kwestia

jada na trenie i po pół roku,mozna lecieć ile chcesz na nim.Tylko rozchodzi się o skutki uboczne stosowania trenu.Lipidy dostają mocno po dupie.Pozostaje kwestia zdrowotna.Te 12 tyg to nie tak dużo.tak więc robiąc cykl na propie 12 tyg i trenie a 10 tyg bedzie idealnie

Oczywiście, że możesz przegryzać żelowe kapsułki z kwasami tłuszczowymi omega 3. W zasadzie każdy suplement możesz dostarczyć w dowolnej formie. Jak tylko Tobie pasuje. Można otworzyć kapsułkę i spożyć tylko proszek, płyn, ekstrakt, itp. Kwestia Twojej wygody. Warto jednak pamiętać, że kwasy tłuszczowe omega 3 mają dość specyficzny smak. Jeżeli [...]

hehe moja dziewczyna nawet z kapsulakimi greentea ma problemy. Ja tam uwazam ze kwestia lezy w malej liczbie polknietych produktow a nie w ielosci bo jak mowi danon te aminki 2300 to chyba by musial na 10 dzielic

sq, IMO tutaj jest kwestia mięśni brzucha. Ja przy wzroście 192 wyglądałem grubo mając w pasie 89cm, a on ma tyle będąc 20cm niższym. Waga jednakże jest nadwyraz niska dla takiego pasa. To jest oczywiście tylko moje gdybanie. zeby powiedzieć więcej potrzebna jest fotka. /pozdr

W teorii tak: 1. tydzień ABA 2. tydzień BAB itd itd Możesz tak ćwiczyć, ale wywal ćwiczenia typu uginanie nóg siedząc na rzecz przysiadów ze sztangą. Brzuch ćwicz jak chcesz - byle by go nie przetrenować. Zależy jak wytrenowany jesteś teraz, czy brzuch nadąży za resztą. Nie myśl, że ćwicząc brzuch bardzo mocno osiągniesz jakiś mega-rezultat w [...]

Też widziałem, taka czy podobną tabelkę, ale dopiero teraz się nad tym zastanowiłem. Jakby nie patrzeć cząstka trenu jest identyczna w obu przypadkach, dołączony jest jedynie ester o odpowiedniej długości. Testy na obecność polegają na wykryciu cząstek danego środka, a nie samych estrów. Sugerując się innymi środkami, w przypadku dłuższego estra [...]

Testowałem pojedynczy i podwójny. Pojedynczy jest ok i na pewno wystarczy natomiast podwójny ma zbyt mała przestrzeń na oddychanie i po długim treningu strasznie ciezko się oddycha. Ja się dusiłem w podwójnym. Kwestia przyzwyczajenia chyba.

czy z takimi hormonami mozna dobrze sie czuc i wygladac stosujac diete i cwiczenia? A jak jest u ciebie? bo jest to w dużym stopniu kwestia indywidualna. Jeśli chodzi o wyniki w okolicy minimum, przeważnie to skutek zaniedbań żywieniowych i braku regeneracji. Akurat na w/w wyniki największy wpływ ma ilość spożywanego magnezu, cynku i jodu, ale i [...]

rowniez dochodzi tutaj kwestia budowy genetycznej, nie kazdy z nas ma predyspozycje do waskiej talii z wcieciami, tak wiec tutaj na to tez nalezy zwrocic uwage

Druga kwestia, to podejście początkowe, 3000-3500 ze "zdrowych" produktów, to kupa żarcia, wątpię być temu podołał dlatego stopniowo zwiększaj kcal, bo zanim zaczniemy współpracować to rzucisz to już w cholerę.

nie wiem czy to kwestia sily sugesti, dobrego dnia, czy juz dzialania aero2, ale dzisiaj na treningu biegowym bylo naprawde milo. Szczegolnie na koncu biegania kiedy robilem interwaly, miesnie jakby chetniej ciagnely w sprintach, mialem duzo wiekszy power w nogach czy to mozliwe ze aero2 tak szybko wchodzi?

pamietaj tez ze ani kreatyna -= ani stacki - to niemusza byc koniecznie preparaty na mase - mozna jesc kreatyn/nitro i chudnac - jesli bialns jest ujemny. Mozna tez jesc kreatyne i obarstac w tluszcz - jsli bilans jst przesadnie wysoki... To czy masa bedzie "sucha", czy "mokra", czy tez w ogole jej nie bedzie - to kwestia diety

GASTELUM :D Próbowałem na 20 rozych sposobow i nie dziala, moze to kwestia przegladary... albo nie lapie. trudno, znalazlem cos jakotakiego, zrywa ale da sie zyc

Magia Pettisa uleciala wraz z walka z RDA... ... a,ze zbieglo to sie mniej wiecej z usada, to juz inna kwestia ;)

kwestia za ile?%-)

w sumie ekonomia to kwestia subiektywna%-) celuj w ostrowie lub sfd ja bym wolal sfd pierwsza wersje od ostrowii, ale kazdy ma prawo do swojego wyboru

HMB sobie odpusć bo według badań nie dziala. co do kreatyny to podales monohydrat i jabłczan. Kwestia wyboru. Jeśli jabłczan to bierz cm3, jak monohydrat to brałbym tańszą opcje a w niczym nie gorszą np monohydrat od vitalmax. zdr

[...] co tam takiego strasznego do przygotowania. Gotować możesz na kilka dni, a z tego co wiem, to jest wymiana posiłków. Styczności z tymi dietami nie miałam, ale na pewno kwestia dogadania się. Ps. Kiedyś na szkoleniu usłyszałam bardzo zabawne, ale jakże prawdziwe zdanie. Ktoś z sali zapytał "jaka dieta daje prawdziwe efekty" na co prowadzący [...]

Sam sobie odpowiedziales. Od grudnia trenujesz intensywnie nie majac po drodze zadnej regeneracji tak? Jesli tak to po prostu odpocznij z 10 dni i powinno byc okej. Zmodyfikuj trening jako ze jedziesz tym samym juz 3 miesiac i powinno sie ruszyc. Kwestia snu to druga sprawa ktora napewno nie sprzyja regeneracji i przyrostom. pozdrawiam

Wynika to z tego, że smak to kwestia gustu. Jeden lubi wątróbkę a inny nie znosi.