Na sucho to nawet chwasty nie rosną ... wcale to nie jest g**** bo ktoś tak powiedział i wszyscy to powtarzają ze ma niską cenę to jest kwestia mniej znanej firmy a skład mają bardzo podobny TREC Mass XXL 2000g # Wartość energetyczna - 1575 kJ (370,5 cal); # Białko - 20,0g; # Węglowodany - 71,5g; # Tłuszcz - 0,50g; Wole 6 kg gorszego niż 2 Kg ( [...]
Kto co lubi - kwestia gustu. Masz na AWF do wyboru 4 kierunki - Wychowanie fizyczne (nauczycielski kierunek), fizjoterapia, sport, turystyka i rekreacja. Egzaminy są teraz takie że biorą wszystkich - to już nie te czasy że była ostra selekcja.
Kto co lubi - kwestia gustu. Masz na AWF do wyboru 4 kierunki - Wychowanie fizyczne (nauczycielski kierunek), fizjoterapia, sport, turystyka i rekreacja. Egzaminy są teraz takie że biorą wszystkich - to już nie te czasy że była ostra selekcja. Niestety .. to nie tyczy się tylko AWF.
[...] trzeba się na pierwszym roku dużo uczyć. trzeba być wszechstronnie wysportowanym: pływanie, taniec, gimnastyka, sporty zespołowe...no ale tak jest wszędzie. teraz kwestia samego awf w wawie. straaaaaasznie przestarzały. niektóre sale nie były remontowane chyba ze 100 lat. dlatego lepiej iść do białej podlaskiej. mam paru znajomych, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
90 kg w tym wieku bardzo dobry wynik inna kwestia ze technika kuleje (nogi stabilnie powiny do podloza byc przyklejone zaparty na nich) druga to taka ze przy tym bardziej takiech technice mozna sobie krzywdę zrobic ale roozumiem chec sprawdzania rekordow szczegolnie w tym wieku kiolega tychnicznie jeszcze o wiele gorzej od Ciebie nie patrz na [...]
Ja bije suste i omke naprzemiennie i nic nie zalewa, zalewanie to kwestia diety. Musisz tylko pilnować żeby nie zjadać nie wiadomo ile węgli i się dobrze odżywiać o możesz się dobrze ubić na omce. Chociaż opuchnięta twarz zawsze mi się podobała więc nie widze problemu z tym zalewaniem
[...] zupełnie go nie ma praktycznie. O ile wiem to jest to proces nieodwracalny. Tracisz jadra po prostu. A skurczenie jąder po czymś takim jak cykl to zupełnie inna sprawa tylko kwestia rozpoznania - co to tak naprawde jest i zastosowania odpowiedniej terapii. Najlepiej zrobić sobie usg i badanie hormonów póki nie jest za późno. Zapodasz sobie HCG [...]
[...] jeszcze swoje 3 grosze... Mianowicie dlaczego by nie skorzystać z innych zajęć "zorganizowanych"? Przykładowo poszukać innego klubu gdzie zajęcia są w odpowiednich godzinach. I to wcale nie musi być boksik. Teraz jest cała masa różnych ciekawych zajęć jak np. crossfight, czy po prostu inna SW. To jest tylko kwestia twoich chęci/oczekiwań, itd.
[...] firm, tez bolaly? Jesli 1ml bolal to 2ml bedzie bolalo tylko mocniej. Przyczyny moga byc rozne, np. niefortunna inj, kolejnym razem moze nie bolec. Wina towaru. Moze byc kwestia organizmu, Ciebie moze bolec a kogos inego ten sam towar bedzie wchodzil bezbolesnie. Najlepsze rozwiazanie? wbic do konca ta butelke jesli to towar w flaszkach [...]
Dlatego nie chce tego łykać, bo moze byc tak ze pojdzie w odstawke, chyba sie zdecyduje na stak kreatyny + beta alanina, tylko kwestia jaki bedzie odpowiedni.
ukierunkowany trening siłowy + kreatyna w każdej postaci kwestia wyboru do tego BCAA ,zma, omega-3, witaminy ps: dieta(odpowiednia podaż BTW) warunkuje przyrosty masy bądz też utraty wraz z odpowiednim treningiem i regeneracją.
[...] itd. ale jakoś od 4 dni tego głodu praktycznie nie ma , najgorzej jak mam posiłki większe objętościowo typu makaron + warzywa i mięcho wtedy męczę.. Ale nie jest to kwestia tego że coś mi zbrzydło bo staram się zmieniać źródła węgli i białka.. Macie jakieś pomysły ? Trenuje 3-4x w tyg. i do tego po każdym treningu 40-45 min. cardio. [...]
No to może zagraj bezpieczniej: 20 kg *6, 24 * 6, 28*6 , 32 *6 , 36 *6. Pewnie bym zrobiła zamiast drabinki zwykłe 3x24kgx6 jako serie robocze i dołozyla na rozgrzewkę może 24x6?? Po co ta cala drabina? No ale to juz kwestia co kto lubi... Moze chłopaki na to spojrzą to Ci lepiej podpowiedzą.
[...] po przeprowadzeniu kilku badan w okresie letnim stosuje Zafiron inhalator rozszerzajacy oskrzela dzialajacy okolo 12h oraz Zyrtec i dosc mocno ustapila potliwosc. Inna kwestia teraz jest fakt ze stosuje obecnie spalacze oraz saa, wiec zaczynam wlasnie stosowac napar z szalwii do picia oraz czasem dodawany do kapieli. Ale tak jakkoledzy [...]
Myślę, że indywidualne uwarunkowania. Jak sam wspomniałeś, wcześniej również dokuczała ci nadmierna potliwość, teraz przy wyższej temperaturze to raczej normalny odruch. Osobiście pod pachy stosuję Etiaxil, mocniejszą wersję - raz w tygodniu w zupełności wystarcza. Kwestia wspomnianego wyżej blokowania gruczołów potowych. Również wątpię, czy aby [...]
wiesz ja może specem nie jestem ale wydaje mi sie czy walniesz 100mg e3d czy e2d to juz mała różnica bo i tak 1 strzał wskakujesz na głęboką wode. Później kwestia utrzymania stężenia teścia na odpowiednim poziomie.