SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia tego, na czym Tobie najbardziej zależy. Jeżeli celem numer jeden jest kształtowanie sylwetki, to trening siłowy będzie tutaj najważniejszy. Jak najbardziej może to być trening ogólnorozwojowy full body workout. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2021-08-09 16:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjadanie w nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za sog. :P Ehh. pierwszy raz czułem sie przydatny, po tylu godzinach czytania ;p. Poza tym jesli Twojej mamie sie chce, może niech zrobi sobie jakąs surówke czy coś. Jeść może do woli, tylko kwestia zrobienia, bo taka ze sklepu to chyba niezbyt.. Zmieniony przez - kumaty w dniu 2007-10-14 19:56:56

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2007-10-14 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak już napisałem dietę mam ułożoną przez dietetyka. Pozostaje kwestia aerobów czy wystarczy basen i stepper czy też siłownia ma być grana?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-10-06 09:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat. Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak wygląda kwestia diety?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-03-11 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja cel brzuch i boczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zamiast MELTDOWNa poleciłbym "ECA Elite" na koniec , brałem to i to i dla mnie ECA Elite lepiej działa :-) , ale kwestia gustu - ECA (efedryna+yoha= lekka ćpalnia %-) :-P )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2014-10-19 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z lekarzem szczerze rozzmawiaj,bez żadnej sciemy. NA stowe masz zoltaczke.Wywalilo Ci wątrobę więc ból promieniuje nawet na plecy.Ja bym leciał na ojom bo to kwestia Twojego życia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2016-07-04 07:49:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    ActivLab

    [...] , moim zdaniem kazdy powinien dbac o wlasne zdrowie tak jak uwaza , ja bym z tym poszedl do lekarza , Ty zrob jak chcesz. Mnie tez kiedys troche bolal lokiec i bagatelizowalem sprawe, az nagle na treningu mi cos strzelilo i okazalo sie ze mam tzw lokiec tenisisty , pozniej dopiero bylo bolu , teraz tyljko kwestia czasu kiedy znow zaboli ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-01-09 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażyłam ostatnio naleśniki na żytniej pełnoziarnistej i nie miałam żadnych problemów z przewróceniem, więc to kwestia przepisu, a nie mąki. Kombinuj :) Niestety ja naleśniki zawsze robię na oko, więc dokładnego przepisu nie podam ;)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2014-09-18 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Lean Gain 4000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    rowniez mysle podobnie wole dolozyc pare zl a urozmaicic monotonna diete dobrym odzywka sma kwestia gustu gainerow niedobrych juz nie robia, jedynie moze ci nie smakowac Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-20 22:24:23

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2008-08-20 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Firmy VitaLIFE

    Post
    Odżywki i suplementy

    T: 5 g rano i 5 g po treningu NT: 5 g rano i jesli mas zwiecej to mozesz dac tez 5 g w porze treningu kreatyne bierz tak dlugo jak bedziesz odczuwal jej dzialanie , jest to kwestia indywidualna zazwyczaj ok 6 tyg. mozesz pic z woda/sokiem winogronowym/carbo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-12-27 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jaka predkoscia powinny rosnac obwody ciala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    :-P Bo zadajesz dziwne pytania ... Kwestia wielu czynników

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2014-02-01 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jets to kwestia adaptacji do wysilku. Jak zaczynalem trenowac Stronmensko to nie moglem wstac z lozka. Mialem wrazenie, ze miesnie odrywaja sie od kosci. Po paru tygodniach luzik. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2003-03-06 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Inną kwestią jest to,czy powinieneś w ogóle mieć tą szynę, ale skoro już masz,to się mówi trudno. " dlaczego nie powinienem mieć?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-06-16 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to niezbyt dlugo wiec moze i warto , kwestia sprzeczna , niestety wiekszosc lekarzy jest nieodwracalnie wyuczona dawać gipsy wszedzie gdzie sie da ,jesli nie ma uszkodzen to pozniej kinesiotaping moze Ci pomoc ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-06-18 14:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen-regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia indywidualna, u mnie male dawki nie dzialały w ogole, a duze - powodowaly ze szybko zasypialem - i szybko się budzilem. nie czuje sie znawca dawkowania melatoniny, poszukaj w googlach, albo poczekaj az ktos inny sie wypowie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-12-06 12:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowna bez diety - help. MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 godziny to śmiało zgłodniejesz po 80g produktu zbożowego, małym kawałku mięsa i jakiejś surówce. Jedz duże śniadanie, to podkręca podobno metabolizm. Mi się wydaje że to kwestia przyzwyczajenia, mi też było na początku ciężko ale wmusiłem w siebie pare razy a później już zjadałem ze smakiem. Teraz np mimo że dobrze zjadłem siedzę jakiś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-12-06 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODŻYWEK. prośba

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jest si (taniej wyjdzie Crea shot) 2.mutant 3.tu bym dał cos droższego...wsumie to cokolwiem innego;) kwestia kasy 3.BCAA xtra (nie ma chyba nic lepszego) 4.może być 5.Młody jesteś nie potrzebujesz tego(lepiej więcej na białko kasy przeznacz i kup coś lepszego)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-10-06 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węglowodanów na 1kg masy ciała?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia indywidualna dla każdego będzie inaczej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2010-06-20 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - GP Malezji (2014)

    Post
    Inne dyscypliny

    no z tym czekaniem mogli sobie darowac;-) noga z gazu i by kwalifikacje rozegrali. no, ale rozumiem, ze kwestia bezpioeczenstwa zwiazana z lotem smiglowca jest konieczna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2014-03-29 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też nie wiem od czego to zależy. W każdym razie wszystkie które kupuję w sklepie osiedlowym są właśnie takie jakby zsiadnięte i niesmaczne, pomimo odległej daty, a te które kupuję w Geant-cie są zawsze dobre. Dużo wskazuje na to, że to kwestia transportu i przechowywania - małe sklepy moga to mieć kiepsko zorganizowane. pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2005-09-06 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)