kwestia

Ja pracowałem od 31.12.2015 od godziny 8:00 do 01.01.2016 do godziny 15:30. Trzy zmiany pod rząd z kilkugodzinną przerwą między zmianami. Dałem radę utrzymać dietę, względnie się wyspać i pogrzebać w internecie. ;-) Kwestia organizacji.

[...] wylewac z siebie siódme poty ale dieta będzie nieprawidłowa to niestety nie zobaczysz efektów :) 16 latki sa już raczej wystarczająco rozwinięte żeby trenować. wiadomo, to kwestia indywidualna, ale po zdjęciach wnioskuję, że z dziecka już niewiele zostało:-). wazne, żeby nie przesadzić. Chcesz uzyskać wyrzeźbioną sylwetkę, ale tak szczerze [...]

[...] wyprosty w tył , unikając siedzenia i wszelkiego zginania , po 3 tygodniach ból praktycznie ustąpił , jednak nie w 100% i niestety jeszcze trochę pracy przede mną , ale z każdym dniem jest coraz lepiej. Także jeśli jeszcze nie byłeś u specjalisty , może też masz tą samą przypadłość , a wtedy raczej powrót do treningów to kwestia czasu :)

to juz kwestia etapu na jakim obecnie jestes:) napisz nam cos wiecej o sobie, to zobaczymy czy mozna cos sobie dorzucic. wiek, masa ciala, wzrost, body fat, staz treningowy

Już było takie pytanie, kwestia gustu. Bo ja wiem czy to najlepsza firma.

kwestia taka ze sie trzeba zajac tymi przywodzicielami (jelsi oczywiscie trafnie to oceniles) bo jak widac samo nie przechodzi i troche czasu trwa

Jaki plan na urozmaicenie i jak kwestia warzyw? Na co Ci tam tyle tego chleba? ;-)

to juz kwestia podazy kalorii w calosci diety;-) nikt nie kaze mu jesc po 100g na porcje 3 razy dziennie. Takie gdybanie w ciemno, jest troche bezsensu.

to juz kwestia podazy kalorii w calosci diety;-) nikt nie kaze mu jesc po 100g na porcje 3 razy dziennie. Takie gdybanie w ciemno, jest troche bezsensu. W sumie racja, ale myślałem, że on będzie chciał robić masę jak to wrzucił w takiej ilości kilogramowej :P

J/W Wzrost jest kwestią genetyczną 177 to wcale nie jest mało.

Glutamina zbędna jak wygląda kwestia odżywiania u Ciebie? Bo to klucz do odpowiedniej regenreacji i "paliwo" do funkcjonowania

może w takim razie nie jest ona prawidłowo dobrana kwestia odpowiedniej rehabilitacji i powinna być poprawa od treningów stricte siłowych oczywiście przerwa do czasu załatwienia kwestii z kręgosłupem, natomiast pewne dobrane indywidualnie ćwiczenia moga byc wykonywane

mozna polaczyc neo+piracetam. kwestia jakie masz oczekiwania? co chcesz poczuc? osobiscie korzystam z tego typu produktow jak musze przyswoic wiecej informacji w krotkim czasie i pod tym katem sie sprawdza. plus pozytywniejsze nastawienie na prace;)

patrząc po lokalizacji oraz opisie (piłka nożna) może sugerować np. uraz w odrębnie przyczepu mięśnia prostego uda jak potwierdzenie tego oraz ocena jak poważny ten uraz i ustalenia leczenia to już kwestia badania

może to kwestia strzykawki po co Ci kombinacja susta + prop??

Trening na czczo to kwestia przyzwyczajenia. Chyba, że masz wysoce intensywne treningi.

Smak kwestia indywidualna mnie smakują białka z delikatnym nie wyrazistym smakiem te co podałem podchodzą mi smakowo a skład mają pewny

kwestia ile wazysz, jaki masz staz i jakim ciezarem trenujesz martwy obecnie?

Kwestia zbilansowania diety, teoretycznie nie ma jakiegoś odgórnego limitu :) Warto pamietać że jajka zawierą sporo aminokwasów siarkowych, więc silny potencjał kwasotwórczy oraz możliwe że gazy mogą być. Poza tym to superfood z wieloma zaletyami

Nie ma efektów czyli co, plecy nie rosną? Zamień unoszenie tułowia na martwy ciąg i dodaj serii do wiosłowania a na pewno poczujesz zmęczenie. Kwestią kluczową jest technika i dobrany ciężar. Jeżeli wiosłujesz 40 kg oburącz to nie spodziewaj się efektów. Przerwy jak długie masz? Treningiem ramion ciężko się zmęczyć ale same ćwiczone mięśnie [...]