[...] trucizna, nie wspominając już o trenie, idąc tym tokiem rozumowania prawie cały ten temat powinien już leżeć na cmentarzu, poziom hipokryzji level master, wiadomo że sidy to kwestia też w jakims stopniu indywidualna, 250mg tylko przez pierwsze dni u mnie robila wrażenie, temp na zew trochę spadła i nawet nie pocilem się za bardzo, jak było [...]
[...] Jakoś nie miałam ochoty. Zrobiłam ulubiony interwał z YT. Rozciaganie po było :) Dzien jakiś mocno jesienny już. Czailismy się żeby zacząć małego usypiać inaczej niż przy piersi i tak odwlekalismy, i odwlekalismy a on zasnął na rękach u tatusia jak gdyby nigdy nic. Mam nadzieję, że to nie kwestia pierwszego szoku :) Zobaczymy jak w nocy będzie.
Forna świetna, i jak zwykle na fotach solo wychodzi mega. W porównaniu z najlepszymi pewnie zniknie. Druga kwestia ze od lat wyglada tak samo. Jeżeli progres jest to raczej nie zauważalny.
Najpierw musisz zadecydować jaki typ roweru będzie Ci najbardziej odpowiadał. I masz mega do tego warunki, bo Decathlon Targówek wypożycza bezpłatnie różne rowery: https://www.decathlon.pl/C-997627-rowery-sprzet-testowy?opeco=opeco:--sprzet%20testowy&type=opeco Musisz tylko założyć kartę stałego klienta. To nie znaczy, że musisz od razu tam [...]
Witaj. Skoro wizyta u nurologa wskazała że jest ok, zostaje jeszcze kwestia psychiki. Skoro napisałeś że jakieś zdarzenia w Twoim życiu miały na to wpływ być może nie obejdzie się bez pomocy psychologa, a wykorzystanie nootropikow niewiele zmieni
[...] Sylwia dowozi batony białkowe, szynki i inne rzeczy z biedry, i jakoś żyję ;-) Z nudów też bardzo często ćwiczę poorzeczny brzucha i dna miednicy. I nie wiem, może to też kwestia tego że mniej jem, i już z tego brzuch jest bardziej płaski, ale widzę wyraźną poprawę w wyglądzie. Już serio jest krata, nie jakieś prześwity. Szerokość talii też [...]
[...] prolo. Jelfa ponoć już nie robi. Tak samo jak omke. Na paczce stoi Swiss Czechy. Bił ktoś ten towar. Tak, pharmaswiss juz dwa lata zajmuje sie produkcja tych srodkow, tak samo jak heparegenu. Jak na apteke przystalo jest tej samej jakosci co wczesniej. Zostaje tylko kwestia ekonomicznosci bicia.. Niestety koszta jak i stezenie ciagle zniecheca.
[...] produktów wciąż jest niewiele, jeśli jednak czytamy etykiety i skład produktów, uda nam się wyłowić te złe. Tłuszcze trans znajdujące się w paczkowanej żywności - to jedna kwestia, ale co z innymi składnikami przetworzonej żywności, takimi jak sztuczne dodatki, emulgatory, barwniki i wzmacniacze smaku? Nawet, jeśli usuniesz tłuszcz trans i [...]
Nie no startować nie mam zamiaru tylko zrobić formę na ten okres żeby bez wstydu przyjechać przybic pione z chłopakami z forum :-) Ale kto wie. Może i wyjdę kwestia tego czy dupy nie dam po drodze. :-) Ja uważam osobiście że w tym roku zrobiłeś mega formę. Petarda. Przemyśl to bo to ciekawe doświadczenie na pewno i może przynieść dużo przyjemności [...]
[...] dni po odstawieniu czuć, że jednak była zamuła. Środek robi robotę i to bardzo, ja ze swojej strony nie rozumiem po co ryzykować i podbijać dawki, skoro przy 250 to tylko kwestia czasu kiedy osiągnie się wynik. Chyba że ktoś jest pro... Wszystko jest trucizną i nic nie jest, byłem świadkiem przedawkowania efki i nikt mi nie powie, że walenie [...]
[...] jakiś inny poziom. Jeden jedyny reps tak poszedł - 190kg jakby ważyło 60kg, serio. Tak na marginesie, nawet bym się nie odważył podchodzić do tego ciężaru na nachwyt, ale kwestia chwytu wyleciała mi z głowy i dopiero na filmie zobaczyłem, że tak właśnie poszło. Wszystko zależy od łba jednak, namacalny dowód. Przedostatni ciężar na filmie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tłuszczu i budować mięśni. Nie nastawiaj się, że musisz dążyć do następnych wakacji, pamiętaj, że sylwetkę buduje się na lata, a nie na lato. Sama w sobie praca trwa latami i tylko jesli będziesz wytrwały uda Ci się zrealizować cel. Fajnie jakbyś opisał jak wygląda kwestia odżywiania. Najlepiej podeślij przykładowy dzień jesli chodzi o posiłki.
jak do nocha to co innego%-) tez chcialem sie skusic kiedys na bpc 157, ale koniec koncow brak pozytywnego odzewu w PL mnie zniechecila, byc moze kwestia dostepu i efektywnych dawek
mozesz wykorzystac klayk bazujacy na 5x5 co do wina, tutaj kwestia mocno zlozona i wymaga zaozenia tematu w dziale doping z pelna ankieta dzialu, wiec juz wykracza temat poza ten dzial
Mam niestety stwierdzoną osteopenię która z czasem zmieni się na pewno w osteoporozę. Kwestia czasu. Lekarz zalecił mi przyjmowanie D3 w ilości 2000 jednostek. Z tego co wiem (wyczytałem) to najlepiej brać D3 z K2 MK7. Prawda? Pozostaje mi jeszcze wybranie suplementacji wapnia. Jako ze mam nietolerancję laktozy dość mocno ograniczyłem produkty [...]
tym bardziej jak kwestia dotyczyc bedzie przyczepów mięsni, gdzie może dojsć do wystepowania "lokcia tenisisty", nie leczone zapalenie bedzie w 100% gwarantowalo nam regularne problemy w przyszlosci
[...] kulturytami, bo przecież on jest i wszyscy powinni go naśladować? Ludzie są RÓŻNI! I nie każdemu będzie służyła ta sama dieta i ten sam trening, nie każdy lubi to samo. To kwestia genetyki, przyzwyczajeń, trybu życia i mnóstwa innych czynników. Dzięki temu mamy tyle dyscyplin sportowych i dobrze, bo jakby wszyscy zaczeli sluchac Antosia to [...]
okej. ogólnie zamiast kurczaka właśnie czasami jem ryby. Makrela wędzona tez moż być? okej zaprowadze zmiany. Carbo normalnie wliczać do zapotrzebowania kalorycznego? wszystko wliczasz do bilansu. kalorie w magiczny sposob nie wyparuja :-) kwestia jeszcze tego, ze nie widze za bardzo sensu w Twoim przypadku dodawania carbo, zbedne cukry.