SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Niekoniecznie ten ból musi być spowodowany samą boreliozą ale oczywiście ona również może dawać takie dolegliwości, podstawowa kwestia to wyeliminowanie przyczyny więc się trzeba skupić na jej leczeniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2018-01-01 18:32:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko mutant !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt pvl jak najbardziej moze byc;-) kwestia faktycznie czego oczekujesz;-) jak ma byc to mieszanka, to zalezy Ci na wpc i wpi, czy dodatku np kazeiny? a moze miksie kilku frakcji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2018-01-02 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysmuklić nogi bez rozrostu mięśni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest podstawowa kwestia czy na tych nogach ich wielkość wynika z masy mięśniowej czy pod skórą jest warstwa tkanki tłuszczowej, którą można zredukować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2018-01-03 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pewien problem. Zauważyłem, że zaczęło mi delikatnie podlewać brzuch nie wiem czy to kwestia diety czy może tego, że ostatnio trochę mało spalem, okres sylwestra, święta wiadomo jakie jedzenie+trochę alko, może trochę wody się zebrało. W każdym razie postanowiłem mniej więcej policzyć jak wygląda kaloryczność mojej diety. Gramatura jest [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2018-01-03 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    To kwestia diety, pewnie kcal było o wiele więcej niż potrzebujesz i stąd trochę podlalo.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2018-01-03 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa, a nadpotliwość

    Post
    Odżywki i suplementy

    BMI to kiepski wskaznik, chodzi o to, ze kwestia z nadpotliwoscia moze miec rowniez podloze hormonalne, co powiazane jest dodatkowo z poziomem otluszczenia, im wiecej tluszczu w ciele tym nam cieplej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2018-01-03 20:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obecnieby zostać trenerem personalnym to i tej zawodówki nie musisz mieć, wystarczy że znajdziesz sobie kurs online na gruponie ;), druga kwestia to ile wart będzie taki papier trenera. Generalnie zakres wiedzy jaką musi posiadać trener zdecydowanie wybiega poza zakres przedmiotów biologicznych, których uczą w liceum, więc zastanowiłbym się na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2018-01-03 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść by rosnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to już jest wysoce zależne. Jak potrzebuje min. 1000 kcal żeby cokolwiek szło, a mój podopieczny rośnie nawet na ujemnym bilansie. Istotna kwestia dynamicznej koncepcji bilansu energetycznego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2018-01-04 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki a max ciężar na ławce

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, kwestia na jakim poziomie zaawansoania jestes, zazwyczaj pompka w wersji klasycznej bedzie zbyt malo wymagajaca dla ukladu nerwowego, aby stymulowac budownaie sily

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2018-01-04 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Głównie to i tak kwestia genetyki , zawsze można również odwiedzić barbera

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2018-01-05 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nurtuje mnie jeszcze jedna kwestia, a mianowicie, w ciągu dnia są rozpisane kalorie, są one także podzielone na posiłki. 1. Czy np. Jeżeli w drugim daniu nie zjem 100 kcal, a dołożę je w następnych to będzie jakiś problem? Czy dla organizmu jest ważne, żeby sztywno trzymać ten p[odział kalorii w posiłkach tak, żeby się on do nich przyzwyczaił? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2018-01-06 09:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nurtuje mnie jeszcze jedna kwestia, a mianowicie, w ciągu dnia są rozpisane kalorie, są one także podzielone na posiłki. 1. Czy np. Jeżeli w drugim daniu nie zjem 100 kcal, a dołożę je w następnych to będzie jakiś problem? Czy dla organizmu jest ważne, żeby sztywno trzymać ten p[odział kalorii w posiłkach tak, żeby się on do nich przyzwyczaił? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2018-01-06 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia + street workout

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, w jakim celu chcesz wlaczyc sttreeta do push pull? jak w celu podniesienia mozliwosci zwiazanych z gibkoscia, czy wytrzymalosci miensiowej to oki. jak najbatrdziej jest taka mozliwosci, kwestia dostosoania objetosci obu treningow, tak abys obolaly nie chodzil na sesje treningowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2018-01-06 13:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powinienes bez problemu kupic wszystko to co u nas. opcja najbardziej mobilna bedzie po prostu brac piers z kurczaka z chlebem w formie kanapki z warzywami jak najbardzej powinn asie sprawdzic, jak z pojemnikami nie bedzie mozliwosi latacc. kwestia bedzie uwzglednienia kaloryki, aby utrzymac mase ciala,

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2018-01-07 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kwestia taka, że zjazdy mam co 3tyg na około tydzień, więc zakupy bym raczej robił tutaj. Kurczak swojądrogą ale może jakieś alternatywy ktoś podrzuci . Ile można jeść kure.. Zmieniony przez - Agroo w dniu 2018-01-07 13:08:12

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2018-01-07 12:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odpowiedniej suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia ile czasu wczesniej cwiczyles i jaki poziom tluszczu jest. Bialko mozna kupic i bcaa tez ale reszta po co. Najwazniejsze jest dieta i porzadny trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2018-01-09 05:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leży to w kwestii decyzji lekarza prowadzącego i zależy między innymi o tego jak stabilność czy obciążanie kolna (sport zawodowy itp), także kwestia jeszcze wydolności więzadła w badaniu fizykalnym.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2018-01-09 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rąk i ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwałem że ćwiczę barki, albo nawet nadgarstki niż klatkę. Wiem że powodem może być wadliwa technika, starałem się to poprawić ale nie jestem do końca przekonany że sama kwestia techniki wystarczy. Czy skupienie się na solidnym wzmocnieniu nadgarstków, ramion pomoże przezwyciężyć niedosyt i poprawić technikę przy ćwiczeniach na klatkę, czy to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2018-01-09 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może to być kwestia odżywiania ale i treningu a dokładnie jego braku , dowiedz się jak temat wygląda głownie o źródło białka ww i tłuszcze będziesz mógł sobie łatwo zabrać z długim terminem ważności

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2018-01-10 00:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja magnezem

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie, kwestia wyliczenia zapotrzebowania dziennego i zestawienia z tym, co dostarczasz w posilkach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2018-01-11 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)