SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Klatka płaska vs skosy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w porządku np. w planach dla początkujących gdzie skupia się raczej na rozbudowie i wzmocnieniu poszczególnych łańcuchów funkcjonalnych, budowaniu podstaw i wyrobieniu pewnych nawyków. Trójbojowe i pod zawody w wyciskaniu oczywiście ale tutaj technika jest inna oraz dochodzi kwestia sprzętu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-04-13 18:08:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-04-13 18:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple pomiędzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia dawek i celu;-) on ma 18 lat, wiec podejrzewam, ze jego staz jest duzo mniejszy niz Twoj:-)) bete w jakich dawkach stosujesz caly rok?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2016-08-17 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakie partie miesni mam zaczac cwiczyc i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to masz "wszystko" co potrzeba i weż się wysil na ankietę i parę słów o sobie bo inaczej "jajco" będzie najdelikatniejszym podsumowaniem jakie tu zbierzesz P.S. FBW jest po prostu skuteczne i proste nie powinieneś chudnąć krata to kwestia małego zatłuszczenia , można mieć potężne mięśnie brzucha a i tak być ulanym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-11-07 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie rzucić palenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakbyś na nie nie miał kasy to byś nie pal, kwestia charakteru i determinacji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2012-08-19 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzeba wykonac jakis deoad obciazenia i popracowac nieco nad technika ruchu, aby trenowac odpowiednio.Skoro motywacji nie brakuje i chce Ci sie cwiczyc, to mysle, ze to ie kwestia przetrenowania. Błędy dietetyczne, czy brak odpowiedniej ilosci snu bedzie również niosl niekorzystny wplyw na wyniki. Jednak jak czujesz, ze jest kiepsko, zrob sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-12-21 14:59:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NITROPROGEN czy WHEY MAXX

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia gustu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-01-06 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się ćwiczy przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż reszta. Oczywiście wynika to z trudności z uchwytem . Ja mam qrewsko małe dłonie Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-04-10 09:52:57 @n-gage: to jest indywidualna kwestia. Więc żeby się dowiedzieć to zrób po 12-14 powtórzeń w serii . Za jakiś czas zejdź do 8 powtórzeń . Zobaczysz co dało lepsze skutki i to stosuj. Ilość serii zależy od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-04-10 09:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na zdrowe stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia jak duży problem jest może 1 może 2 opakowania (1-2 miesiące) może dłużej kup flexita + cissusa dobry zestaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-01-29 19:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majonezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie podoba mi się to, że nie można określić ile omega-3 jest w rybach (puszkowanych/wędzonych/mrożonych). Jest też inna kwestia. Ryby hodowlane a dziko żyjące. "Kwasy tłuszczowe omega-3 nie pojawiają się w łososiach (ani w innych rybach czy owocach morza) w sposób magiczny, organizmy te podobnie jak i my, ludzie, otrzymują je w dużej mierze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2009-03-10 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Friction czy Hot Blood?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cos działa po kilku porcjach to i dalej bedzie działac, gorzej jakby bylo na odwot bo takie suple maja działac od pierwszych porcji...pozniej zostaje tylko kwestia tolerancji organizmu glownie do stymulantow stymulantow i potrzeba zwiekszenia dawki ewentualnie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-16 23:23:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2012-12-16 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie kwestia czy masz problem czy nie. Dieta będzie niedoborowa. Skąd pomysł, że nie można podbijać tłuszczów przy wysokich węglowodanach? Skoro nie ma efektów a masz ich niewiele, to śmiało można podbić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2017-03-11 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Źle mnie zrozumiałeś. Chodziło mi o to, że nie ma specjalnych metod treningowych, by mięśnie się "paliły". To kwestia odżywiania i ew. suplementacji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-07-25 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    10 kg robie serie max 10 powtorzen, wiecej nie dam rady, takze mysle ze na pewno cos da, a poza tym to kwestia kupienia 4 krazkow. i tak jak pisalem to bedzie trening glownie pod katem siatkowki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-10-05 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Post
    Doping

    zalezy w jaki sposob czuc jesli mowa o pompie na treningu to dzieki propowi czuc bardzo szybko, ale przyrosty miecha trzeba czekac ja bym powiedzial ze 3 tyg ale jak juz powiedzieli wyzej, kwestia kilku czynnikow Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-06-14 21:07:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2008-06-14 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a kwestia ceny omegi3? i czy w normalnym zielarskim z odzywkami kupie? czy w aptece? kurde a byłem przetwila w biedroneczce i patrzałem na szprotki takie z 20 sztuk za 2.60 :D mowie a nie biore po ch*uj mi xD Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-05-17 15:57:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-05-17 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze słuchawki do treninu bezprzewodowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia tego czego oczekuje się od słuchawek ;-) Ja mam Phillipsa chyba SHB4000 kupione chyba 2 lata temu za 160 zł i jak na tą cenę to są w porządku ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2018-12-12 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost maleje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wieczorem ma mniej wzrostu, kwestia 0,5 - 1cm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-02-14 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla instruktorki fitness

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trochę więcej o sobie, czy do tej pory ograniczałaś się tylko do aerobików, czy też coś próbowałaś na siłowni. Co do kwestii definicji umięśnienia, to jest to wyłącznie kwestia diety i treningu tlenowego, za sprawą których usuniesz tłuszcz i podskórną wodę. A siła - siła będzie systematycznie wzrastać, jeżeli będziesz trenować na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-04-13 10:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież możesz spróbować jak masz fundusz. Dawkowanie to już kwestia indywidualna, łykałem 6kaps olimpowych przed treningiem i było całkiem ok.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-09-07 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby Treningu??

    Post
    Sztuki Walki

    Kwestia tkwi w sile i szybkość. Masutatsu Oyama zabijał byka gołymi dłońmi. Rozbijał kamień kantem dłoni. Nie masz co się łudzić, żeby Ci się to kiedykolwiek udało, nie chcę Cię demotywować, ale taka jest prawda :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2013-02-05 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)