kwestia

Tylko ta zasada u niego że w poniedziałek klatka a reszta to juz kwestia jego intuicji. Ale jak pocwiczyłem z nim to niezły hardkor. Kruciutkie przerwy duza intensywnośc i duze cięzary. Potrafi klatke, biceps, barki, brzuch zrobić w godzine wykonujac w sumie 40 serii !

[...] jest to co siedzi w głowie. W tym przypadku wielu 20 latków (niby szczytowa forma?) może mieć problemy z erekcją po przez złe nastawienie. Trzeci czynnik jak wyżej napisane kwestia porno. Z czasem można tak w to wpaść że wirtualnie czerpiemy większą przyjemność niż z fizycznego zbliżenia. Badania myślę żebyś dorzucił na koniec jeśli nie [...]

[...] to pewnie i tak zjesz.. t3 też masz w mcg. I zapewne nic aptecznego skoro w 1 tab 50 mcg. Więc ciul wie ile tam faktycznie będzie substancji właściwej. t3 50-75 mcg z rana na czczo.. clen zacznij od 1 tab , po kilku dniach dokładaj po 1, aż dojdziesz do 3-4 tab ( kwestia indywidualna z tolerancją na clen ).. t3-6-8 tyg, clen - 4 tyg on, 2 off

przed lub w trakcie osobiscie glownie bym dal bcaa, po to juz kwestia bardziej posilkow czy leucyne solo, ale na tym etapie nie widze tutaj koniecznosci zabawy w rozbudowana suplementacje

Ja pier**le, mało ważysz. Daj spokój z tym zarostem. Golenie się to nic przyjemnego, a włosy na klacie to kwestia genetyki. Masz jak masz. Zadbaj o sylwetkę, to laski będą wolały miziać gładkiego kolesia z okładki MH, niż goryla

Mo zabawa z boldem zaczyna sie od 400, taki srodek. A co do czucia wiesz bombowiec, czasem mozna sie przejechac dlatego warto dopytac Dibo: nie wiem czy to kwestia jedynie retencji, ale deca ciagnie woda to fakt...nie bawilem sie nigdy jej duzymi dawkami, bo szanuje swoje libido, a to kuleje strasznie na nandro. Na boldzie elegancko idzie [...]

[...] szybszy efekt ... Odpowiednio sie odzywiac . dbac o regeneracje. Chcę wyrzeźbić brzuch ale bez utraty mięśni które wytrenowałem ... Chodzi o sam brzuch z Samego brzucha nie zejdzie ,,tluszcz" spala sie go rowno z calego Ciala. Natomiast to gdzie zalega go najwiecej to juz kwestia czlowieka. Zazwyczaj to wlasnie brzuch /Uda / posladki

witaj, mozna, jednak jest jeszcze jeden wazniejszy punkt, a mianowicie odzywianie, jak wyglada ta kwestia?

To czy Cię zaleje tłuszczem to już kwestia odzywiania a dokładnie podaży kalorii . Jeżeli diete masz dopracowana to rownież możesz dorzucić odzywki / suplementy

To kwestia bardzo indywidualna i uwarunkowana genetycznie ale u większości mężczyzn mięśnie skośne brzucha są bardzo łatwe do rozbudowania w odróżnieniu od mięśni prostych (są one po prostu zbudowane z innego typu włókien i sąznacznie grubsze niż mięśnie proste). Zbyt częste ćwiczenie skośnych dużymi ciężarami kończy się często dysproporcją [...]

Mięso zawiera całkiem sporo wody uwięzionej w tkankach. Chyba ze 60% albo więcej. Przy zamrożeniu woda zmienia się w lód, który ma większą objętość, zatem rozrywa błony i tkanki, a przy rozmrażaniu po prostu wycieka. Próbowaliście zamrozić kiedyś butelkę pełną wody? To wygląda podobnie. Kwestia "namaczania" mięsa przed sprzedażą w celu [...]

pewno że będzie ! głowa do góry następnym razem kupisz mass xxl i nam napiszesz co wg ciebie lepsze. ale ten solid też ci da kopa, ale pamiętaj dieta ważna ! mi xxl czekolada wchodzi aż miło... porównując do smaku wanilii to niebo i ziemia..ale smak to kwestia indywidualna..

przed zawodami kuturystycznymi kolega pil litrami Cole zero i nic sie nie dzieje, w koncu ma 0 kcal:) inna kwestia to czy jest zdrowe

Jeśli organizm nie jest przyzwyczajony do kofeiny to może być taka reakcja, szczególnie jeśli dawka kofeiny będzie duża. To jest kwestia zarówno przyzwyczajenia jak i indywidualna rekacja organizmu. Jedni reagują już na małe ilości, inni nic nie czują po dużych dawkach. Ja podobnie reaguje na wszelkie suplementy z kofeiną, dlatego ich unikam. Kawę [...]

Ciśnienie idealne, "książkowe". Ja dawno nie sprawdzałam, ale zwykle miałam 90/60. Wygląda na to, że to kwestia adaptacji i organizm zacznie tolerować kofeinę.

Jeśli jestes pewny że nie jest to kwestia diety ani regeneracji To możesz zmienić tak : 1) uginaniez hantla z supinacją 12/10/8/8 2) uginanie ze sztangą podchwyt 12/10/8/8 Wolno wykonuj fazę negatywną i dbaj o technikę wykonania pozdro

[...] uczelni to moge zrobic tak ze: dni trniengowe: -wstaje i jade na uczelnie -wracam i o 14/15jem -jade na uczelnie -powrot z uczelni trnieng -19-20 jem (lacznie w tych posilkach dostarczam tych 2100kalorii) w nietrniengowe podobnie moze tak byc czy cos zle kapuje? w tej diecie ma byc wiecej/mniej bialka/wegli/tluszczy czy to kwestia indywidualna?

Dokładnie, nawet zimą da się normalnie biegać. Kwestia odpowiedniego ubioru i tyle

[...] ze zawsze ćwicze sam nie lubie jak jest dużo osób i ciągle gadają bo nie moge sie skupić a tu dzis wyjątkowo było 6 osób i mnie to nie ruszało ja i obciążenie 4. smak hmhm kwestia gustu zalatuje chemią smak lemoniada ale ujdzie bo nie chodzi o smak przecież rozpuszczalność tez b.dobra 5. jutro napisze czy coś sie regeneracja poprawiła a po [...]

[...] pytanko, może się orientujesz Wyskoczyłem sobie ostatnio na HIITa (a zima jest więc wyskakuję rzadko, bo nie dzierżę zimna), a powietrze było wyjątkowo mroźne. Może to być kwestia mojej kondychy, ale miałem wrażenie, że od tego mrozu wdychanego bardzo intensywnie rozpieprza mi płuca. Jest jakieś przeciwwskazanie do sprintów na mrozie, czy to ja [...]