kwestia

[...] Syberii 1945-1955r śmierć Stalina i odwilż pozwoliła mu wrócić do domu . Człowiek nie mający oparcia w Bogu i wierze w ekstremalnych warunkach się sk***i to jest tylko kwestia czasu.Co ja mówię w ekstremalnych warunkach w zwykłym wojsku ludzie ludziom robili piekło i jako żołnierz z poboru w latach 80 tych to wiem co piszę.Na szczęście [...]

A taki Held buduje kondycję na bazie sparingów i to też jego główny punkt treningu, więc może to kwestia indywidualna bardziej

Dokładnie, ale pewnie kwestia jest poziom współzawodnictwa, jeśli wskakujesz na poziom zawodowy/zarabiania i życia z tego to wtedy ciężkie sparingi są bez sensu.

Sieknij sieknij.., białko na takim samym poziomie jak masz zawsze, spróbuj ograniczyć się spożycia dużych ilości tłuszczy gdyż nie idą w parze.. oczywiście jest to kwestia też na czym ci zależy... mnie przy combo wysoko ww i T nabija i zalewa jednocześnie..

zobacz na sobie jak to jest , mi kalkulator pokazal 3000 zapotrzebowanie a jem ok 4 4,5 tys kcal, bo po primo mam apetyt i wgl po mnie nie widac przy 193 i 64 kg wagi. kwestia indywidualna

Ja bylem nauczany pic ale bardzo malo po jednym lyku na raz. Kwestia preferencji tez

[...] z czasem bedzie czyszczona, znaczy tak - slodyczy juz nie jem %-) nie moge od razu przejsc na mega czysta miche bo znikne %-) ja mam dziwny organizm - redukcja u mnie to kwestia trzech tygodni %-) wiec lepiej stopniowo schodzic z kcal, dodawac aero - no i patrzec co z tego wyjdzie, ile miesa zostanie dobra teraz tak %-) Trening 30.10.2015 [...]

[...] najbardziej mi się te biodra uaktywniają (ból) - po crossie mnie tak nie boli nawet dzień po, jak po dniu w którym miałam jakiś dłuższy spacer. Może to być też jeszcze kwestia tego że mam osłabiony 'core' i jak łażę to tak jakoś dziwnie, mój mąż to zauważył, tak nienaturalnie jakbym miała słabe napięcie mięśni. Wrzucam pierwsze rozpiski, [...]

Z Natem Conor bezproblemowo sobie radzi. Załatwiłby go gorzej jak Thompson. Nick to trochę inna kwestia, bo jest większy.

Solo jak brałem, znikomo ale to było w DNT jak dobrze pamiętam i tylko raz. Z gabą - lepsza jakość snu, szybciej zasypiam. Jest jeszcze kwestia placebo :D Nie kosztuje na tyle dużo żeby jej nie dokładać do codziennej suplementacji a ma też dużo innych korzyści dla organizmu, których po prostu nie czuć. Tu jest fajna stronka, można poczytać badania [...]

[...] Nie dało się szybciej ani dłużej. Nie miałem czasu na dłużej ani siły na szybciej :-) Po czwartkowych siadach na 15powt i swingach zakwas zapanował od pasa w dół a w zasadzie brzuch też czuję trochę :-) Dzisiaj bieganie bolało ;-) Nic to, kwestia adaptacji mięśni do pracy wytrzymałościowej i będzie dobrze. Jutro raczej wolne. Pozdrawiam

[...] PH żołądka, dwunastnicy, stan kosmków jelitowych, wątroby, trzustki wszystko to ma wpływ na zdolności trawienne i tu Ameryki nie odkryłem. Tu nie będe się zagłębiać to bo kwestia zdrowia i tyle. Jak więc sprawa wygląda u Dymka który potrafi zeżreć 170 g fatu na raz i nic, Kwesta wszystkich wyżej kwestii + Wydzielanie cholecystokininy która [...]

Nurtuje mnie jedna kwestia. Czy jeżeli biorę pełen kompleks minerałów i witamin, który zawiera w sobie cynk/magnez/b6 to uzyskam efekty działania ZMA ( regeneracja, głęboki sen ) czy te trzy składniki trzeba koniecznie brać osobno albo te formuły różnią się jakoś od siebie ?

kwestia niedoborow tak naprawde;-) jak bedziesz mial braki (glownie magnezu) to po wlaczeniu go do diety i serwowaniu przed snem notuje sie ww efekt. jak brakow nie bedzie, to trudno powiedziec czy doswiadczysz tego typu "wrazen", czasem mozna sie spotkac z opiniami, ze zma nie dziala, a to nie jest do konca prawda, po prostu dana osoba nie ma [...]

co do dzialania gainera http://potreningu.pl/articles/4324/odzywka-weglowodanowo-bialkowa-czyli-gainer---to-warto-wiedziec co do produktu, smak to kwestia gustu, tobie np uns mogl smakowac jak tani cukierek, a druga osoba by sie nim zajadala, wiec ciezko jest tak doradzic biorac pod uwage smak

Jednemu pomoże drugiemu nie tetracyklina jest lajtowa w stosunku do Izotretynoiny ja bym próbował, najpierw mniej inwazyjnych leków , niż izotec, który ma dużo sidów, ale nie podlega dyskusji że jest najskuteczniejszy w leczeniu trądzika. Z tym że trądzik , trądzikowi nie równy, reakcja organizmu na leki , jest kwestią szeroką indywidualną.

No własnie problem był taki, że szło za szybko na początku. Nie chcę zbytnio szaleć z wagą, jednak myślałem, że 2,5kg miesięcznie nie będzie wyczynem. Chciałbym jednak znać zapotrzebowanie kaloryczne itp. (jestem świadomy tego, że to kwestia indywidualna) i się tego trzymać. Bo w końcu te 200kcal ponoć na redukcji różnicę robią :)

Z tym zamuleniem moze to tez kwestia dobrego posiłku przed treningowego co? Co innego chyba gdyby nic sie nie jadlo dłuższy czas przed siłka i wtedy walnęło taka porcje carbo a co innego jezeli pilnuje sie zeby zjeść odpowiedni posilek wiec poziom wegli w organizmie jest wyrównany..? Moze tak byc czy juz przekombinowalem ? ;-)

[...] były zauważalne. Siła, delikatny wzrost masy. Zależy mi tylko na tym trzecim zestawire. Splita chciałem stosować po ok 3 miesiącach siłowni bez przerwy. Jeszcze jedna kwestia. Jakie beda najlepsze efekty, jeden, dwa czy trzy zestawy FBW? Mam zamiar tak cwiczyc 2-3 miesiace, a pozniej dorzucic jakis podzial. I taka drobnostka, czy moderator [...]

[...] już chyba nie lekka) Jestem tego świadomy - skecz polega jednak na tym,że po krótszych treningach nigdy nie czuje się tak zadowolony jak po takiej "katordze". Zapewne to kwestia endorfin,ale to poczucie dobrze spełnionego obowiązku jest niezastąpione :-) Na normalnych treningach brak tej walki z samym sobą i tego głosu,który mówi "co taki [...]