Kwestia indywidualna ja nie czuje zebym na tesciu mial lepsza odpornosc.W moim srodowisku kumple albo nie czują zmiany albo zaraz po rozpoczeciu cyklu czesto maja tak jakby ich przeziebienie łapało.
[...] . Bardzo dużo ćwiczę na gumach , żona tez od lat gumy stosuje i robi fajne przemiany . Jako formę interwałów w domu stosujemy np bieg bokserski i tez sobie chwalimy .( kwestia aby dobrac aeroby czy interwały pod swoje zdrowie i możliwosci) Z gumami zrobisz wszystko tym bardziej że jesteś pocvzatkujący i redukujesz a nie masujesz [...]
Masz rację mi artrofia nie przeszkadza jaja lepiej leżą w majtach xD ostatnie HCG biłem 2 lata temu albo dalej nic nie czuję żeby się działo spermy mało plemniki pewnie martwe ale jak nie chcesz dzieci a pała działa to po co kombinować Kwestia dzieci już jest zamknięta w moim wieku. Jednak nie chciałbym rezygnować ze strzałów HCG ponieważ może [...]
Cześć, mam zamiar wystartować na zawodach trójbojowych w 2021r. Nie wiem jeszcze gdzie stąd pytanie: Jak to jest z tymi federacjami? Słyszałem, że jeżeli wystąpię w federacji innej niż IPF - nie będę mógł już w IPF wystartować. To prawda? Bo chciałem spróbować najpierw na XPC 17.03.2021, a następnie znaleźć jakiś klub i wystartować w zawodach TSK [...]
[...] bułgary.Ale już dawno ich nie robiłam. Ja nie lubię bo ciężko mi się je robi przez brak koordynacji zawsze na jedną stronę idzie mi to bardziej krzywo , nie czuje się pewnie i wogole nie potrafię tego ćwiczenia wyczuć To kwestia praktyki. Im więcej i dłużej się to ćwiczenie robi tym naturalniejszy jest ruch i tym mniej się musimy na nim skupiać.
[...] mniej z niebieskim korkiem. ogolnie mozna sie przyzwyczaić do tego smaku:-) ja obecnie zjadlem polowe juz opakowania i juz sie nauczylem do tego smaku. jednak jak oczekujecie tego, ze bedzie smakowal tak, jak klasyczny ketchup, to smak jest nieco inny. jednak jak to bywa ze zmakami, jest to kwestia gustu, wiec za 5zl mozna sprobowac czy jest ok
Ja tam wolę żeby nie musiał być :d ale myślę że naprawdę już wiele nie będzie trzeba dodawać ;) kwestia raczej formy nie wagi ale do plus 120kg jeszcze brskuje więc forma musi względnie się trzymac ;d
no święta święta i po świętach ( co roku szybciej tylko czas leci ) powiem wam że cały czas waży tyle ile ważyłem u mnie kilo 2 w tą czy w tamtą to kwestia dnia , tszymie to +/-110 jak zacząłem te kilka miesięcy temu trochę redukować ogarniać się to chyba takie nawyki żywieniowe mi już zostały rozsądkowe raczej pilnuje metody wszystkiego ale z [...]
Według mnie właśnie są najlepszym okresem. Oczywiście jest to kwestia indywidualna. Dla mnie bez wątpienia tak jest. Odpoczywam sobie w pewnym stopniu od ciężkich treningów, wykonując je ewentualnie w niewielkim, rekreacyjnym stopniu, dodaje relaksację, bardziej się wysypiam, a jeżeli chodzi o odżywianie, to pozwalam sobie na trochę więcej niż w [...]
Istotna będzie tutaj kwestia tego w jaki sposób rozciągasz i rolujesz swoje mięśnie, oraz ile to już trwa? Punkty spustowe w okolicy mięśnia obłego większego/mniejszego, czy nadgrzebieniowego są dość częstym powodem problemów z mobilnością w stawie barkowym, co przekłada się na występujący ból w różnych ćwiczeniach, a w przypadku np. rwy kulszowej [...]
Można dociąc jeszcze ale kwestia jak długo juz jesteś na redukcji i czy nie trzeba małej przerwy na regeneracje wdrożyć .Napisz jakie miałes zapoztrebowanie zerowe jak zaczynałes redukcje , kiedy to było i jaki deficyt przyjąłeś na start
[...] pamietac, ze czworoboczny bedzie rowniez mocno pracowal przy treningu najszerszych grzbietu, wiec z powodzeniem mozna go jedynie "dopic" dodatkowymi cwiczeniami jak szrugsy ze sztanga, hantlami, czy sciaganie lopatek w zwisie na drtazku:-) opcji jest wiele, kwestia tego, jaki masz dostepny sprzet i co jestes w stanie zrobic u siebie na treningu
Bardzo możliwe , ze masz rację Tym niemniej jak odbierasz Genotropin, zresztą każdy GH to masz osobno proszek i osobno rozpuszczalnik. Więc kwestia wstrzymania podczas dostawy czy podróży z apteki do domu A wstrzasania po rozrobieniu w rozpuszczalniku to inna historia. Z drugiej strony masz rację bo ciężko obiektywnie zmierzyć siłę [...]
Bardzo możliwe , ze masz rację Tym niemniej jak odbierasz Genotropin, zresztą każdy GH to masz osobno proszek i osobno rozpuszczalnik. Więc kwestia wstrzymania podczas dostawy czy podróży z apteki do domu A wstrzasania po rozrobieniu w rozpuszczalniku to inna historia. Z drugiej strony masz rację bo ciężko obiektywnie zmierzyć siłę [...]
Przy niezbyt mocnym tradziku napewno nie zalecalbym leczenia izotekiem tutaj lista skutkow ubicznych jest w moim przypadku zdecydowanie gorsza niza na saa niewiem czy to kwestia indywidualna.
[...] robi dwóch specjalistów, oczywiście prywatnie, jeden ma bardzo dobre opinie i bardzo długie terminy, drugi nie jest polecany i terminy krótsze. Paatik dochodzi jeszcze kwestia organizacji, wszyscy musieliby być ze mną na diecie albo trzeba by robić dwa obiady. A ja nawet na jeden często nie mam czasu, bo w chuście Małą ostatnio wszytko [...]
No i trzymanie się stopą jest dość bolesne. Ale widzę, że każda dziewczyna ma inne bolesne miejsca. I one się z czasem uodparniają. Jak robimy kilka figur z wykorzystaniem np. chwytu pod kolanem to pod koniec tak boli, że samo przyjęcie pozycji startowej jest bardzo bolesne :P Myślę, że to kwestia planowania figur przez trenerkę...
Ja na dawce 40mg 14msc odczułem głównie sucha skóra, suche i popękane usta pod koniec kuracji dość mocno podniesiony alt, aspat, podniesionego ciśnienia nie miałem pewnie właśnie kwestia indywidualna.
DT Marta
