sobie z tym [...]
Pewnie jest to kwestia niedokładnego zmierzenia :) A co do ud, to pamiętaj tylko, że ćwiczeniami je kształtujesz, natomiast odkrywasz (spalasz tłuszcz ;)) dietą i aerobami :) Upewnij się, czy przestrzegasz podstawowych zasad w tym zakresie :)
[...] Biorąc pod uwagę powyższe informacje to do diety tłuszczowej byłoby niezłe,ale chyba nie tylko?Ja bardzo lubię orzechy i ostatnio dwa kawałki ciemnego pieczywa z tym właśnie masłem na pierwszy, albo drugi posiłek to już u mnie standard. Co myślicie o tym produkcie, no i jeszcze jedna kwestia czy może w jakiś negatywny sposób wpłynąć na cerę?
[...] duzo, naprawde duzo, i robie to dla siebie, glownie. Lubie czuc sie sprawna, silna, wytrzymala. Nie ma to nic wspolnego z narcyzmem ( no dobra, odrobine ), to raczej kwestia dobrego samopoczucia. Mysle, ze u facetow jest podobnie. Tak na rozluznienie, to powiem Wam, Panowie, ze tam, gdzie cwicze, przychodzi jedna panna, ktora [...]
[...] IF: W dzien walki, jaki on jest dla Ciebie? Jestes bardzo zrelaksowany, B. Agresywny czy moze B.Poddenerwowany? V:Jestem bardzo podekscytowany bo chce walczyc. Jest to kwestia nad ktora niewiele sie skupiam. Wazne znaczenie dla mnie ma koncentracja. Musze poprostu doprowadzic do zbizenia sie mojego umyslu z cialem i zestawienie wszystkiego [...]
najpierw rzeźba a potem masa tochyba powinno być na odwrót. A to czy się nie zatłuścisz to już kwestia dobrej diety i dobrego treningu albo jak listek radzi to sobie aeroby rób narka
[...] nie byl np. zbyt duzy wysilek fizyczny . Tego akurat nie da sie przeskoczyc. Bez bolu nie ma efektow. A bez odpowiednich podstaw fizycznych kazda sztuka walki gowno ci da (kwestia, ktorej wielu trenujacych zdaje sie nie zauwazac). Tak ze trenuj, nie poddawaj sie a zobaczysdz ze wszystko "samo" sie ulozy. Byc moze zmieni sie cale twoje [...]
a Bull w wieku 19 lat (tyle masz?) bral takie cykle? z tego co wiem (domyslam sie) to zaczal koksic wtedy kiedy trzeba... wiekszosc efektow ubocznych to kwestia wieku...
[...] wewnętrzną, że nie mogę czegoś powtórzyć. Jestem potwornie ambitna i denerwuję sie gdy inni wykonują jakąś technikę, a ja nie wiadomo z jakiego powodu nie potrafię. Może to kwestia "wstydu"... i obawy przed błędami (jestem jedyną kobietą w grupie).... Po czym w szatni po treningu, ewentualnie w trakcie treningu, gdy już się odblokuję [...]
A moim zdaniem łączenie partii mięśni w treningu to kwestia indywidualna. W moim przypadku ćwiczenie klatka tric, plecy bic powoduje że mięśnie ramion (bic i tric) nie rozwijają się zupełnie. Przy układzie klatka biceps, plecy triceps jest lepiej. A najlepiej jest jak robię bioceps+triceps w superseriach. Dlatego jeszcze raz powtarzam że rozkład [...]
Ludzie a moze wy poprostu za duzo pijecie bo inaczej delirium to juztylko kwestia tygodni a tak powaznie zuzah ta kaltke co podalas w profilu to u dziewczyn (kobiet) sie w biuscie mierzy ?
[...] To cwiczenie dosc charakterystyczne dla mojego treningu. Jest to cos pomiedzy uginaniem stojac, a uginaniem w oparciu o udo. Ciezko jest zdefiniowac wlasciwa pozycje. To kwestia wyczucia. Zarówno kat pochylenia tulowia, jak i jego orientacja do stosu wyciagu sa bardzo indywidualne. Polecam tego typu uginania raczej osobom z wieszym stazem [...]
Meta raczej stłumia a nie blokuje ale to kwestia dyskusyjna i ściśle zależna od dawek. Zauważ, że stężenie androgenów na cyklu z samej mety raczej nie przekroczy 15-20mg dziennie, natomiast waląc ome czy tam propa jest ono 2+ razy większe. Sposób dawkowania clomidu przedstawiony przez Ciebie tyczy się bardzo mocnych cykli z dawkami zza oceanu [...]
[...] lat... Zawsze uwielbiałam sport (szkoła podstawowa i średnia trenowałam piłkę ręczną), przez całe moje zycie uwielbiam pilkę nożną, i kiedyś za dobrych czasów boks. Po drugie i co najważniejsze to kwestia przełamania samej siebie, swoich wewnętrznych barier i udowodnienia sobie, ze mogę wszystko i nie ma rzeczy niemożliwych. Pozdrowienia
czy Ja jestem gruba??
