SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Własny preworkout vs Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia czy jest sens miksowac aakg, argi i cytruline w jednym produkcie. z doswiadczenia, wg mnie wybrac jeden srodek i bazowac na nim, a dodac cos co dziala na innym mechanizmie niz synteza NO, np nieco gliceryny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2016-09-30 06:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety to chodzi mi oto że muszę ją zmienić bo jest w niej pare błędów no i muszę jeszcze troche białka do niej dorzucić a nandro to ile amp wyjdzie mi na 1 strzał? 1 amp ma 50mg? w tym 25mg nandrolu? czyli na początku bić 2strzały i co 2tyg dodwać 1? no i jeszcze jedna kwestia jaki odblok? Zmieniony przez - xMariusz19 w dniu 2010-07-25 11:40:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2010-07-25 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST,kreatyna?!?

    Post
    Trening w domu

    Zawsze mięśnie najlepiej reagują na nowe bodźce. Kwestia w tym, aby nie wpadać w monotonię i często zmieniać ćwiczenia.. pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2005-01-25 00:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest istotne jakie miesnie dostana bodzce i jak na nie reagują musisz poznać swoje ciało z czasem bedziesz wiedział czy lepiej jest robic 30 czy 1.5 godziny na razie trenuj tym co zacząłeś i obserwój swoje ciało i notj efekty a w razie jakiś wątpliwości pytaj. jedno jest wazne progres a srodki jakie zastosujesz to juz kwestia doborru pod ciebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-09-30 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock & storm dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytasz ze zrozumieniem ? zobacz co napisałem wyżej standardowo dwie porcje w treningowe dni a jedna w nie treningowe ale równie dobrze można dać dwie w treningowe jak i nie treningowe kwestia wyboru zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-10-12 16:44:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-10-12 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie dużej ilości wody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wszystko zależy jaka to woda :) woda tzw. kałużanka ( źródlana ) może paradoksalnie odwadniać organizm, gdyż pozbawiona jest praktycznie elektrolitów. Kolejna kwestia to taka, czy pijesz bo odczuwasz pragnienie, czy wmuszasz w siebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-09-16 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii na duże i małe partie mięśniowe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem kwestia indywidualna jeden lepiej zareaguje na wieksza drugi na mniejsza objetosc .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2014-11-02 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast mesomorpha???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakoś udało mi się wykroić bryłę mniej więcej wielkości miarki, wrzuciłem to do shakera, to rozpuściła się może 1/3 tego - mieszałem dosyć długo, w sporej ilości wody. Ale myślę, że swoje zrobiło, bo na treningu byłem po prostu nieśmiertelny więc pewnie kupię coś oparte na geranium, teraz tylko kwestia - co wybrać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-01-15 18:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka w teningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy 1 zestawie w programie FBW opartym o same złożone boje stosowałbym . 1. seria sam gryf zakres powtórzeń ( 10-12 lub 12-15 ) 2. seria 50 % ciężaru docelowego ( 10-12 lub 12-15 ) 3. 75 % ciężaru docelowego j/w 4. 100 % seria właściwa j/w Kwestia leże w tym jeszcze że trening który podajesz jest bardzo słaby . następna sprawa że jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-08-25 10:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga rozwoju.

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW będzie jak najbardziej dobre. Kwestią redukcji zajmie sie już odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-02-14 21:21:19

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2018-02-14 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Matjas88 dobre gainery są ok lecz trochę kosztują ... na plus idzie też że można szybko je przygotować fatycznie w droższych są dobre proporcje Lecz nie wszyscy dobrze na nie reagują.... Osobiście zamaist gainera spożywam białko z owsianymi i nie narzekam. Kwestia jest sporna ale prawda jest taka że zostały wyprodukowane po to by jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-12-20 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha. Czyli praktycznie nie ma róznicy. tylko kwestia lezy w finansach. no to bede musial pokombinować. Wielkie dzieki za pomoc i porady. Znowu jestem bogatsyz w wiedze :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-12-20 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa pomożecie?

    Post
    Doping

    A kwestia odbloku? Kiedy i ile?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2014-06-06 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa pomożecie?

    Post
    Doping

    A kwestia odbloku? Kiedy i ile? a jaki bedzie ostatecznie cykl??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2014-06-06 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turbo Reduktor - Natrivi Czy to Działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw warto by bylo byś napisał nam cos wiecej o sobie, dobor spalacza to dosc zindywidualizowana kwestia;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2016-12-04 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitatu czy kalkulator potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To żaden błąd, to kwestia uwzględniania w bilansie błonnika.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2020-10-15 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po konsultacji z dietetykiem, on/ona Ci więcej powie. Najpierw powinieneś odiwedzić dział odżywianie i tam poczytać. Musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie na kcal i makroskładniki, to jest podstawa i 70% sukcesu w redukcji wagi. Potem tylko kwestia ćwiczeń - jakieś aeroby i ćwiczenia siłowe i będzie git a suplementy na razie olej. Dbaj o siebie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-01-12 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENEZA - Prop+Deka

    Post
    Doping - zdjęcia

    pierwsza partia oxyfluxa na mnie nie dzialala w ogole, innych klepalo przy 2-3 tabl, ja nic nie poczulem przy 13 inny clen mnie dziabnal po 2 tabl. kwestia organizmu. under to under. byczek zdaj relacje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2009-03-15 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino UK

    Post
    Doping

    [...] zmieniaj, idealnie byloby bic hcg codziennie przez caly cykl. Widze ze jest Bold to gino moze byc od Prolaktyny No chyba jednak nie. Czy nolva lepsza na gino niz AI to juz kwestia sporna bo ilu ludzi tyle opinii, w mojej opinii nolva lepsza Roid czemu mu nie napisales zeby ATD kupil, nie poznaje Cie Mowiac serio chyba warto zamowic novodex, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2009-09-26 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba się zmusić czasami... Teraz też z tym walczę, a myślałem, że to kwestia przyzwyczajenia- a jednak nie ;). Ale spróbuj jak ja, mieszać ryby, mięso i roślinne. Bo jakiś czas jak patrzałem na piersi to mnie cofało

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2011-03-11 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)