[...] optymalne. Od nich możesz manewrować według swojego uznania. Tak jak wyżej napisał @Zemial, liczy się głównie RIR, a 80%CM do tego świetnie pasuje, ale koniec końców chodzi o zajechanie klatki do blisko lub całkowicie odmowy. To jest tylko jedna kwestia, możesz równie dobrze manewrować tempem, założyć 50%CM i wyciskać 5-1-5, wyjdzie podobnie.
[...] powiezi podeszwowej, aczkolwiek sprawa jest mocno powiązana z Achillesem. Zrób No tak naprawdę powiedzieć co jest Przyczyną zapalenia ścięgna Achillesa, Być może jest to kwestia związana z powięzią podeszwową o której wspominam wyżej. Niestety za bardzo nie jesteśmy w stanie pomóc ci przez internet jak tylko poradzić aby zdiagnozować problem [...]
U mnie to jest kwestia ustawienia - a ciagle za głupia jestem żeby dobrze rozkminić jakie ustawienie mi tak daje popalić nim już zaboli. Na pewno ruchy ściągania w dół tak jak warkocz są super, ale już jak jes coś poziomego typu metalowy krótki drążek to dramat. Kiedyś przeczytałam ze bóle w łokciach są tez oznaka dysproporcji siły między bickiem [...]
Jak długi estr Cię zamula to zamula każdy. Bo to nie od estru zależy. Hmmm Wlasciwie to dlugi ester nie zamula Sam w sobie, raczej jest to kwestia dobrania indywidualnie dawki, zamula nas Estro i prolka, dlatego wazne jest zeby bedac na soku miec jakis balans w tych hormonach taki indywidualny, kazdy doswiadczony Bombardier wie kiedy zaczyna sie [...]
Taka prawda. Poziom świadomości ludzi jest bliski 0, przynajmniej w Polsce. Przeciętny człowiek klepnie frazę o kurczaku z biedronki i antybiotykach, powtórzoną na ślepo bez weryfikacji i wiedzy, co to konkretnie znaczy i jakie ma rzeczywiście konsekwencje i na tym się jego wiedza kończy. Kiedyś dużo kupowano wód "mineralnych" z wysoką zawartości [...]
Mi osobiście nie pasuje tylko treE. 2x podchodziłem 2x odstawiłem. W treMIX jakoś się gubił choć lepiej mi było na blend a+h robić samemu strzelać. Druga kwestia odnośnie nandro - dd/npp git, raz wleciał Nadromix-200 odstawiłem po paru tygodniach żyć się nie dało %-)
Rozjaśniłbyś temat podbijania dawki na npp twoim okiem? Poleciałbym ta ture jeszcze 3tygodnie bo w sumie ładnie to idzie, może kwestia dopięcia michy i odpuszczenia baletów. Potem 700 testa week podzielone na pon/czw. Jak z tym npp do takiej ilości testa wtedy? Zmieniony przez - mynthhhh w dniu 2022-03-04 13:37:41
Tak czytam ze dużo osób na LGD ma wysokie ciśnienie i bóle głowy …tez tak macie ?? Kwestia indywidualna jak dla mnie nie dla osób powyżej 14%bf, z nadciśnieniem i na masie trzeba uważać na nadmierne spożycie sodu nie tylko produkty, które sami solimy ale również sól już zawartą w żywności która dodatkowo w nadmiarze trzyma wodę. Odpowiednie ratio [...]
/SFD/2022/3/4/fdaa675785654f3384ea957128003ae2.jpg Mikrouszkodzenia mięśniowe zna każdy kto trenuje siłowo. Jednak wbrew pozorom to także indywidualna kwestia jak intensywne są te mikrouszkodzenia. Oczywiście nie bez znaczenia jest tutaj zaawansowanie, staż, przepracowane plany treningowe, objętość i intensywność treningowa. Kiedy mamy największe [...]
[...] pod kątem działania danego suplementu. Wtedy można się zastanawiać nad sensem jego stosowania pod tym właśnie kątem. Jeżeli zależy Tobie na wzroście poziomu testosteronu, to kwestia tego, czy w badaniach wyszedł on u Ciebie nisko. Jeżeli nie, to powyżej granicy fizjologicznej możliwości organizmu nie podniesiesz go. Osobiście pod tym kątem [...]
[...] Czyli moje zero to wartosc ktora mam na redukcji + 700 okolo? Różnie z tą wagą na redukcji leci, czasem w górę, czasem w dół, założenia sobie, rzeczywistość sobie :) 1 kwestia - 3kg, spadło ale czego? Tłuszczu, mięśni, wody? Najlepiej zainwestować w wagi z pomiarem ciała, koszt około 80-100zł, nie są idealne, ale dają jakiś obraz tego [...]
Próbowałem i tak i tak... Jutro startuje i w planach ww tylko z warzyw... Nie mam wtedy parcia na słodkie i jakoś mniej głodny chodzę... Kwestia organizmu jak zawsze, mi ww nie potrzebne, super czuję się na wysokich tłuszczach...
[...] tak samo jak klasyczny Nandrolon? To chyba też rodzina nandro...? Zupełnie nie ryje bani Sam teraz daje squiba ,kiedyś dawałem innej firmy i zawsze Ok Jedynie estro wywala na maxa i u niektórych ciśnienie Bity SQ + tst/prima/gh. Zero problemów z głową. Ale to też zależy od człowieka, niektórym odbija na metce z testem więc kwestia indywidualna.
Kwestia przede wszystkim tego jak bardzo został pomniejszony żołądek. Nie jestem znawcą w tym kierunku, ale zdaje się, że są różne metody jego zmniejszania i pojemność jego po zabiegu, jak i w późniejszym etapie może być różna. W najbardziej skrajnych przypadkach jest ona tak niewielka, że zjedzenie w ciągu całego dnia nawet tych 1200 kalorii może [...]
Kwestia tego, jaki będzie kolejny cel treningowy. Jeżeli będzie to redukcja tkanki tłuszczowej, to zaczynasz wszystko tak jakby od początku. Odejmujesz od zerowego bilansu energetycznego około 300 kalorii i zaczynasz cykl treningowy. Tak samo w przypadku budowy masy mięśniowej. Dodajesz podobną ilość kalorii i obserwujesz obwody ciała, odpowiednio [...]
[...] padać" a głupie ludzie rzeczywiście jak powiedział tak się stało to nawet ja wiem że zaraz będziemy w dvpie w związku z wojną na Ukrainie że będą chude lata przed nami tylko kwestia kiedy to się skończy i jak długo będziemy ten bałagan zamiatać jak się zakończy w marcu no to "wicie rozumicie" ale jak to potrwa jak się robi bebechy Ukrainę to coś [...]
Robię na maszynach plus w innych ćwiczeniach też są angażowane, może kwestia ustawienia nóg, trzeba pokombinować;) Albo braki bo człowiek tyle lat się nie skupiał na takich szczegółach;)
Jak dla mnie talia to kwestia predyspozycji. Taki Cbum (wiem, że to inna liga, ale jednak) wali martwe ciągi non stop i nic %-) Tez uważam że kwestia genu. Taki cbum nie walił insy czy gh? Tak samo patrząc na dni jedzenia cbuma to kombinuje dodaje jakieś sałaty, robi lody z glutaminy czy dlugo gotuje owsiane w garnku żeby wyszła wieksza objetsoc. [...]
DT Madzia
