SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • potrzebuje pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oprócz pangi bo to syf). Możesz jeść więcej twarogu, więcej jaj (tylko wtedy uważasz na tłuszcz z żółtek i dajesz same białka). Naprawdę mozna coś wykombinować. Pozostaje kwestia, którą poruszyła sanderss - masa czy redukcja w końcu? Trening akurat może być ten sam w kwestii doboru ćwiczeń, ale na masie musisz mieć dodatni bilans energetyczny.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2009-03-31 10:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie jest kwestia wiary

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2009-03-31 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm 3 dniowy mozę być i split ale to już kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 118KG redukcja = dieta + trenning + fat burner?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hę? Ale o czym Ty mówisz? Wiadomo, że różne są tendencje do łapania nadwagi (często z resztą to nie kwestia genetyki, ale ludzie głodówkami sami doprowadzają się do takiego stanu, że każda nadwyżka kcal odkłada im się w postaci tłuszczu). Ale jaki to ma związek z tym, że jak czyjeś nawyki zywieniowe doprowadziły go do nadwagi, to trzeba je [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2009-03-31 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE BIALKO NA WODZIE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    koks? hmmm.. zapodaj jakiegoś whey'a po prostu. Pełno tego tylko kwestia ile chcesz/możesz wydać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-03-31 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wziecie, ale chyba tylko dlatego, ze nazwali sie "centrum dietetyki" dzieki za wszelkie sugestie, jak nie chcesz tracic czasu na wypowiedz to podaj mi prosze jedynie o linki, sam wyciagne wnioski i w razie czego zapytam... myslisz, ze kwestia temperatury, o ktorej wspomnialem nie ma znaczenia? domyslam sie, ze ma to wplyw na metabolizm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-03-31 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo masz braki witamin kwestia taka: Animalpak - duzo wiele drogo itd duzo nie znaczy lepiej znalazlem wreszcie! http://www.sfd.pl/Ostro%C5%BCnie_z_witaminami!-t406615.html polecam tyle w temacie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2009-03-31 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-> redukcja

    Post
    Doping

    nikt Ci tego nie powie co moze sie stac.. kwestia indywidualnej reakcji oraganizmu. Testosterone propionate.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-03-31 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki 2gi cykl ??

    Post
    Doping

    hcg bym przybil w 11 tyg i wjazd na omo, co do tego? kwestia wyboru co tam chcesz.. nieograniczone mozliwosci

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-03-31 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry czy zly to kwestia wiary i ustosunkowania religijnego... czy noc bedzie dobra to takze zalezy od wielu czynników.. aczkolwiek zycze udanego spoczynku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ratownika i nauczyciela wiem że w Polsce na AWF Katowice uczyli mnie ze zaczyna się od grzbietu w na wyspie ze od kraula wiem ze we franci ponoć od żabki... wiec tutaj chyba kwestia poglądowości egzaminatora no i też bym brał pod uwagę wiek ucznia... we środku kwietnia idę na kurs pełnego instruktora (na razie mam asystenta instr.. i w Polsce po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2009-04-01 05:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche zrzucić i się nie zamęczyć - da rade?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.sałatka z kurczaka? Ja tylko takie preferuję, coś ala kfc z tym, że domowa, kura bez panierki. Tu możesz zrezygnować z węgli. 3.co do Wasy - popatrz w skład zwykłego chleba na 100g i Wasy, kolejny chwyt marketingowy. Druga kwestia, że węgle koniecznością nie są, może bardziej w posiłku przed treningiem, ale to także regułą nie jest. pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-04-02 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o nietypowy rozkład dnia i posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko idzie zorganizować, kwestia troszeczkę wysiłku, samo zaparcia powodzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-04-02 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na nadgarstek i przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    epz masz racje to kiedys bylo na forum. Na to dziala przedewszytkim cwiczenia silowe wycisk i odpowiednia technika scisku takze mniej troche cwiczenia zginajace np uginanie nadrgastka itp. To jest kwestia czasu i wieku , no i genetyki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2009-04-02 11:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie umowy w anglii

    Post
    Polacy za granicą

    Jest jeszcze kwestia kiedy płacisz. Jeśli pod koniec miesiąca to zastanów sie nad opcją którą podał SharkMen- przemieszkaj i nie zapłać. Ale to jest mozliwe w 2 przypadkach: -kiedy vadium jest na poziomie 1 mies czynszu. -kiedy płacisz pod koniec miesiąca Jeśli to odpada, to również jak podał SharkMen- znaleźć kogoś na swoje miejsce. Jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9635 Data: 2009-04-02 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to jest kwestia budowy szkieletu itp bo próbowałem kilka miesięcy zmieniać to i owo bez skutku. wychodziło mi to jak robienie bica przez sezonowca 50 kg sztangą

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 16:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power-nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to pobudzenie to kwestia indywidualna np. jeden zaśnie po eca a drugi 2 dni ma nieprzespane imo w większości stacków te porcje "dodatków" są wyważone - pomijam stacki stricte przedtreningowe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2009-04-02 20:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania nad wykrywaniem srodków dopingujących sa juz tak zaawansowane, że praktycznie tylko wykrycie hgh i przetaczanie krwi homologicznej stanowi problem. No i jeszcze kwestia środków tworzonych specjalnie pod doping, ale jak pokazuje przykład amerykańskich atletów zawsze znajdzie się ktoś pominięty kto będzie chciał się odgryźć kolegom. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2009-04-02 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa a posiłek po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze martwi mnie jedna kwestia, nadmiar wit. B6, 32 tab trec a do tego biorę jeszcze MZB na noc więc wychodzi dużo za dużo, mam nadzieje że nadmiar jest wydalany... A może dokupić inne BCAA np Olimpu w którym jest mniej b6 i brać np. przed Trec a po Olimp? Czy po prostu się tym nie przejmować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-04-02 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o nietypowy rozkład dnia i posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy mozesz wychodzic do kibelka to mozesz wychodzic tez na przekaske. Albo zapytaj sie czy przerwe mozesz podielic na dwie 10cio minutowe i sprawa zalatwiona. Wszystko kwestia organizacjii. Jak samochodu nie masz to posilki wsadz do torebki-nie musisz brac wielkich pojemnikow na zarcie-moze jakis baton proteinowy wlasnej roboty?! pokombinuj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-04-03 08:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)