[...] wlasciwosci co ala. ja lacze ala z chromem i bereryna u siebie w diecie, jezeli chodzi o wsparcie gospodarki insulinowej. mozna pomyslec dodatkowo nad innymi skaldnikami jak gymnema, cynamon, kwestia jak mocno rozwiniety jest problem samej insulinoopornosci. zazwyczaj wystarcza podstawowe zwiazki jak berberyna solo i ewentualnie dodatek ala
[...] i ile kalorii dostraczsz oraz w jakich proporcjach - to postaramy sie poprawic. co do "moc6y" poszczegolnychn kreatyny - to ich moc jest podobna, tutaj to juz jest kwestia indywidualnych preferencji, ja np najbardziej lubie mono, Bull lubi orotine, a inny kolega tylko jablczan... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-13 14:56:53
[...] czy jesteś zawodniczką na parę tygodni przed startem czy może ćwiczysz rekreacyjnie dla estetycznej sylwetki. W pierwszym i ostatnim przykładzie uważam, że to głupota sięgać po taki spalacz, w środkowym.. kwestia dyskusyjna. Wiesz, że nadmiar takich silnych specyfików może działać depresyjnie? Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-04-12 13:48:42
produkt glownie oparty na kofeinie z dodatkami termogenicznymi, widac ze suplement raczej z poki sredniej jezeli mowa o sile dzialania, kwestia jaki poziom bf-u masz, jak i czego oczekujesz od srodka
wiesz, kazady suplement dziala na wszystko to co wypisane na etkiecie;-) tylko kwestia jest taka, ze to nie saa/leki nie odczujesz dzialania witamin na takim poziomie, ze stwierdzisz ze cos dziala.
Test to sprawa subiektywna w pewnym zakresie - każdy ma inny organizm, inaczej trenuje, inaczej je... nie woadomo, jak było w tym przypadku. Inna kwestia, że WB i GB to naprawdę drogie zabawki... WB zaminiłbym na Pump Juice, bo to produkt lepszy cenowo o lepszym ilościowo składzie (nie ma tam tylko antyoksydantów, ale to można kupic po cienkich [...]
kwestia własnego przekonania cukierki z CL dobrze sie sprzedają i naprawde NIKT mi sie na nie skarzył, co w przypadku porzednich Xpandów było częste. ScharkMen - Ogranicz sie do tych 3-4 prodktów o ktorej wyżej pisałem
Mozesz robic młodszego. Aby byc zatrudnionym legalnie musisz miec skonczone 18 lat, jednak czesto jest to kwestia umowna, zwlaszcza na prace dorywcza przy kąpieliskach w okresie letnim. Przywileji i praw to raczej za duzo nie masz bo jest to pierwszy stopien w WOPR.
[...] ma pilnowac diety jak bedzie jechał na takiej misce jaka mu podstawia pod twarz :P:P ...a trening bedzie mial taki jaki wymysli jego trener ...a jezeli jego wychowawca jest trenerem to znaczy ze troche sie na tym zna i trening bedzie napewno dobry ..kwestia tego czy bedzie sie do niego przykładał gdy trener będzie stał odwrócony do niego ...
Powroty po urazach zawsze są mozolne i niełatwe. Można jednak nie tylko odrobić straty ale i poprawić formę. Kwestia tylko jak poważna to była kontuzja i czy została wyleczona jak należy. Wypełnij ankietę działu, bo nic o Tobie nie wiadomo i nie da się tak nic sensownego doradzić.
Jak naprawde np. kwestia $ wchodzi mocno w gre, to jak pisalem wylicz sobie, koszt grama, to naprawde nic trudnego, jak jednak pieniadze nie graja roli to sie nie zastanawiaj, tak czy siak bedzie to pare złotych roznicy w najgorszym wypadku, i zadnych roznic miedzy produktami. Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-30 13:19:51
czy jak wezme po treningu bcaa w ilosci 1g / 10 kg masy to juz bialka nie musze brac po treningu ??? Nie musisz, ale możesz. Druga i wazniejsza kwestia jezeli jesz za jakis czas po treningu pozadny posilek potreningowy (i mam nadzieje,ze tak jest) to spokojnie wystarczy opcja bcaa + carbo po treningu (skoro masz) i potreningowy posilek, bez [...]
5km w 21 minut czyli wychodzi Ci 4 min z hakiem na 1km. Spokojnie powinieneś już osiągać te 3,39, kwestia samozaparcia. Jeżeli jeszcze nie dajesz rady z takim czasem to rób sobie trening interwałowy, najprostsza droga do poprawienia takich krótkich dystansów. Przykładowo: rozgrzewka 10 min swobodnym tempem 2 minuty bieg 5min/km 2 minuty bieg [...]
Śniadanie po aerobach. Po przespanej nocy masz wypalony glikogen i spalanie tłuszczu przebiega dużo efektywniej. BTW kwestia poruszana setki tysięcy razy. Polecam wyszukiwarkę: www.sfd.pl/search.asp
[...] banie ze na latwizne ide, lekko troche, w koncu nie o to tez chodzi w treningu zeby sobie zmniejszac ciezar.. dzieki za pomoc ale problem nadal niestety jest.. moze to tez kwestia odpowiedniego rozgrzania lewej strony? albo moze lepiej wlasnie dac wiekszy ciezar na lewa reke? zeby 'dopakowala' i potem bedzie nadazac? tylko ze ja czuje ze sile [...]
nie sugeruj sie naszymi opiniami, jest to kwestia wysoce indywidualna, na kazdego dziala cos innego, ja ogolnie slabo reaguje na jablczan, pomimo ze z chemicznego punktu widzenia, to tylko monohydrat z kwasem jablkowym
nie wiem po co Ci ten temat... co do mnie to nie długa historia...jak rośnie, to rośnie z fatem (nie kwestia diety)...jak nie cwicze szybciutko spada...i nic nie wyglada tak jak u innych co mają w dupie technikę,ciezary, rozklad treningu, diety i odzywki. To najbardziej niesprawiedliwy sport, wiesz chyba o tym
