[...] pisze od 4 szt. dziennie i co 5 dni bede dorzucal po jednym kapsie, tak az dojde do 8 (moze 10 szt. na dobe). Powinno to wystarczyc na ok. 40 dni. teraz jeszcze jedna kwestia odnosnie dawkowania: czy nalezy brac to ciagle czy co jakis czas moge sobie zrobic np. na co 2gi weekend przerwe od ts? Do Bulmastifa: Co do Nitro 2 - jedna porcja o [...]
[...] w stanach!!!). Więc proszę bez ściemniania o nielegalności kominiarek na lubelsczyźnie. A to, że policja może mieć zastrzeżenia do osoby w kominiarce to ZUPEŁNIE inna kwestia. Tak samo zatrzymają kierowcę jadącego zygzakiem, pijanego rowerzystę, gościa uciekającego na ich widok czy człowieka z cennymi przedmiotami w ręku w środku nocy (np. [...]
[...] zależy od diety, wiec nie podam Ci żadnych proporcji. Najważniejsze jest bialko - szybkowchłanialne. Znajdziesz je w rybach, miesie, odżywkach (WPC,WPI). Tłuszcz i węglowodany to.. jak pisałem na początku - kwestia diety. Z reguły ten pierszy nie jest polecany po treningu. Poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie i w razie czego pytaj.
B.Luka napisał: "Jedyna kwestia tutaj to umiejętnie upaść na obszar pomiędzy szyją i barkami, z brodą przyciśniętą do klaty i ryzyko kontuzji zmniejszone jest do minimum" - zauważ, że Fedor podparł się ramieniem/barkiem! Ale ja takiego suplesa nie widziałem jeszcze w żadnych zapasach (fakt, że mało ich oglądam...)
czy moglbys jak do amatora? posilek potreningowy...a co to? http://www.sfd.pl/temat191365/ jesli moje lydki beda jeszcze bardziej rozbudowane to jaki inny trening powinnam wybrac, zeby je ladnie uksztaltowac ale nie dodawac juz miesni? Jeśli zadbasz odeficyt kaloryczny, to łydki Ci się nie rozbudują wszystko to kwestia odżywiania.
[...] orginalnego nawiasem) Randlemana. Na zawodach zapaśniczych(właśnie suples) czy judo(ura nage) takie akcje się częściej zdarzają i zawodnicy wychodzą bez szwanku. Jedyna kwestia tutaj to umiejętnie upaść na obszar pomiędzy szyją i barkami, z brodą przyciśniętą do klaty i ryzyko kontuzji zmniejszone jest do minimum, jeśli walka toczy się na [...]
[...] u siebie płaty mięsni brzucha. Coś pięknego. ABS II nie mogę wykonywać, gdyż w mojej siłowni nie ma maty i poza ćwiczeniami na drążku nic w niej nie wykonam. Jeszcze jedna kwestia. Na tym obrazie z Atlasu Ćwiczeń mięśnie brzucha bardzo wystają do przodu, są dalej niż klatka piersiowa. U mnie dwóch tygodniach podnoszenia wyprostowanych nóg w [...]
[...] czy moze dolozyc cos typu: arsan, yohimbine?:) najlepiej, zeby koszt byl podobny do 3*ts, czyli kolo 200pln Co jeszcze warto dolozyc, aby spalanie bylo bardziej efektywne? Druga kwestia to antykatabolik. Teraz biore na czczo przed aerobami i na noc po 5 g bcaa. Jednak wydaje mi sie, ze troche miecha polecialo za duzo. Co moge tutaj zastosowac?
siemka ja co prawda w markecie nie pracuje,lecz w lakierni ale zato do wieczora.myslę że to kwestia ułożenia organizmu,twoje ciałko musi lubić dawać sobie w kość....oczywiście jak nie czuję mocy to nie ćwiczę... pozdrawiam....
ellis - fajny art :) ostatnio sam kombinuje cos w ten desen, sok juz nie wejdzie (wiem ;] nie o nie tu chodzi =) ] marioo - congratz za zrzucenie tyle bf'a ;) ladny wynik, ale najgorsze zaczyna sie wlasnie po dobiciu do setpointu - i wtedy trzeba sie zdrowo napocic, zeby zejsc nizej, pyt. czy jest sens to juz kwestia indywidualna
A tu wyczerpująca wypowiedź dotycząca naszego wyglądu! I nie zadawaj więcej tak kretyńskich pytań!: Jak myślisz czemu policja chodzi ubrana w specyficzne mundury - a np. nie w krótkich spodniach? Czemu czarny kolor? Pracujesz w banku. Klient chce wziąć bardzo wysoki kredyt. Komu bardziej zaufasz? Ubranemu w garnitur człowiekowi, o starannie [...]
[...] że Artur chce grać w jakimś klubie, bo chciałby pojechać na mundial - dodaje Wdowczyk. - To wielka sprawa i na pewno wielka motywacja dla zawodnika, ale wydaje mi się, że kwestia jego zarobków jest z naszej strony nie do przeskoczenia. "Rozumiem, że Artur chce grać w jakimś klubie, bo chciałby pojechać na mundial - dodaje Wdowczyk" [...]
Kwestia gdzie dochodzi do bojki jesli walka toczy sie w miejscu ktorym jest bardzo ograniczony ruch ( typu klatka schodowa) to wiadomo ze bedzie trudniej wyjsc z gradu ciosow. Najlepszym antidotum na taki nagly atak jest frontal ale wiadomo ze nie zawsze pozwalaja warunki(nie zbyt luzne spodnie) na wykonanie dobrego uderzenia. Tak czy inaczej to [...]
Moja odpowiedz nie bedzie cie satysfakconowala, ale coz.. Pod wieloma punktami ktore wymieniles sam bym sie podpisal. A pod punktem o lenistwie to obiema rekami. Ale ten punkt jest kluczowy. Tez lubie le parkour i jak ogladalem filmy z francuzami czy anglikami to myslalem ze to jest na prawde cos. Ale pozniej przejrzalem sporo polskich produkcji, [...]
Heh, kwestia odżywiania w powiązaniu z chorobami cywilizacyjnymi to temat rzeka. Ja mogę tylko z własnego doświadczenia powiedzieć, że męczyłem się z "nieuleczalną" (uwielbiam ten czas przeszły) chorobą przez 5 lat. Było to wrzodziejące zapalenie jelita grubego (jedna z tzw. chorób cywilizacyjnych). Na żywieniu optymalnym (Kwaśniewski) [...]
[...] który ostatnio powiedział "wszystko wskazuje na to, że będą to wspaniałe igrzyska". Wydaje się, że do końca igrzysk sez z powiek organizatorom spędzać będzie kwestia transportu. Zatłoczone drogi dojazdowe wielkiej turyńskiej aglomeracji mogą utrudnić komunikację między trzema wioskami olimpijskimi a obiektami sportowymi. W samym [...]
Legalna kominiarka?
