kwestia

Nie zaczynaj ze zbyt niskiego pułapu kcal.Myślę, że to jest kluczowa kwestia w kontekście przemyślanej redukcji.Dobrze jest zacząc od lekkiego plusa czy zera kalorycznego i od tej wartości zacząć kalibrację.

najlepiej tak jak Krzyk czy Łodziak piszą, bo wtedy nie musisz za bardzo pamiętać i takie odmierzanie po 300 czy 500 to dużo zabawy. No i kwestia przechowywania rozrobionego hcg, chyba że masz 1500iu to ta kwestia odpada.

O konieczności regeneracji włókien mięśniowych tak naprawdę informuje bólem układ nerwowy i w stanie dość znacznej i przewlekłej konieczności regeneracji na zakończeniach nerwowych wokół tych włókien często tworzą się różne stany zapalne. Mogą one informować bólem jeszcze jakiś czas po regeneracji lub tworzyć różnego rodzaju tzw. uśpione ogniska [...]

to tylko reklama;-) jednak kwestia również czego oczekujesz od suplementacji?;-)

Kwestia indywidualna. Choć ja osobiście efę lepiej preferuję niż clen faktycznie. Ale nie będę się zagłębiał w szczegóły dlaczego %-)

Nie żyje w stresie w zadnym wypadku, kwestia pracy to dla mnie chore żarty i usmialem sie z tego. Kwestia sylwetki poprostu czuje sie slaby mimo ze na treningu silowo jest ok. Psychika:) cieszy mnie ze uda ladnie sie pokazują a waga ta sama , na spokojnie do przodu pas z rana tez odrobinę w dół. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-19 [...]

Kiedys po 100mg gery lecialo bez wrazenia, kwestia porzadnego odpoczynku od stymulantow:)

[...] z działaniem? Bilem ich metke Inj i bylem bardzo zadowolony. Szukam czegoś żeby naprawdę było w miarę pewne a nie kolejny hajs na towar gdzie jest 1/2 stężenia :-) Pierwsza kwestia nie sa stezenia a substancja czynna. Potem bym sie martwil o stezenie. Jesli brales androchem i byles zadowolony to bym zostal przy tym. Nie zwrocilem uwagi na to [...]

[...] za chiny;/ Mój szejk był typwo jak mleko a nie taki delikatny i puszysty piankowy jak na siłowni. Również używłem cellucore i też nie szło tego zrobić. Więc podejrzewam że to kwestia doboru odpowiedniego ilości składników i odpowiedniego blendowania. Ktoś ogarnia jak zrobić taki puszysty szejk :)? Żeby miał taką konsystencję jak np w Macu?

BA i kreta razem lepiej działają niż kreta solo ale z kolei dużo osób stosuje BA po cyklu z krety tak i tak jest ok kwestia indywidualna

Witam, zastanawiam się nad zmianą bcaa. Trochę czytałem na ten temat, sam trochę analizowałem i potrzebuję waszej rady. 1. Pierwsza kwestia to czy kupować czyste bcaa w stosunku 2:1:1 oczywiście czy z dodatkami glutaminy (ew. beta-alaniny) lub jakimiś innymi dodatkami typu witaminy itp. 2. Tabsy czy proch? Wydaje mi się, że o wiele korzystniej [...]

Kwestia zaplanowania wszystkiego

[...] znam bulletproof coffee z tym, że masło to kolejne makro %-) do tego spieniacza nie mam, a do blendera ogromnego kuflowego lać kawę z olejem i masłem? średnio to widzę Inna kwestia - wedlug zalecanej wersji kawa ma byc lepszej jakości - robi to znaczna roznice? __ Przypuszczam, że skonczy sie na kawie + MCT z łyżki, ale zobaczymy, może jednak [...]

Tak jeśli chcesz bcaa to celuj bez dodatków Co do smaku czy natural kwestia indywidualna, ja lubię smakowe bcaa popic np podczas treningu Bezsmakowe / naturalne wychodzi za to bardziej ekonomicznie, ale jak ktoś jest wrażliwy to nie zbyt przyjemny ma to smak ;-)

/SFD/Images/2015/11/20/a4010bc28126473e976936decaafd4bd.png Fat-loading, czyli alternatywa dla Carb-Loading. Do napisania tego artu zainspirował mnie solaros- człowiek, który nie boi się eksperymentować na sobie różnych podejść i wychodzi mu to na bdb, bo znajduje optymalną dla siebie strategie żywieniową- czyli święty graal dietetyki. Pierwszy [...]

u mnie podobnie, martwy ciężko siłowo, przysiad przedni lżej, gdy ciężkie siady to przykładowo RDL lżej, więcej powt. wydaje mi się, że kwestia dobrania obciążenia przy takim kompleksie sztangowym. nawet po treningu przysiadów, ile tam założysz z 50kg - 60kg ? żeby wykonać szybko z jak najkrótszymi przerwami, to co jest za obc na przysiad, [...]

[...] 6mg na dobę na tydzień 42mg plus minus , tu przy takich dawkach, by był w widełkach, dla mnie to nieprawdopodobne. Oczywiście masz prawo masz inne zdanie , z prolaktyną kwestia jest bardziej , indywidualna podobna sytuacja jest z progesteronem chyba że autor na cyklu brał ł duże dawki ,, IA''wtedy taka , sytuacja z estradiolem jest [...]

[...] Zaczynać od słabszej strony również w seriach łączonych? Np. przysiad przedni + bułgar: wtedy jestem od razu po serii przednich bez odpoczynku i zaczynam od słabszej? Zastanowiło mnie to jak w takim przypadku kieruje się trening.. Da sie tę jednostronność jakoś wyprostować czy to jest raczej kwestia fizjologii, z którą trzeba się pogodzić?

[...] permanentnym stresem migreny doświadczają w momencie odprężenia, jak się okazuje pewne znaczenie ma także konsumpcja niektórych pokarmów. Pokarmy wywołujące migrenę chociaż kwestia nie jest do końca zbadana, to istnieją jednak pewne przesłanki by uważać, że są takie produkty żywnościowe, po której "łatwiej o migrenę". Należą do nich przede [...]

Dokładnie, wiele czynników na to wpływa, jak się przyłożysz to tylko kwestia czasu