SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten nitro czy stack storma+Mono w dnt kreatyna to kreatyna, niezaleznie jaka forma zostanie uzyta na cyklu, czy jaka mieszanka, koniec koncwo efekt bedzie bardzo zblizony. kwestia dodatków i ich wplywu na ewentualna poprawe wyników czy wybierzesz mono, czy storma, czy nawet nitro II, koncowo efekty beda mocno zblizone;-) osobiscie wolalbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-12-19 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wydatki na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam podobnie, jednak redukcja to okres dosc specyficzny i pewne niedobory moga wystapic duzo czesciej/latwiej niz podczas cykli masowych, gdzie jednak tego zarcia jest duzo wiecej:-) tym bardziej na redu wazna jest kwestia regeneracji, odbudowy i super kompensacji, o ktora jest duzo trudniej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2016-12-19 10:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sucha masa czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt nie każę Ci głodować, czasami na początku diety, wręcz jedzenia jest za dużo. Kwestia jakości :) Nie musisz jeść koniecznie rano

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2016-12-20 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, jak popuri. jedni po owsianych, czy innych mają problem, drudzy nie. jedni po jajkach, inni nie, i tak można wymieniać w nieskończoność. wszystko kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2016-12-20 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakiś wpływ na samopoczucie ma na pewno kwestia stania w miejscu- trzeba rozważyć podbicie kcal dołożenie środka lub podbicie dawki poza tym nie da się non stop mieć progresu może jesteś mimo saa przetrenowany ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakiś wpływ na samopoczucie ma na pewno kwestia stania w miejscu- trzeba rozważyć podbicie kcal dołożenie środka lub podbicie dawki poza tym nie da się non stop mieć progresu może jesteś mimo saa przetrenowany ? wiesz co jesli chodzi o przetrenowanie no to nie czuje tego zbytnio ale czuje sie słabo zregenerowany moze przez swieta cos człowiek [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • różni ludzie, różne style podawania hcg. jedni podają małe dawki często, inni większe rzadziej. hcg jest kwestią wielce indywidualną. i nie dawaj 300mg cloma na start. normalnie 50mg szamaj od 1 do ostatniego dnia :-))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2016-12-24 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do przepisów, poszukaj w dziale Kuchnia. wpisz w wyszukiwarkę działu polędwica i może coś znajdziesz. a jak nie, to myślę, że na youtubie znajdziesz tysiące propozycji :-) kwestia przetrzepania internetu w poszukiwaniu odpowiadającego Ci przepisu.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2016-12-24 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Delikatny + tescia

    Post
    Doping

    Czasami można ,kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-12-25 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ktoś po rekonstrukcji ACL?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie tylko kwestia mięśni kulszowo-goleniowych. Niestety przez internet nie ma możliwości zbytnio Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2016-12-26 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pomki drazek hantle

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    rozstawienie rąk jak i tempo ? tak jak ci wygodnie mi najłatwiej tak po środku nie szeroko nie wąską ,zobaczysz jak ci wygodnie,a tempo to kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2016-12-26 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • push and pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze kwestia 5x5. Jak w którejś serii po dołożeniu ciężaru nie będę w stanie wykonać założonej liczby powtórzeń to wówczas przerywam ćwiczenie i staram się wykonać całą liczbę powtórzeń na następnej sesji treningowej ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2016-12-27 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie. Wiele Ci nie trzeba, kwestia kilku tygodni i bedzie cacy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2016-12-28 10:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boostery w wieku 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak TomQ. Masz dopiero 17 lat, a nie aż 17. Nie każdy ma brodę, jak hipster;-) To kwestia genetyki. Także nic się nie martw.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2016-12-28 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • push and pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze kwestia 5x5. Jak w którejś serii po dołożeniu ciężaru nie będę w stanie wykonać założonej liczby powtórzeń to wówczas przerywam ćwiczenie i staram się wykonać całą liczbę powtórzeń na następnej sesji treningowej ? Tak dokładnie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2016-12-28 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i smaczne. nie ma co porównywać smaku do np. laskowych. przynajmniej moje kubki smakowe to mówią :-)) edit: i jest jeszcze jeden argument w przypadku macadamia, ale to już kwestia indywidualna. one prawie nie mają białka, co w moim przypadku jest mi bardzo na rękę, bo nie zabierają mi tego makroskładnika, mimo wszystko wolę pozyskać białko z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2016-12-28 21:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem syna z dieta - cwiczeniami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim należy wyjść od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego. to taka podstawa. następnie kwestia doboru odżywiania pod tę kalorykę właśnie. wszystkie informacje znajdziesz w postach podwieszonych tego działu :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2016-12-29 05:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • naprawdę Flex i BigBen uważacie, że przerwa krótsza niż rok nie ma sensu? pół roku to za mało? nawet jeżeli ktoś był na klasycznym 16 tyg cyklu? Kwestia jakie dawki i jak długi cykl ale przy nandrolonie i łącznie 3 środkach i tak długim cyklu jak u autora pół roku to zbyt krótka przerwa żeby wrócić do normy. Nie można pominąć kwestii wieku, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2016-12-29 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ze podczas redu poleci troche masy miesniowej nie ulega watpliwosci, kwestia doboru takiego zywienia by polecialo jak najmniej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-12-30 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Biceps? Lepszy kształt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Samo ćwiczenie go...mało coś da. Tutaj kwestia tego ja księ odżywiasz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-12-30 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)