schody

Niski jestes jak na *strongmana* ;)
Moze za-niski? zobacz kłopoty Tomka Lecha w ostatnim sezonie SM..
Tak czy siak - goodluck :)

..expect the unexpected..

kazdy ma jakies klopoty ....po to zeby z nimi waqlczyc :) i wygrywac !!! tak jak ja mam teraz klopoty z sustaretardem...!:((jedni mowia ze dobre inni ze syf.....a dupa puhnie!!!....a cykl trzeba jakos dociagnac do konca i cwiczyc ...bo beda spadki.....!!!ja bym oddal trohe wzrostu za trohe sily ....i dobrego towaru:P:P!!..pozdrawiam i sogi stawiam..

frezerr

W ogóle metrowiec, to podałbyś swoje osiągi, zamiast skrywac je za *gwiazdkami* przed konkurencja ;))

Pozdrawiam

..expect the unexpected..

Podam je na pare dni przed eliminacjami. Teraz dolaczam kolejne zdjecie z treningu. Ciagne ciezar o wadze 300kg, odleglosc 20m.

Pozdrawiam
metrowiec

Sorry, gdzieś się ten mój sog zapodział, ale poprawiłem go i przyjęło.

Czy eliminacje pokazywane są w telewizji? Jeśli tak, to wykroję czas na ich obejrzenie.

Niestety nie.

Pozdrawiam
metrowiec

a szkoda
regionalne stacje mogly by wykupic przekazy i pewnie ogladalnosc byla by spora


________________________________________
...live fast, f.u.C.k hard, die young...
________________________________________
Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

Metrowiec niezle macie osprzetowanie :) Ale doprawdy nie wiem jak bym dal rade pogodzic treningi na silce razem z treningami strongow. W moim przypadku trening np klaty - nog - naramiennych. Raczej wylacza mnie przez 1-2 dni (gdy sie regeneruje wszystko) z jakichkolwiek dzialan :) Nieraz po ostrym treningu to nawet mi sie zamiatac nie chce... nawet nie nie chce ale nie mgoe bo wszystko nap*****la :) Jak wy to godzicie?

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Jets to kwestia adaptacji do wysilku. Jak zaczynalem trenowac Stronmensko to nie moglem wstac z lozka. Mialem wrazenie, ze miesnie odrywaja sie od kosci. Po paru tygodniach luzik.

Pozdrawiam
metrowiec

I jeszcze jedna konkurencja YOK 320kg.

Pozdrawiam
metrowiec