kwestia

Właśnie rozważam te DNT. 1500-1600kcal leci. DT 2300. Inna kwestia - Ty żyła na brzuchu, ja ogromny zwis na brzuchu %-)

napisał w 1 poście że ta kwestia go nie interesuje Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-02-05 12:38:57

[...] tiger, shree, tytan - npp: alpha, malay Dopłacać do alphy czy tańsze równie dobrze pokopie? Zmieniony przez - anonimowyWyciskacz w dniu 2016-02-05 10:23:52 Wszystkie laby powinno dobrze działać, także kwestia indywidualnych preferencji co do wyboru labu no i pewnie cen. Alpha 150% droższa od Vermodje, więc wezmę więcej Vermodje jak działa :)

kwestia czy mowimy o jedzeniu samego bialka by pokryc zapotrzebowanie na kalorie, czy bialka w ilosci sredniej 2g na 1kg masy ciala. bo podejrzewam, ze jakby ktos mial zjesc 1kg czystego bialka dziennie, to jest to niemozliwe ze wzgledow chocby praktycznych

kwestia BFu, patrzac na sklad bedzie to raczej polka cutsa...

wg mnie kuracja suplementami na stawy moze trwac nawet do pol roku. sa to produkty specjalnego przeznaczenia zywieniowego, nie leki, wiec nie ma problemu z obciazeniem chocby ukladu pokarmowego, druga kwestia stawy sa bardzo oporne na wszelkie "odnowy, regeneracje" wiec jak najbardziej dluzszy czas suplementacji bedzie tutaj sprzyjal

O ile się nie mylę to nie ma nikogo chętnego na zorganizowanie Pucharu ,czyli jest teraz tylko kwestia zmiany nazwy zawodów w Dzierżoniowie.... A Puchary były własnie w tym terminie...

[...] Co nie znaczy że w dzienniku ani jednego zdania napisać nie można. Jak coś więcej to przeskakujemy tutaj. Na pewno po czasie to się jeszcze poprawi jak przywykniemy. Z obserwacji widzę że dzienniki w kórych są jakieś dyskusje zachęcają do czytania, a dla osób które je piszą drobne uwagi sa motywacją. Jak mówiłam- kwestia złotego środka.

Śmiało możesz w ciągu dnia zjeść nawet i 3, czy 4 takie same posiłki. Kwestia tego, żebyś nie jadł tak codziennie a urozmaicał źródła makroskładników. na tego duzego omleta nie mam wyboru musze jesc ciagle no ale przed treningiem leci mieso po treningu mieso

Najpierw zajmij sie kwestią diety

[...] tego że to początek cyklu bo dopiero 2 tyg za mną czuję ciągle olbrzymie zapasy. nie wiem o co kaman ale zrobiłem pauze na dole ze 120 i wstałem bez niczego w 5 rep. może kwestia siedzi w tym że po zj**ce magora zacząłem schodzić nieco niżej, moze lepsza forma a może nowy pas dający +10 do siły;-) daleko mi do ideału ale te 90 st to baza i [...]

to sa pytania z natury zgadywania, wiec nie umiem jednoznacznie napisac;-) zbyt wiele zmiennych i czynnikow, jak chocby sam stosunek wlokien miensiowych w samym mięśniu, a gdzie tu kwestia odzywiania czy samego charakteru i czestotliwosci treningow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-09 13:11:39

[...] 30 min biegu ewentualnie jakiś rower 20km czy coś) a do tego interwały też stopniowo (np. hiit na rowerku czy sprinty jak mi masa i wydolność pozwoli). Jest u mnie jeszcze kwestia kiepskiej mobilności tylniego łańcucha ale pracuję nad tym, przed dniem dołu opracowałem setup 25 minutowy który poprawia świetnie mobilność w ćwiczeniach i zapominam [...]

[...] dookoła sutka. Sam mięsień i skora także nie wiem co to za ubytek tkanki wg niego. Codziennie zmieniam opatrunki ale teraz koniec będę nosił jeden i kamizelki nie zdejme póki co. Już powinienem mieć zdjęte szwy a ja dopiero będę miał 16 zdjęte. Wrócę na treningi ni3 wiem kiedy. W sumie to się chyba teraz regeneruje tylko kwestia szwów i blizn.

[...] siła,nawet były publikacje że sztangiści z NRD czy Bułgarii o kuracji testosteronem dodawali sam estogen w zastrzykach . Pełna zgoda z Łodzianinem że reakcja na estrogen to kwestia indywidualna jedni mają libid najlepsze , w widełkach inni około 2razy norma jeszcze inni kilkanście razy norma choć tych ostatnich jest bardzo mało statystycznie. [...]

Można mieszać, kwestia też jaki masz cel treningowy itd. Nic o Tobie nie wiemy. Najlepiej jakbyś wypełnił ankiete działu

[...] wymienione.... Jednak jak sam pewnie zauważyłeś organizatorami są ,albo policjanci albo wojskowi....co pokrywa się z moimi skojarzeniami. A Kogo organizator dopuści to Jego kwestia ? Jednak zdecydowanie nie widzę tam miejsca dla firm ochroniarskich.....zresztą organizator z Dzierżoniowa też tak uważa. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu [...]

Nawet najtańszy, ubogi w składzie będzie lepszy niż nic. Kwestia wyboru to kwestia funduszy, stać bierzesz na bogato, jest mniej pln bierzesz cokolwiek byłe by było.

[...] treningu, kiedy wiadomo, że do odbudowy i tak nie jest wykorzystywane 100% tego makroskładnika, bo część się "rozchodzi" na inne potrzeby. Do tego dochodzi kwestia przyspieszonej przez saa regeneracji, przy której można sobie pozwolić na częstsze i cięższe treningi więc tym bardziej takie 100g budzi wątpliwości. U mnie docelowo [...]

Osobiście zamiast oleju wole dodać oliwy z oliwek, która daje też swój aromat, ale to kwestia gustu ;-)